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Tout ce qui a été posté par Olivier MILLIÈS-LACROIX
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Cassette CS-HG800 (11-34) 11 v. & Di2 6870 GS?
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Thierry METAY dans Le matos
Bonjour, Le problème avec le sub compact, c'est qu'on atteint assez vite sa limite en descente... Pour moi qui suis pourtant un cyclo faiblard et pas casse cou en descente, un 46x11 (équivalent à 50x12) ne suffirait pas. Et si on se pose la question de ces pignons de 32 ou 34 ou 36 c'est pour la montagne. Et la montagne, ça descend aussi... -
Cassette CS-HG800 (11-34) 11 v. & Di2 6870 GS?
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Thierry METAY dans Le matos
Bonjour, Je réponds tardivement, mais j'ai en aout dernier monté la cassette 11-34 sur un 6800 grande chape (méchanique) et ça passait nickel. Eviter quand même de croiser. -
Trophées Vélo 101 : Coureur par Etapes 2017
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Discussions Route
Alors en 3 ce sera Contador.... -
Pas assez cher mon fils ?
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Matthieu CONSTANZO dans Discussions Route
Bonjour, Je leur ai acheté (à Canyon) en juin/juillet dernier des pédales Garmin Vector 2, qualité, délais et livraison nickel.. -
Trophées Vélo 101 : Coureur par Etapes 2017
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Discussions Route
1. Froome 2. Nibali 3. Landa et Contador, on ne peut pas les départager car leur contextes de course étaient trop différents. (Landa pour son niveau, surtout le TdF, et Contador pour le panache et le spectacle) -
Trophées Vélo 101 : Coureur de Classiques 2017
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Discussions Route
Bonjour, +1, j'ai exactement le même vote.. -
Trophées Vélo 101 : Déception de l'année 2017
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Discussions Route
Bonjour, En 2017, les coureurs que j'ai trouvés décevants sont : - En 1, Degenkolb, qu'on attendait comme leader chez Trek pour les classiques, et qui n'a pas montré grand chose. A Paris Roubaix, c'est lui qui aurait du se mettre au service de Stuyven et pas le contraire. - En 2, Quintana, qui semble régresser à chaque grand tour qu'il fait. - En 3 ex aequo : Sagan, dont la melonite aigüe, surtout en début de saison, a déçu beaucoup de ses fans Barguil : après un TdF très brillant, sa signature dans une équipe non World Tour donne un peu l'impressionde jouer "petit bras". -
Top10 du vélo le plus mal équipé pour son prix !
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un sujet dans Le matos
Je suis d’accord avec Simon : l’Heroin H1 -
La perle des perles
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Emile ARBES dans Discussions Route
Magnifique ! Félicitations !!! Je ne connais pas ben les vélos de cette époque là, mais je sais qu'on trouvait encore des tubes Durifort sur les vélos des années 70. -
Objectif 10.000 en ligne
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Bonjour tout le monde, Un petit mois de novembre, entre les gouttes : 570 km et 3830 m de D+. Et ma dernière sortie du mois à Longchamp a été écourtée pour cause de crevaison (je ne les compte plus tellement j'en ai eu cette année...) Au total cela fait 9846 km et 103600 m de D+ depuis le 1er janvier. La barre des 100 000 de D+ est donc franchie, reste à passer celle des 10 000 km. Tableau excel rempli. -
ETD 2018 prépa,reco,matos,diet, et tout l'toutim.
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Les évènements route
J'ai 57 ans. Lorsque j'ai repris le vélo en montagne, en 2014, je me suis aventuré dans l'Izoard avec un vélo Interport de 9kg en 34 x 25, avec même pas 300 km faits en 6 mois. Inutile de préciser que les 5 derniers kilomètres ont été faits à pied. Depuis je suis devenu un adepte du 34 x 32, et je recommande même le 34 x 34 (vu qu'il est maintenu dispo en ultegra) pour les monstres du type de ceux qu'on trouve en Autriche et en Italie. -
ETD 2018 prépa,reco,matos,diet, et tout l'toutim.
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Les évènements route
Bonjour, Tu as raison. Perso j'ai monté l'Alpe sur le 34 x 32 sur les parties les plus raides (grosso modo à partir de 8.5 %),et sur le 34x 28 sur les parties plus faciles. Pour l'EdT, il y a des parties plus raides (Glières, certains Km de Romme, le haut de Colombière), ce sera 32 obligatoire pour moi. Pour un poids léger, le 28 sera en principe suffisant, mais ce serait pas mal d'avoir des dents en rab pour la fin. Cela dépend de la capacité à maintenir de la puissance après plusieurs heures et 3500 m de D+. -
ETD 2018 prépa,reco,matos,diet, et tout l'toutim.
