Jean-Pierre COURQUIN

pour un mou du genou l'endroit me plairait bien !

beau soleil, vent nul, bonne condition météo pour rouloter sortie avec 2 copains en mode bla bla quand je pouvais parler 😂 pour les connaisseurs montée de la crémade, le Beaucet, Venasque, col de murs, descente sur perrotier (la montée cela doit être l'enfer) je ne connaissais pas comme quoi après 17ans dans le coin je découvre encore tous les jours ! retour sur Gordes et Cabriere d'Avignon ,Lagnes et Saumane pour résumer 67 kms et 1240m de D+

Peut on encore faire de l’humour ?

C’est un casque chinois ?

Un petit peu de pub !

Les anciens disaient si tu fais peu de kms compense avec du dénivelé ! 38kms et 820 m de D+ avec le soleil et le mistral 😡

Valréas est sympathique et surtout une petite ville dynamique qui vit toute l’année ! Nyons et son marché est très touristique et animé l’été . tout comme Gorde,Ménerbes et Bonnieux chez nous mais en plein hiver assez désertique. je me souviens quand je suis arrivé dans la région je courrais encore et j’aimais bien y venir courir. quand je passerai à Valreas en vélo je te préviens afin de boire un petit café ensemble. bonne installation

Le temps aujourd’hui n’était pas exceptionnel aussi il a fallu se pousser pour partir et remettre sa tenue d’hiver 😡 donc petite balade avec les copains 67 kms et 800 m de D+ en passant par Ménerbes,Goult , Roussillon, Gordes et retour Isle sur la Sorgue.

tu peux toujours te mettre sur la liste d'attente pour obtenir un dossard solidaire maintenant il te faudra récupérer 800 euros (promesse de dons ) pour la malformations cardiaque ! je n'ai pas réussi a savoir si l'inscription était comprise ............... j'adore le vélo quand il prend cette direction ! une option télécharger le parcours le faire le lendemain en faisant attention aux descentes (non fermées) rattraper ce temps ldans les montées 😛 bon courage

après Trump voilà Garreau et celui là Cela fais plusieurs fois que tu essayes nous le vendre perso je n’adhère à ni l’un ni l’autre 😛

tu ne nous dis pas si tu es allé en boite et a quelle heure tu es rentré ?😂

la génération d'haujourd'hui ne comprends ce langage 😂

après une matinée a couper du bois ! petite sortie autour de Ménerbes a blablater avec un collègue tout cela en entant toujours en cuissard court 😛 donc un peu plus de 50kms et 500M de D+

J’ai eu des photos d’amis qui habitent au bord du lac saint jean ils étaient enneigés ! je t’ai envoyé un MP concernant les cassettes usinés l’as tu reçu ?

il est vrai que les personnes enveloppées craignent moins le froid que les minces 😂 maintenant pour m'être levé souvent par moins -10/-20 a 2H du matin pour accéder au sommet d'ascension ! j'apprécie la chaleur et de rouler par 30 degrés ne me dérange pas cela dit je suis heureux pour toi que tu te sentes bien ou tu es ! pour l'anecdote tu connais beaucoup de gens du sud qui se sont installé dans l'Est ?

Gerome je sais pertinemment que tu ne ferais de mal à personne ! mais en vélo tu mets à mal le Sylvain 😂

j'avais 2 salamandres semblable dans un regard , pour le moment il en reste 1 l'autre est en ballade , attention la Salamandre est une espèce protégée

J’apprécie l’expression (mes alpes) je suis désolé d’avoir squatté chez toi pendant 15 ans 🤪

Octobre 550Kms et 7800m de D+ avec plaisir 😉

Thierry nous étions tous des compétiteurs a un certain moment de notre activité cycliste aujourd'hui l'âge et ces dégâts importants pour certains nous font voir les événements avec beaucoup de philosophie ................ Laissons a Sylvain ses rêves de retraite ou il pourra s'entraîner comme un cadet !mais surtout qu'il ne change pas sa façon de vivre, la gourmandise est une qualité mais il faut accepter ces contraintes qui vont avec et ne pas s'en servir comme excuse ................. maintenant Gerome qui roule comme un junior saura le driver 😛 je les attends pour une dernière montée mais coté Bedoin cette fois Sylvain 😜

Tu as entièrement raison Bernard Hinault va avoir 70 ans dans quelques jours et roule encore assez fort 😂

je suis désolé Nicolas je l'ai monté il y a maintenant 15 jours et ne t'ai pas prévenu la fenêtre était très courte mais cela sera pour l'année prochaine 😉

Ah si ! 😂 combien d’anciens et d’autres emploient cette expression nous connaissons tous au moins une personne qui l’exprime ! Perso j’aurais pu m’entraîner jour et nuit prendre tout les remèdes du docteur mabuse je serais resté un petit 2/3 FCC questions travail à 17 /18 mon CAP de chaudronnerie en poche je travaillais 53h / semaine et me rendais au boulot en vélo cela était un très bon entraînement donc je pense qu’il ne faut pas incriminer le passé nous l’avons choisis,nous étions libre de faire un autre choix ! Profite de chaque sortie maintenant dans 4/5 ans tu auras vieilli avec tout ce que cela engendre 😥 neanmoins j’espère pouvoir t’accompagner au sommet du Ventoux 🤪

Bien sûr il y a du monde mais cela reste supportable on ne vas se plaindre du succès pour les locaux le mois de juin et septembre sont beaucoup plus calme ! je trouve personnellement l’ambiance sympathique je n’en dirais pas de même sur les pistes cyclables (VAE/VAM) il faut de la patience et apprendre à vivre ensemble 😉