Jean-Pierre COURQUIN

Merci pour ces précisions effectivement j’ai diminué ma FTP personnellement car en faire une est contrainte pour moi donc comme la sortie était courte avec du dénivelé obligatoirement j’étais en prise ! je regarderais plus sérieusement ce paramètre maintenant est surtout sur de plus longue distance ! faut bien s’occuper quand on roule seul 😜

Je ne voulais pas t’ennuyer avec ces données mais si tu as un peu de temps dis moi ce qu’il faut que je fasse afin d’être dans les clous avant de la mettre au golf définitivement 😜

bonjour, comme tu as l'air de connaitre hier soir j'ai fait une modeste sortie de 23kms avec 550m de D+ mon facteur intensité était de 0,941 peux tu m'expliquer ce paramètre obscur pour moi mes données sot sur Garmin avec un capteur (Power box) comme je roule seul cet outil est mon compagnon😛

je suis agréablement surpris de la perf de Vauquelin qui se bagarre tous les jours lui !

Beaucoup de coureurs ne le feront pas à bloc afin de se réserver pour la suite 😡 cela ne sera pas le cas de B.Armirail qui peut être dans 5 premiers ! bon je n'avais pas regarder le classement avant ce départ il est déjà a 20 mm il ne peut que faire une bonne place J.Alaphillipe a 13mm, Martinez 26 mm en 4 etapes ...........................

le nouveau Pinarello Dogma F Luxter Green 1K faudra sortir 25000 euros

Quand tu seras à la retraite peut être que ton rythme changera ! mais tu as un peu raison on fait beaucoup plus de choses le matin😜 Bonne journée

Je te propose une petite rencontre sympa et tu repars dans les polémiques ! tu devrais changer de forum parce ce que visiblement nous ne correspondons pas à ton approche ! maintenant me concernant j’arrête la discussion mais mon invitation sera toujours valable .

Je m’aperçois que tu me cites , avec des termes agressifs 😡 comme j’utilise le forum sous mon nom propre je te propose que lorsque tu passes dans le Vaucluse de me tenir au courant afin que nous puissions échanger de vive voix autour d’un bon café je t’aurais bien proposé une sortie mais les années sont passées et tu t’ennuierais .

Un groupe de jeunes 20/30 ans supportent la chaleur ! passé la cinquantaine cela devient plus compliqué tout comme le reste😜

La Drôme recel d’innombrables petits cols ,tout comme le Vaucluse d’ailleurs ces départements sont de magnifiques terre de vélos !

Juin 750 Kms et D+ 9900m Vautour50______________14646km (objectif 25000km) Didier Blanguernon_________8313km/- Jean-Christophe Rincent_____7585km/75200m+ Michel Dubin ____________6629km/61511m+ André Massol____________ 6611km/94805m+ André Advocat ___________4949km/63860m+( dont VTTAE 442km/13536m+) Thierry Geumez___________4270km/- Pierre-Yves Dessimoz_______3865km/26000m+ Pierre Plana_____________3715km/47800m+ Nicolas Joary____________3418km/46464m+ Sylvain Karle ____________3925km/23862m+ Johan Assink____________3355km /7093m+ Geoffroy Cachat __________3121km/37364m+ Jean-Pierre Courquin_______3871 kms/39800m Serge Masselot___________2983km/- David Courtois ___________2763km/25257m+ Jacques Vandewiele (VAE) ____2430km/21753m+ Jean-Marc Bouquet________2421 km/19271 m+

Oui et encore 6h30 aurait été préférable car à partir de 11h c'est chaud donc dans les bosses attention à ne pas surchauffer ! bon c’est le sud 😜

Partis a 7h30 pour effectuer un parcours comprenant 3 cols (La ligne ,Murs, les trois termes ) 85kms D+ 1300m

Tu as effectivement raison 26,5 kms c’est peu pour des pros même cette courte distance n’attire plus les coureurs de renom ! pourtant c’est pour moi l’épreuve reine ou le plus fort gagne la pas de ( suceur de roues ou de filous ) il faut de la tenue ! à croire que le vélo se résume à la gagne sur une étape du tour ……… dommage un maillot de champion de contre la montre cela veut dire quelques choses

Je pense qu’il faudra se pencher sur une refonte total de nos institutions notre population change, le monde chance et notre système n’est plus représentatif ! Macron avait pendant sa 1 er campagne dans son programme une diminution de députés ……… je n’ai pas de solution et mon avenir étant limité j’écoute la jeunesse car il joue leur avenir faisons leur confiance

J’avais fort bien compris l’allusion mais quand on est à court d’arguments l’insulte est l’arme la plus facile et nous sommes sur un forum de gens soit disant sympathiques et tolérants voilà pourquoi l’âge venant je roule la plupart du temps en solitaire 😏

Je trouve que l’expression neuneus n’est pas très sympathique tandis que grincheux est un état d’âme voir le (schtroumpfs) bon vélo

Complètement d’accord avec toi ce fut un grand et beau moment la France a rayonné dans le monde entier 👍 maintenant les grincheux et les jamais content entre dans la danse 😡 Faut bien qu’ils s’occupent ! Je leur conseillerais de redoubler leur sortie de vélo s’ils en font ……… bonne journée Sylvain

Je ne voulais pas mettre de figurines mais mon doigt m’a échappé ! je trouve ce petit affrontement ridicule cela tourne à la cour de récréation……. il nous faudrait remettre la tolérance au milieu de tout cela il y a ici des cyclotourismes, des cyclos sportifs et d’anciens coursiers ce n’est quand pas difficile de s’entendre et de laisser son égo de côté surtout que le dénominateur commun est le même le Vélo 😜

moi qui avait prévue de me lever tôt que de la bouche les vieux 😛alors comme les jours précédent partis a 10H30/ 11h tourné autour de la maison 42kms D+550M je ne parle pas du temps nous sommes dans le sud et c'est tres bien comme cela 🤩

Je n’avais pas fait attention 69 ans comme le temps passe profite bien de chaque instant et comme tu me l’a dis il restera les braquets qui ne cessent d’évoluer (51) derrières 😂 bon séjour en France 🇫🇷

Préviens moi j’habite tout près je te passerais les bidons et te dirais si tu es dans les temps 😜

Tu fais abstraction de l’âge dans ton raisonnement ? ensuite il faut que nos gaziers aient à peu près le même entraînement sinon la comparaison est faussée. pour le % de Brun au chalet mais c’est plus près des 10% que des 9 . bon vélo

Il nous faut tous être tolérant , ce site n’est pas un forum de coursiers ils prendraient peur s’ils nous lisaient 😂mais pour notre pratique il est très bien