Jean-Pierre COURQUIN

plus jeune j'aurais été tenté ,je pense qu'aujourd'hui ces épreuves belges sont bien mises en avant d'ou leur succès, comme dit Franck il faut partir avec de bons braquets ou de bonnes chaussures 😜 perso je préférais les 1er marmotte la météo étant plus clémente même si quelques fois la neige était présente en juillet

j'ai la chance d'habiter une région privilégiée pour le vélo donc rouler seul est un réel plaisir ,je ne vois d'ailleurs que très peu de groupe ,le terrain bosselé ne favorisant pas les pelotons avec sa cohorte d'anciens essayant vainement de garder les roues des plus jeunes ! l'avantage du vélo c'est que chacun a le choix de le pratiquer a sa guise .

moi dans les longues sorties c'est aux jambes que j'ai mal 😜

1) J. Vingegaard 2) S. Yates 3) E. Mas 4) D. Gaudu 5) R.Carapaz joker. J.Aberasturi

sympathique de ta part de penser a nous ,comme dit Bernard plus haut tu t'en tire plutôt pas mal il faut continuer tout en prenant du plaisir ! oui j'aime ce pays pour pleins de raisons mais je l'ai parcouru en tant que touriste donc un peu different que lorsque l'on doit travailler et vivre a l'année ...... as tu fait quelques randos? avez vous parcouru quelques régions de la Bolivie ? des détails on veut des détails .......... car le vélo et le manque de souffle on connait tous 😜 profite pleinement de ce magnifique pays .

1) T. Benoot 2) Wout Van Aert 3) M.Van Der Poel 4) T.Pagacar 5) M.Mohoric Joker T .Pidcock

rêver à l'impossible rêve .................. c'est belge tout çà

Avec un vélo de 35kg et pesant 90 kg si tu t'arrêtes a un stop et que le redémarrage est en pente tu auras beau avoir tous les braquets du monde cela va tanguer et je ne parle pas d'une ascension avec quelques ruptures de pentes comme le massif central en fourmille,notre ami se prépare un sacré challenge !

sans enlever la performance de Louis ,personne n'a répondu a la question posé peux t'on faire un 200 sans avoir fait du vélo avant .................. bon vélo

voila pourquoi répondre par oui ou par non (referendum) peut être délicat ..........................

il faut que tu allèges le vélo ,de 38 Kg passe a 25 kg ( 3 litres d'eau c'est 3kg), si tu es courageux essaye de perdre 4 a 5 kg ton rendement sera nettement meilleur en ascension demande aux mathématiciens du forum le nombre de watts gagnés ............ il faut remplir les sacoches comme son sac a dos en haute montagne le strict minimum , me concernant mon velo (acier) 23kg avec la tente braquet (34x34) ,mon épouse velo (carbonne) 18kg braquet (28x36) . prépare toi bien physiquement et bonne balade dans le massif central .

pour effectuer 2650 m de D+ et 214kms en 10h la personne à déjà fait du vélo rien a voir avec la question que tu formulais ! pourquoi posais donc tu cette question ?

il manque plusieurs point pour répondre 1) la personne voulant réaliser le 200 n'est pas monter sur un vélo depuis quand ? 2) de quel temps dispose t'elle pour réaliser ce 200 ? 3) quel dénivelé est prévu ? une personne roulant 100 kms par semaine , prenant son temps environ 13h (comprenant les arrêts), sur un parcours sans difficulté ,possédant un gros mental réalisera ce 200kms en ayant bien remplie sa journée maintenant une personne faisant des sorties a 27 de moyenne ne rencontrera aucun problème, c'est même de la rigolade 🤪

Bonsoir, cycliste de l'ancien monde je pratique quelquefois dans l'année le vélo voyage ,cela est une philosophie différentes du cyclisme traditionnel ................ 1) il faut minimiser le poids (pas de superflus) 2) avoir un bon entraînement (sortir régulièrement) 3) braquet adéquat 28x34 4) un gros mental 5) raisonner cyclo et non cyclo sport maintenant ton vélo ne semble pas adapter a ce genre de pratique aussi regarde dans les vélos d'occasion et si tu trouves un triple plateau n'hésites pas achètes le nous ne connaissons ni ton poids ,ni ton âge cela a aussi son importance .......... le vélo voyage est difficile mais il permet de belles rencontres et laisse des souvenirs impérissables alors accroches toi tu ne le regrettera pas. amicalement

1) T Merlier 2) A De Lie 3) J Philipsen 4)T Benoot 5) O Kooij joker) S.Kung

Il faut bouger Michel je te recommande l’Andalousie je viens de passer plusieurs jours à El Bosque porte des villages blancs au dessus de Malaga ,de plus connaissant ton faible pour le delta plane tu seras aux anges le ciel en est rempli, pour le vélo parcours de 55 kms avec 1400m de D*+ ou plus pour ceux qui visent les grandes Cyclo . Cuissard court et maillot d’été sont suffisant 🤪

1) M Pedersen 2) W Van Aert 3) T Merlier 4) A De Lie 5) A Turgis Joker ) S Bissegger

1 ) Wout Van AERT 2) Mads Pedersen 3) Valentin Madouas 4) Tajed Pogacar 5) R Turgis joker M Van der poel

1) E Hayter 2) K Groves 3) G Mader 4) Q Simmons 5) W Poels Joker) A Yates

Pourtant depuis l’opération de la cataracte ma vue est excellente tu devrais peut-être consulter 🤪

Si je comprends bien personne ne souhaite collaborer avec WVA de peur d’être battu au sprint ! belle moralité. pourtant Gaudu l’a battu au sprint …..

J’ai volontairement forcé le trait car il s’agissait de la gagne au bout s’il avait relayé WVA et Pocagar les 5 secondes était reprise , il avait une chance au sprint alors que là cela fait 2 et le mécontentement de ses compères du moment. tout cela écrit du fond de mon fauteuil !

Ganna a couru comme un rat pour une place de 2 !

Nous allions quand il passait une quinzaine de jours sur Bédoin souvent rouler dans la Drome il aimait ces endroits sauvages ainsi tous ces petits cols ! Malade il était revenu dans la région en Juillet sans son vélo car encore fatigué, il a rechuté en Septembre pour nous quitter quelques temps après ...... je pense souvent a lui quand je passe le petit col de la Madeleine reliant Bédoin a Malaucène il appréciait particulièrement cet endroit ! a bientôt

absent quelques temps je prends les devantsafin de ne pas oublier 1) Arnaud De Lie 2) wout Van Aert 3) Mohoric M 4) Pogacar T 5) Pedersen M joker) Van Der Poel M