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Tout ce qui a été posté par Michel DURY
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Avis aux possesseurs de Fulcrum Racing Zero
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Gino BOISSINOT dans Les roues et pneus
Les miennes c'est très net et ça marche à tous les coups. Si je passe 7.5, clinc clinc clinc dès que j'appuie debout. D'autres ont aussi eus le cas, on en avait parlé à l'époque. Les Nite n'ont peut-être pas le problème, je ne sais pas si Monsieur Fu a travaillé dessus, mais pour les Zero de base c'était connu. -
Exemple typique d'un problème de mesure d'entre jambe par rapport à la hauteur totale, preuve que ce n'est pas une science exacte. Remarquez au passage la longueur de la potence qui sera nécessaire, vu la longueur des bras. C'est le fils de Gérôme incognito, et l'étude posturale s'est révélée particulièrement compliquée: https://www.pinterest.fr/pin/662521795171772246/ (pardon Gérôme..)
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Voici venue l'heure des bilans, les p'tits loups... On devrait faire une fête où on boit on mange on danse pour proclamer les résultats, non? L'époque n'est pas à l'optimisme mais nous allons faire avec et quand même essayer de positiver en continuant à nous amuser. Enfin, nous amuser... y en a qui ne seront pas à la fête avec leur objectif, hahaha, moi le premier, mais on va déjà commencer par du lourd, du très lourd... - Gérôme Borger: bon, que voulez- vous que je dise? Il nous fait deux ans en un, je pense qu'on va dire d'emblée que notre moral est plombé à peine a-t-on débuté. 19.000 km, 2 fêlés, 1 cinglé et 1 galérien, qui dit mieux? A noter que l'individu en question est d'une rare modestie car j'ai dû insister pour qu'il publie ses km, je tenais à le souligner. Gégé, tu reviens quand tu veux! - Jean Marc Bouquet: 3 mois non remplis, 5.360 km mais une belle régularité quand ça roule, à mon avis tu aurais pu faire plus de 6.000 sans problème. - Christian Bretin: il m'a demandé la discrétion, donc je resterai sur du formel pur et dur avec ses 11.474 km et 99.672 de D+ - Gérard Crespo: mais enfin Gérard, il te restait 164 km pour arriver aux 10.000... c'est quoi ça?! Allez, c'est trop bête, c'est l'histoire d'une semaine et c'était bon, vraiment dommage de passer si près du but. Quand je vois ça, j'ai presque envie de t'accorder une semaine de rab... mais je ne peux pas et le regrette sincèrement. On va dire que c'est gagné mais pas, enfin tu vois ce que je veux dire... - Michel Dury: c'est moi! Pas terrible cette année, j'ai galéré grave suite à des événements pénibles dont un décès épouvantable. Seulement 5.630 km, moins de la moitié de ma meilleure année, voilà voilà, je tenterai de mieux faire en 22. - Thierry Fillion: voilà qui remonte la moyenne, encore un qui nous envoie du lourd avec 18.428 km, vous vous rendez compte? Comment vous faites ça, les gars? 3 fêlés et un cinglé, on a affaire à l'artillerie lourde, moi ça me laisse le cul par terre et j'admire. Que puis-je faire d'autre? - Julien Garnier: alors là je dis bravo. Notre Julien (bien discret cette année) nous fait 10.002 km, soit un objectif presque parfait, je pense que c'est la première fois qu'on s'en approche de si près dans l'histoire du challenge! 1 fêlé à son actif et une belle régularité tout au long de l'année, du beau boulot. - Thierry Geumez: quel dommage d'avoir brisé tes petits os, tu étais bien parti pour faire une année couronnée par le succès, mais hélas deux mois et demi sans rouler et hop t'es fichu... bon, 8.044 km, c'est formidable, toutes mes félicitations pour ton assiduité et je pense que sans ton accident c'était dans la poche. - Luc Gosciniak: un exemple de régularité, 11.605 km, tu es dans un fauteuil très confortable. - Jb Juantho: il nous a quitté sans donner d'info depuis des mois, je pense qu'il avait le potentiel mais voilà, disparu... 