Jean-Pierre COURQUIN

34/34 à 8kmh c’est à peu pres 65/mm on ne mouline pas à 65 /tours pour moi mouliner c’est supérieur à 80 tour minute avec l’âge cela devient difficile 😡 en bosse style 8/10 % sur 10km

Je compte fort bien ce ressentiment avant mon accident j’avais changé mes braquets qui m’obligeaient donc à augmenter la cadence de pédalage alors l’essoufflement se faisait rapidement ressentir fort désagréable 😡 après quand je reprendrais je reviendrai à des braquets plus conforme à mon style et à mon âge 😜 bien sûr si j’habitais en Vendée le problème ne se poserais pas ! L’age malheureusement fait son travail et on le ressent dans les longues montées mais le principal c’est de faire du vélo

Nous pourrions organiser une rencontre des éclopés de V101 ! 😜

Il serait souhaitable de faire les championnats du monde avec les sponsors qui paient les coureurs toute l’année il y aurait moins de possibilité de coups tordus ! souhaitons que la course soit régulière et qu’un raton ne se pare pas du maillot !

Wout Van Aert a perdu un championnat du monde parce que Evenepoel a joué la carte de son équipe, cela laisse des traces ! maintenant s’ils arrivent à faire une véritable entente ils sont injouables . pour aujourd’hui bravo à Evenepoel (4)

Je possède une ceinture garmin comme la plupart des cyclistes 1 semaine avant ma chute en haut de la bosse de Lagne où nous faisions un petit sprint de cadet 😜 mon résultat vu en dépouillant la sortie car je ne peux pas faire d’effort et regarder le compteur et bien celui ci était de 162 lors d’un test à l’effort chez le cardiologue il était éloigné de cette valeur. je pense que la qualité de la ceinture doit avoir une importance jamais je n’ai eu de résultats incohérents.

Thierry a raison il ne parle pas d’une sortie plate ( j’ai vu sa sortie) il demande combien de kms dans du 10% ce qui n’a rien voir avec du 7% personnellement 61/62 kg avec des rouleurs dans une bosse de 7% je souffre ! alors 10% pendant + 5kms / cela s’apparente au chemin de croix 🥵

Une chose est certaine Voekler en tant que coureur ne prenait que tres rarement le poids de la course d’où l’expression de certains (coureur malin) ! maintenant les coureurs font la course souhaitons ardemment que cela soit un beau championnat 😏

J’ai regardé les 10 derniers Kms je suis content pour Unox belle équipe et toujours à l’attaque mais que dire des (malins) qui attendaient patiemment que Brennan (21 ans) les ramène ils avaient seulement oublié qu’il en avait déjà gagné 5 . allez je file à Montréal

Étant à l’arrêt j’ai regardé cette étape très mal réalisé côté TV😡 Ensuite Landa revenant de l’arrière et lâchant l’échappée pour gagner seul est pour une personne de 36 ans est une grosse performance ! La Movistar que l’on classait dans les petites équipes au départ va empocher la timbale ! je pense que F.Gall aurait pu gagner ce tour mais a couru à contre temps😡 Maintenant place à la dernière étape dans là magnifique ville de Grenade 👍 Ps) le grand prix du Québec a désigné un beau vainqueur qui contrairement au dernier vainqueur a gagné sans ratonner

Bienvenue au club des éclopés moi la semaine collision avec voiture bilan fracturé du poignet sans déplacement donc plâtre puis attelle 2 jours plus tard ! voyons le verre a moitié plein, nous sommes vivants 😜 pour le vélo le mien en titane n’a pas bougé un rayon de cassé sur la roue arrière, ici dans le sud nous avons quelques réparateurs de Carbon quand cela est possible bien sûr! si tu ne trouves rien autour de chez toi passe par la messagerie et t’enverrai des adresses bon rétablissement ( patience 1/2 mois)

Je suis un peu ce sujet cela m’a toujours surpris d’ avoir un cœur qui peut descendre sous les 40 . Néanmoins il m’avait semblé que la forme est présente quand on est capable de monter à son max est de redescendre rapidement et cela plusieurs fois lors d’une sortie !

Ayant parcouru une grande partie de l’Europe avec sacoches ( vélo acier Reynolds 853 sur mesure) le problème était la largeur des pneus grand maxi 30 mm aussi beaucoup de pistes cyclables dégradés me pourrissent la vie ma femme sur Trek rencontre moins de pb (37 mm) ma question est la suivante qu’appelle t’on dans le nouveau monde un vélo d’endurance ?

Oui Pierre la poudreuse est magique nous avions un chalet à Chatel pendant 20ans , le plaisir de skier à travers la forêt et cette poudreuse fraîche nous en gardons tous un excellent souvenir même si parfois quelques chutes venaient plomber l’ambiance ensuite nous émigré à la clusaz où ma fille avait un chalet et ses enfants à l’école de ski de chatel mais leurs plus grand plaisir était la poudreuse en ski ou avec la planche ! Entre les sapins la neige est naturelle pas de canon à neige ! Pierre si un jour tu as l’occasion fait Chamonix/Zermatt en ski de rando souvenirs garanties (refuge Bertol) qui vaut à lui seul le déplacement

Coquard qui pendant 10 bornes secale dans les roues de la Visma fait 2 il devrait postuler dans leur équipe 😜 Brennan 21 ans impressionnant 👍 demain rebelote !

