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Tout ce qui a été posté par Michel DURY
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C'est chouette les Pyrénées. Ca monte, ça monte et même que ça monte encore, et on s'amuse comme des fous! J'adore!
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RDV Luchon Schtroumpf 23 juillet
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Voilà, dernière confirmation pour ceux qui doivent encore s'organiser, on se donne bien rdv sur le parking de la grande surface à l'entrée de Luchon demain dimanche, entre 7h30 et 8h. On roule +/- 70 ou 90 km selon la forme générale, et ensuite on va manger chez Michel Dubin tous ensemble. Bonne humeur obligatoire, qu'on se le dise! A demain les amis, pour les beaux cols des Pyrénées! -
Le Schtroumpf dans les Pyrénées
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Bon, désolé mais ce foutu internet de mes deux ne fonctionne pas ici! Essai pour voir... -
Le Schtroumpf dans les Pyrénées
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Et voilà, j'y suis!!!! 13 heures de voiture, un orage monstrueux dans la vallée juste à coté en guise d'accueil, mais globalement je suis enchanté! Superbe paysage et bled au top, il y a tout ici pour rendre un schtroumpf heureux. On sent bien la chaleur du sud, même sous les nuages, en fait on dirait que le soleil brille de partout, le sol, les murs, il fait chaud de tous cotés. L'appart est en sous sol, pas plus mal pour rafraîchir en cours de journée quand ça cogne dur. Bon, j'ai pris le vélo avec, il va falloir m'entraîner, parce que dimanche c'est le grand jour. Mardi matin, je commence par faire un morceau (pas tout!) de Peyresourde, et je commence à comprendre Franck avec son triple, là, vous voyez... Franck, ne souris pas. Le soir, petit tour avec la copine, et comme tout va bien, je continue seul vers l'Hospice de France. Un cyclo me dépasse dans la montée et me prévient que les deux derniers km sont bien costauds. Je confirme, pet et re pet, ça monte de fou dans ce pays!!!!! Franck, au secours... Arrivé à 1 km du sommet, je lache le morceau, je suis trop dans le rouge et je veux en garder sous le pied pour demain. Demi tour et zooooooouuuuu, 72 kmh dans la descente, waaa, ça c'est super, j'adore! Ce matin je suis d'un bel optimisme et je me dis que c'est le moment ou jamais. Direction Peyresourde, jusqu'au bout. Monté en une heure vingt, j'en voyais pas la fin, surtout la vraie fin, les deux belles montées bien raides qu'on voit depuis bien loin et qu'on se dit que non, vraiment non, on ne va quand même pas devoir monter...ça! Heureusement, le vent était arrière et finalement, ça a été relativement bien. Mal aux jambes mais rien d'insupportable, j'aurais pensé arriver sur les genoux mais non. Beaucoup de monde dans la montée, je me fais dépasser par trois cyclos aux petits braquets. Bon ok, 36/30, c'est encore trop grand, j'ai compris maintenant :-) Par contre, difficile de monter plus grand pignon, j'aurais dû mettre un 34, mais voilà, bien fait pour moi. Par contre les descentes, c'est géant! à fond tout le temps, ça décoiffe de fou et c'est relativement sain, pas de piège et des routes en très bon état. Super content, j'adore ce bled! On a fait une petite balade à pied cet après midi, et là ça m'a bien tué les jambes. Demain, j'essayerai le Port de Machin, à droite vers Peyresourde, pour voir comment je me débrouille. Très bonne idée, les Pyrénées!!!! -
Mmmm, pas sûr... j'ai des R 0, on verra la semaine prochaine! :-))
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Les Vosges pour ceux qui connaissent
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Richard FREQUELIN dans L'entrainement et la santé
Les Vosges c'est trop sympa, j'adoooooore!!!!! -
Possible aussi que ce soit toi qui y soit allé 92.000 fois...? Cèpourir!
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Le Schtroumpf dans les Pyrénées
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
je vais vous envoyer à chacun mon numéro de portable par MP car je ne suis pas certain d'avoir internet là où je loge. Bizarre que dans un rbnb ce ne soit pas d'office, mais bon voilà, comme ça on restera en contact si je ne peux vous joindre via le forum. Et je confirme, l'idée de la journée est bien une balade amicale sans compétition. De toutes façons, le dernier ce sera moi, alors... -
Le Schtroumpf dans les Pyrénées
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Mais non, t'inquiète! Le schtroumpf apportera le beau temps, tu vas voir. Sinon, on ira boire des bières aux bars de la place de L'Eglise. Mais je pense qu'il fera beau. -
Bah, il peut toujours annuler sa commande et avec le bon d'achat qu'il recevra choisir entre autres: 1.573 balles de tennis562 flèches pour tirer à l'arc56 paires de patins à glace703 paires de bouées pour bras (je l'aime bien, celle là)6 selles d'équitation155 paires de chaussettes de randonnée14 haltères de 2.5 kgTout ça est absolument authentique. Ou s'acheter un vrai vélo!
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Virenque dans toute sa spendeur
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Discussions Route
A mon avis, il poussait un trop gros braquet. Il aurait mieux fait de passer sur un triple plateaux (désolé Franck, c'était trop tentant!!!!!!) -
oui, je n'en pense rien.