4.650 km en cinq mois, c'était bien parti. - Fab Kanou: graphique en dents de scie, il y a des mois avec et des sans, mais le cycle est régulier et celui ci t'a emmené à 6.343 km. Je pense que tu peux faire un petit peu plus, on verra ça l'année prochaine? - Sylvain Karle: en voilà un qui a explosé tous ses pronostics! il envisageait 5.000 et zou, le voilà à 8.364 km, sa meilleure année de toute sa vie! Le 10.000 sera très difficile car je sais que tu bosses beaucoup, je ne puis que te féliciter sincèrement pour cette magnifique performance et t'encourager à prendre toujours autant de plaisir à rouler. Pour les km, tu verras, une fois pensionné ça va tout seul! - Serge Masselot: Serge est une horloge...incroyable cette régularité, vous avez vus? 12.470 km et 2 fêlés, un exemple de constance qui ne peut mener qu'au succès, bravo Serge! - Denis Pasquet: disparu en cours d'année... regrets éternels. - Franck Pastor: oui je sais, il te manque les km de décembre. Je pense que l'un dans l'autre tu seras près des 6.000 km. Je sais que tu ne vises pas les 10.000 et que tes possibilités de sortie sont difficiles, donc ton année est plutôt réussie, non? Je te prépare un parcours de schtroumpf pour l'été, tu ne seras pas déçu. - Jean Christophe Rincent: 15.408 km, 2 fêlés et un cinglé, challenge réussi haut la main, bravo à toi JC. - Jacky Rouvière: 1.552 km, je sais que tu participes par sympathie pour le forum, merci à toi et au plaisir de te retrouver l'année prochaine. (pour ceux qui l'ignorent, Jacky est assez âgé, j'ai donc beaucoup de respect pour ce qu'il fait) - Michael Ruffier; ah bin je m'attendais à plus, tiens...3.394 km seulement, mais je sais que ta vie de famille prend énormément de ton temps. Ne renonce pas pour autant et reviens nous l'année prochaine. Si j'étais vache, je dirais que tu ne peux faire que mieux (-: (désolé Michael, tu me connais..) Voilà dans un premier temps le compte rendu des ceusses sans dénivelé, je ferai les autres demain car ça fait long, il y a du monde. Je vais engager une secrétaire moi, ce serait pas mal ça.
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S'il est à ta taille vas y, il est d'enfer ce vélo. Et s'il est dur à pousser, ne te pose pas la question de savoir d'où ça vient, ce sont tes muscles qui ne sont pas encore prêts mais ça viendra.
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Préparation Objectif 10.000 - 22
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Non, je n'ai pas accès à cette information car je ne fais pas partie du staff de Vélo101, je suis juste un forumeur comme les autres et j'organise l'Objectif de manière indépendante T'inquiète pas, le truc va se mettre en place bientôt, là j'ai une sieste à faire parce que j'ai roulé ce matin, puis il faut encore faire le bilan de 2021, pfff ça m'épuise, t'imagine pas toi! -
Waaa, le site de rêve!
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Préparation Objectif 10.000 - 22
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Les inscriptions se font dès que j'aurai mis en ligne le nouveau sujet Objectif 2022, ça viendra dans quelques jours, et tout sera expliqué. Les ceusses avec pseudo pourront s'inscrire MAIS je demande qu'ils sortent de l'anonymat pour ce challenge. Leur nom et prénom NE SERA PAS divulgué sur le forum mais bien dans le fichier privé qui est créé pour ce challenge, fichier auquel chaque participant a accès via une adresse mail qu'il me communique en message perso, comme ça tout reste confidentiel au niveau publication forum, mais pas dans le fichier participants. On aime bien savoir à qui on a affaire. C'est obligatoire et non négociable. Pour l'âge et l'adresse, du moins la ville, je suis d'accord. Reste à voir comment je vais remplir ça dans le fichier... @ serge: j'ai rempli ton tableau, il est à jour -
Peut être mettre le cuissard au lave vaisselle ?