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Les évènements route
Bonjour, Tu n'as absolument pas à t'inquiéter pro l'EdT. Monter l'Alpe en 1H sans être habitué à la montagne c'est très bien. Le temps moyen pour les cyclosportifs, c'est 1H15 (source mon ami qui tient le restaurant pile sur la ligne d'arrivée, pas celle du TdF mais celle au Vieil Alpe, qui est aussi le finish Strava). C'est aussi mon temps à moi, et sur l'EdT de l'an dernier, j'ai eu zéro souci pour terminer l'EdT. Il faut juste, comme dit Simon, que tu te mettes la distance dans les jambes, à 19 ans on est en général un peu moins endurant qu'à 30. Il faut que tu sois prêt à rester 8H sur le vélo. Si tu as un capteur de puissance, reste à 75% de ta FTP. Je répète la même chose que Thierry sur les développements pour cette année : 34x 30 ou 34 x 32 à mon avis nécessaire, car les derniers km d'ascension en haut de la Colombière sont raides. Pour le dénivelé, si tu n'as pas de côte, roule en prise face au vent pendant des séquences d'une heure (le vent ne manque pas en hiver et au printemps), et trouve aussi une côte que tu enchaines plein de fois. Ensuite il faut avoir conscience qu'une cyclo, surtout une cyclo de masse comme l'EdT, ce n'est pas une course. Moi je la prend plus comme une randonnée sportive, c'est à dire une rando chronométrée,dans laquelle je me fous complètement de laisser partir un groupe qui va trop vite, ou de devoir partir devant un groupe qui va trop lentement. Et je me fous aussi du classement, car il suffit que tu t'arrêtes 5 mm pour attendre un copain ou une chine, et tu perds 200 places voire plus. Pour le départ c'est organisé par sas, c'est à dire par vagues qui partent tous les 1/4 d'heure. Les SAS sont désignés par ton numéro de dossard. Si tu es engagé par AG2R, il y a une chance que tu aies un bons sas, c'est à dire avec un numéro relativement petit, qui part tôt, tu aurais dans ce cas des bons autour de toi, mais pas seulement car tu serais aussi avec les célébrités et les invités des sponsors. Il n'y a pas de stress particulier au départ. L'an dernier ca bouchonnait juste à pied avant de rentrer dans les sas, mais c'était en raison de la configuration des lieux. Voila, bon vélo à toi.. -
Trophées Vélo 101 : Rouleur 2017
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Discussions Route
1. Dumoulin 2. Geraint Thomas 3. Primoz Roglic -
Trophées Vélo 101 : Sprinter 2017
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Discussions Route
1. Gaviria 2. Kittel 3. Démarre -
Trophées Vélo 101 : Equipier 2017
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Discussions Route
1. Kwiaktowski 2. Kirienka 3. Daniel Oss -
Bande de freinage carbone encore utilisable ?
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Axel DEHANNE1639476564 dans Le matos
Bonjour, Personnellement je ne roulerais pas avec des jantes dans cet état. D'abord un bon freinage suppose une bande régulière. Ensuite il y aura au freinage accumulation de chaleur dans ou autour de ces aspérités, ce qui ne fera qu'aggraver leur état, et enfin je ne parle pas leur impact sur la rigidité structurelle de la roue. -
Préparation Objectif 10.000 / 2018
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Bonjour, C'est excellent !!! Félicitations et merci ! -
Bonjour, Je vous envoie un MP sur ce sujet.
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PAS SI INNOCENT QUE CA
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Stéphane DOURLENS dans Discussions Route
Bonjour, La juge a peut être tenu compte du fait que cette agression n'a pas empêché Y. Offredo de courir le Tour de France deux mois plus tard, et brillamment puisqu'on l'a beaucoup vu dans les échappées, ce que les avocats des automobilistes ont du plaider. S'il n'avait pu courir, le verdit aurait peut être été différent. Mais quoi qu'il en soit, ce verdict me déçoit beaucoup, comme je pense beaucoup de personnes sur ce forum. Il aurait peut être été bon que des cyclistes comme nous aillent assister aux audiences pour montrer de la solidarité et aussi de la mobilisation autour de la sécurité des cyclistes. Si j'en avais été informé, j'aurais fait des efforts pour tenter d'y aller. -
Et aussi gros crash l'an dernier qui je crois n'a pas laissé une impression formidable...
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Préparation Objectif 10.000 / 2018
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Personnellement cette histoire de tour du monde en “équipe” où on ajoute des kilomètres (j’imagine pour arriver à 40000) ne m’attire pas. On ne ferait qu’additionner des Kms qui n’ont rien de commun, des Kms qui ne resteraient que des chiffres. En additionnant les kms de 4 gusses à 10000, qui ne se connaissent pas, on aurait notre tour du monde... Et alors quoi ? Quel échange y aura t’il entre ces 4 personnes outre une simple addition ? À contrario lister un ou deux objectifs emblématiques (e.g le Mortirolo, où le triple Ventoux en une journée, où plus simple) permettrait de faire “vivre” ces km, et de mieux en partager l’experience. Ce n’est bien sûr que mon avis, et je comprends très bien qu’on puisse trouver formidable le jeu d’equipe tel qu’il est proposé. -
Préparation Objectif 10.000 / 2018
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Bonsoir Oui, on pourrait mettre deux objectifs de cyclo ou de rando particulières. Cela favoriserait les liens et les échanges autour d'objectifs communs. Pour l'instant les échanges autour d'un projet de rando/cyclo se font un peu au hasard des fils (hormis pour les "grosses" cyclos comme l'EdT, la Marmotte et autres), ou ne se font pas du tout. On pourrait en effet cocher oui/non ou blanc/croix lorsque c'est réalisé. Cela doit rester bien sûr facultatif. -
Préparation Objectif 10.000 / 2018
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Bonjour, Comme suggestion, je pense qu'on pourrait rajouter des objectifs qualitatifs : telle cyclo, telle ascension (2 ou 3 objectifs max), voire une moyenne sur l'ensemble des kilomètres.... -
Longchamp le soir
Olivier MILLIÈS-LACROIX a répondu à un(e) sujet de Stéphane CLAUDE dans Discussions Route
Simon, ce n'est pas la chimie que tu aurais du choisir, avec un tel talent comique... Tu devrais te proposer à la rédac de Vélo 101 pour une tribune matinale, un peu comme sur les radios...