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Oui, étonnant que je ne sois pas tombé dessus. Un moment d'égarement, sans doute. Bien vu, Franck!
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oui tu as raison, mais voilà, j'ai la flemme... Pas envie de refaire un réglage dérailleur, c'est fastidieux donc pet! Et puis comme ça j'habitue mon corps à un autre rythme, il n'y en a plus que pour trois jours avant d'aller là bas. Je verrai demain, peut être que je remonterai l'ancienne si j'ai le courage. Mauvaise excuse, j'avoue.
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Le Schtroumpf dans les Pyrénées
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Pour ça, il faudra être devant. -
Le Schtroumpf dans les Pyrénées
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
je sais, Franck.... marrant non?, sur ce forum, on jette des appâts et il y a toujours un poisson pour mordre :-) @ Emmanuel: j'ai un 36 devant, ça ira. En plus, avec 30 derrière, ça me casse les jambes! Heureusement que le pays à l'air beau par là. Mais vous me ferez le plaisir de dégager les nuages, c'est vrai quoi, je fais pas 1.200 bornes pour voir la grisaille quand même! En tout cas c'est gentil d'avoir refait la route, je n'en demandais pas tant :-) -
Gniiiiiiiii, j'ai mal à la fesse gauche, aux mollets, aux cuisses, haargl, partout! Purée de cassette de grrrr.... j'arrive pas à comprendre comment on peut rouler avec de telles horreurs par ici! Un petit 50 km du soir sur mon parcours de référence, entraînement pour les Pyrénées, et bien pet, ça ne va pas. Je suis limite de remonter le 13/25, mais je tiens bon, hahaha, faut faire comme les ceuses d'en bas.
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Là c'est vrai, toi comme chirurgien, j'aurais un instant d'hésitation...
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Le Schtroumpf dans les Pyrénées
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Hééééé les gars, vous ne croyez quand même pas que je vais grimper....ça!!!!! Quelle folie! -
je ne vois vraiment pas de qui tu veux parler. :-))) (pour info, mes moyennes perso sont de 26 kmh, on est loin des tgv du forum qui sont à 32, et si j'avais des braquets plus petits, je serais à 22. Je pense qu'on n'a pas fini de discuter, Franck)
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Saint Hilaire du Touvet... c'est là où j'ai fait mon premier vol en parapente! Bon, il faut qu'on se voient avec Franck et toi, on va faire un tour à trois dans les cols de Louvain!!!!!
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oh, si tu veux animer, y a qu'à demander.... tu ne me connais pas encore ! Bonne chance et courage pour ta progression! Il m'a fallu deux ans pour m'en sortir honorablement au club, et quatre pour être tout à fait à l'aise, et pourtant je suis sportif depuis 30 ans. Alors tu vois, il y a de la marge. Prends simplement du plaisir et ne vise pas des objectifs impossibles, la clé est bien là. Si tu as la possibilité de rouler avec d'autres personnes, c'est tout bénéfice, car le groupe te donne une dynamique très positive qui va bien t'aider. Mais tu vas morfler, c'est sûr! Dis moi que ce n'est pas un problème :-))))
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un Ultégra avec roues Fulcrum R 0, wath else?
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Désolé Franck, mais je ne suis pas d'accord avec ton approche. C'est à mon avis prendre le problème à l'envers. Notre ami a un sérieux problème dans les côtes, et trois données fondamentales sont à notre disposition: il est plutôt corpulentil a un vélo avec des braquets +/- corrects (trop passe partout selon moi)il habite une région très légèrement vallonnée (moi je dirais plate, mais bon)Ton conseil est de lui faire diminuer ses braquets afin de réduire la force qu'il devra exercer sur les pédales à chaque tour de manivelle. On pédale léger et beaucoup pour faire 100 mètres. Je pense qu'à force d'axer le point de vue sur le matériel venant au secours du cyclo en détresse, on passe à coté de l'essentiel, qui est justement le développement de la volonté de se dépasser et la capacité à muscler son corps et forger sa ténacité. C'est un peu compter sans cesse sur une assistance extérieure à tes ressources propres. Mon point de vue est double: d'abord il faut perdre un peu de poids, et surtout faire avec le matos que tu as, point barre. Eventuellement passer sur une cassette spécifique "plat pays" avec progressivité d'une dent à la fois, histoire que ce soit bien souple, et mordre sur sa chique en se fortifiant le corps, l'esprit et la volonté. Je me souviens il y a 30 ans, on roulait avec des braquets bien plus grands que maintenant. Cette mode des petits braquets en plaine est un non sens. En montagne, je suis d'accord, mais ici, non et 100 fois non. Notre copain là, il va s'essouffler super vite! A mon avis, il vaut bien mieux accepter d'avoir dur et progresser en travaillant l'endurance sur du long terme plutôt que de choisir d'emblée une gamme de vitesses te donnant des braquets de 2.2 mètres dans le "relief" de Louvain! Mais tu as le droit de ne pas être d'accord avec mon point de vue, c'est ce qui fait la richesse d'un débat, et je l'accepte bien volontiers :-)
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Kuitenbijters avec l'accent français, je paie pour l'entendre!