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Préparation Objectif 10.000 - 22
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Oui, et que tu as 82 ans! -
Préparation Objectif 10.000 - 22
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Merci pour ta suggestion, mais elle n'est pas en accord avec le principe fondateur du challenge, à savoir faire du vélo musculaire dehors, dans la vraie vie. Je ne peux donc y donner suite. Je souligne au passage que l'honnêteté est demandée à chacun puisqu'il n'y a aucun contrôle. Les inscrits remplissent eux mêmes leur km mensuels, ils ne peuvent de ce fait tromper qu'eux seuls s'ils comptent les km sur home trainer, ce qui serait absurde. Je peux comprendre que certains désireraient une autre formule, avec HT, VAE ou que sais-je. Dans ce cas, rien ne vous empêche de créer votre propre challenge et de le proposer à qui veut sur le forum. Mais dans mon Objectif 10.000, ce ne sera jamais possible. -
Préparation Objectif 10.000 - 22
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Ok, à part ça, aucune suggestion? Donc je continue la formule actuelle si aucune demande spécifique pertinente et réalisable. Déjà, ça me fait du boulot, vous imaginez pas. -
Préparation Objectif 10.000 - 22
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Et si je te mets un handicap de 1.000 km pour bien commencer l'année, ça compte? Fais gaffe, j'en suis capable, demande aux copains. -
Préparation Objectif 10.000 - 22
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Non. Tout ce qui est km sur vélo musculaire uniquement, et dehors sur la route. Comptent: vélotaf, chercher le pain au bout du village, vélo en famille, en club, en solo, en course, gravel, vtt. Ne comptent pas: vélo avec assistance électrique, home trainer sous quelque forme que ce soit. Le but du 10.000 est de vous faire rouler cette distance en vélo(s) sans assistance et sur de vraies routes avec la météo et les conditions du moment. -
Avis aux possesseurs de Fulcrum Racing Zero
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Gino BOISSINOT dans Les roues et pneus
RZ et pneus Pro4 pour moi aussi, pas trop de mal au montage, mais ce n'est jamais facile avec un pneu neuf. Je gonfle toujours un tout petit peu la chambre à air pour éviter les pincements. D'une façon ou d'une autre ça doit rentrer mais je n'utilise jamais au grand jamais de démonte pneu pour les monter. Parfois j'éclate la peau des pouces, parfois ça va plus facilement, c'est bizarre les RZ (-: Conseil avec ces roues: ne pas gonfler à plus de 7,5 sinon tu vas entendre des cling cling dans les rayons, surtout à l'arrière en danseuse. Pas dangereux mais surprenant. -
Préparation Objectif 10.000 - 22
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
Oui, bien entendu, je suis pour un esprit de liberté et aucune contrainte, surtout dans un loisir. Ici, le but a toujours été non pas de se prouver qu'on peut, mais de faire en sorte d'avoir une balise, une lumière là bas tout au bout qui te guide et t'aiguillonne. Disons que décrocher le 10.000 est une performance difficile mais accessible si tu te consacres au vélo avec régularité, et que petit à petit tu vois ton compteur approcher cette valeur, autant faire le petit effort qui te permet de l'atteindre. C'est aussi la raison pour laquelle je n'ai jamais installé d'esprit de compétition, chacun fait selon ses moyens et ses envies et puis un beau jour tu te rends compte que tu en es à 9.400 km, il ne te suffit plus que pousser un petit peu pour passer un cap fantastique, ou pas. 5.000 c'est trop facile, 20.000, beaucoup trop. Mais 10.000, ça va motiver plein de monde et ça reste tout à fait raisonnable en étant une performance digne de respect. Bon voilà, ça existe et ça vit et les gars aiment, on crée de la dynamique et du lien, personne ne se prend la tête et on s'entraide, alors oui, un objectif 10.000 et roulez jeunesse! -
Bien chouette de vous lire, les amis...on a quand même créé un chouette truc tous ensemble et l'ambiance est fantastique! Là je rentre de deux jours en Ardennes sans vélo (pourtant il a fait splendide aujourd'hui mais ce n'était pas prévu) et je découvre tous vos messages, ça fait chaud au coeur, déjà un grand merci à tous pour votre participation. Je ferai un récap avec blabla demain, et lancerai le 2022 dans le début janvier, pas de précipitation pour les inscriptions, on a le temps et je vous ferai signe quand on pourra débuter. D'ici là pensez bien à ce que vous ambitionnez comme objectif et n'oubliez pas que tout ça reste un jeu entre nous, il n'y a aucune pression et vous n'êtes pas du tout obligé d'en faire encore et toujours plus. Bien entendu le plat du jour reste à 10.000 km, les gros rouleurs peuvent se reposer s'ils le veulent, personne ne doit se sentir obligé de faire plus. Bienvenue aux nouveaux qui voudraient participer, il y a de la place pour qui en veut, je demande juste de ne pas rester anonyme derrière un pseudo, je pense qu'entre nous on aime bien savoir qui s'appelle comment et puis que ce soit humain. C'est assez dur d'arriver à 10.000, l'entraide et la camaraderie que nous avons sur ce sujet exige une personnification des participants, je trouve que c'est aussi une question de respect, je me vois mal encourager et soutenir un...esprit ou un ectoplasme cybernétique. Je vous retrouve bientôt pour terminer le 2021 en beauté, et ne puis que vous souhaiter une très belle année 2022 les p'tits loups!