Ah l’humour terrible arme 😂 plus sérieusement il m’est arrivé de lire quelques fois dans les faits divers un cycliste de 75ans a fait mauvaise chute ! dans mon petit cerveau je me disais que faisait sur son vélo à cette âge ? 😉 voilà nous sommes tous différents avec des approches parfois opposées ( rouler seul , rouler groupé) le principal est pour moi d’être en phase avec soi même. hier apres midi en attendant aux urgences afin qu’ils me reçoivent pour les pb du au plâtre , un cycliste (40ans) belge de Gand est arrivé avec les pompiers il s’était ramassé dans le bas du Ventoux côté bedoin et s’en voulait terriblement d’avoir fait le coureur 😏 allez pour conclure nous pourrons prendre toutes les précautions nous mourrons quand même ( en bonne santé)

Bien sûr que non mais ils attirent notre attention et aussi influence notre façon de rouler ( D+,moyenne,puissance) quand tu as des objectifs même minimes ils peuvent être d’une utilité mais il faut reconnaître qu’à 78 ans cela devient un peu bof! je me souviens le monde d’avant nous roulions à l’heure 2 /3 heures mardi , jeudi et course le dimanche ! je ne dis pas qu’il faille rouler comme cela pour l’ensemble des papys mais après cette mésaventure il va me falloir revoir ma façon de rouler peut-être plus Gravel nous avons de belles pistes ici bon je te l’accorde malgré toutes ces précautions je mourrais quand même 😂

Comme avec mon plâtre les doigts s’engourdissaient je suis repassé au urgence et j’ai bien fait il y avait un début d’œdème donc ils ont posé une attelle la main ainsi immobilisé peux si la pression est trop forte la moduler ! Rendez vous dans 7 jours! je vais comme j’écrivais hier soir ralentir la pratique (78ans) je ferais toujours un peu de vélo mais sans compteur et autres gadgets car la vulnérabilité du cycliste est bien réelle cet avertissement a été bien perçu 😏

C’est le poignet gauche qui est cassé je vais tenter de récupérer les radios dans la semaine et de consulter la clinique de Fontvert spécialiste main , épaules afin de confirmer le bilan de l’hôpital ! une chose est certaine nous sommes vraiment vulnérables en vélo ! je vais prendre le temps nécessaire pour la prendre la décision de continuer ou si le moment est venu de mettre un terme à cette passion . Il y a 10 ans j’arrêtais les courses de vélo sur chute (écart d’un coureur) aujourd’hui percuté par l’arrière 😥 le principal c’est que tout aille bien au lieu d’ouvrir les yeux en me retrouvant au milieu d’un champ ( déplacé par les pompiers) j’aurais pu les ouvrir chez Satan 😜 Merci à vous pour votre attention

Hier matin sortie vallonné col de murs, la combe de Lioux , St Lambert, les indochinois (difficile) et retour à 8kms du but la sortie fut interrompue en effet une voiture ne m’ayant pas vu n’a pas ralenti et m’a percuté sur le flan droit pour me projeter sur le sol côté gauche bilan réveil dans un champ puis direction urgence Carpentras avec le diagnostique suivant poignet gauche cassé et multiples contusions au visage bien sûr côté gauche 😡 minimum 3 semaines d’arrêt, pas golf il me reste la Rando ! cela aurait pu se terminer beaucoup plus mal ! Bon vélo à tous 😜

belle démonstration de l'équipe Visma victoire d'un immense coursier (qui ne filoute pas) qui s'engage bravo 👍 Brennan 3, Wuidar 4 ,la jeunesse est bien là dommage qu'il subisse la cassure quand Woout attaque sinon l'arrivée aurait pu être différente ! Valentin ne pouvait rien faire d'autre que de suivre ce qu'il a bien fait

Thierry je me suis déjà expliqué sur ce sujet et ne vais pas répéter la même litanie mais je ne crie jamais avec la foule, mes doutes je les gardes pour moi et n’ai de leçons à recevoir de personnes par contre les conseils oui ! quand on commence à désigner une nationalité de risque de triche il faut etre très prudent…..,,,,,,, bon vélo

que n'aurait on dit, si Paul Seixas avait été Slovène😛 personnellement comme je suis un optimiste je m'autorise a croire en la jeunesse sans distinction de nationalité

Les jeunes ont aujourd’hui de belles et performantes machines à leur disposition pour peu que le portefeuille suive !

J’oubliais Léo Bisiaux qui s’est relevé pour aider Félix Gall dixit le coureur ! moi bien installé dans mon Charles Eames j’ai plutôt vue qu’il avait sauté à la pédale sur ce coup ! Les occasions ne manqueront pas de se représenter…..