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Mais oui, je sais bien, je te taquine (-: Pas évident à gérer, les différences de température sur la journée, avec les dénivelés en plus. Je suis content pour toi que tu aies eu cette magnifique journée, tu as bien mérité ton réveillon.
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Votre sortie du jour 2021
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
125 km en solo, en cette saison, c'est plutôt pas mal! Et bien tu vois, il suffit de t'entraîner un peu et de tenir les bonnes cadences pour arriver à boucler une si belle sortie sans trop souffrir, c'est super ça! Et en effet, la douche a une toute autre saveur dans des jours comme ceux là. Bon courage pour les prochaines sorties, ça va aller de mieux en mieux avec le temps et le matos éventuellement à perfectionner, je pense à la selle. -
Tu as vu comment ils sont équipés dans le sud quand il fait 20 degrés??? Chez nous ils devraient être comme ça https://www.voyagesetc.fr/rencontre-avec-un-trappeur-quebecois/
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Bravo Christian, et un grand merci pour ta bonne humeur permanente qui nous met du soleil dans le forum, heureusement qu'on t'a. Ici il fait bon mais tout gris, je m'apprête à partir faire 150 km... en moto, et oui. Bonne fin d'année à tous et je vous retrouve bien vite pour faire le bilan et remettre le couvert en janvier!
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Salut à tous les candidats au 10.000! Si vous avez des suggestions, désirs ou remarques particulières à formuler pour l'organisation du challenge, c'est le moment, je n'ai encore rien verrouillé en ce qui concerne le fichier et le règlement. Pas la peine de demander des km de rab, j'en vois déjà venir, je suis incorruptible. Donc voilà, c'est le moment ou jamais si vous voulez proposer vos avis, je suis à l'écoute. Enfin, pas trop... d'ici samedi, je serai dans l'impossibilité de consulter internet, je pars dans le seul endroit de Belgique où il ne passe pas.
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Oh t'inquiètes, Michael, y a pire que toi, attends je regarde... Ah bin non, c'est toi le plus mauvais, hahaha!!!! Viens vite dans le trou de souris, il y a de la place pour deux!
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Oufti, vous avez vu le Gérôme?! Incroyable... grâce à lui la moyenne a sérieusement augmenté pour les sans dénivelé, merci Gégé. Bon, je dois encore colorer tes galériens et tout mais là je suis encore sous le choc, il faut un temps de récup, hahaha!!! Plus que deux jours, les amis, complétez bien votre tableau dans le fichier pour que je puisse faire la synthèse en fin d'exercice, comme chaque année. Pour ma part c'est fini, je pensais rouler un peu ce matin car il fait chaud (15 degrés!!!) mais voilà, ça pleut et il fait tout moche dégueu dehors, donc non. De toute façon, avec même pas 6.000 km je vais vite me cacher dans un trou de souris de honte (-:
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Changement de cassette, changement de chaîne ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Franck PASTOR dans Le matos
J'en sais rien, Thibaud... C'est un ancien sujet, et notre nouveau client vient avec une question incomplètement formulée, ou du moins je ne la comprends qu'à moitié. Il faut voir ce qu'il a comme dérailleur et si celui-ci permet le passage au 34? ça dépend des générations, le mien qui est ancien ne passe pas et j'ai mis une rallonge de fixation, mais les plus récents ont cette rallonge d'origine. Moi je tenterais le coup et j'essayerais, vélo sur un support et on passe les vitesses doucement en regardant si ça touche ou pas. Le réglage se fait sur la vis d'englobée. Si ça ne va pas, il faut alors placer une rallonge de dérailleur https://soshanger.com/epages/box11137.sf/fr_FR/?ObjectPath=/Shops/box11137/Categories/Patte_de_derailleur/Adaptateurs J'en ai une placée à demeure depuis des années, bien utile quand je vais grimper et que je monte alors une cassette adaptée (par défaut, ma cassette est une 14/25). https://www.casimages.com/i/19052011201524069216245393.jpg.html Voir aussi la longueur de chaîne, qui n'est pas toujours à modifier, mais en tout cas ne jamais passer sur la combinaison grand plateau grand pignon. -
Alleeeeez, vas-y quoi! On sait, c'est juste pour le fun, on va s'en prendre plein la gueule et puis voilà, j'ai déjà ouvert la bouteille de rouge pour noyer ma déception.