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Tout ce qui a été posté par Michel DURY
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Ah ok... bon, et bien il ne lui reste qu'à essayer le reste du pays. J'espère sincèrement qu'il y trouvera son bonheur, ça n'a pas l'air évident.
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C'est promis, je ne me plaindrai plus jamais de la Belgique, je vois que notre pauvre Franck a trouvé pire (-: Je ne sais que te dire, le cyclisme là bas n'a pas l'air d'être un sport qui convienne. Si tu en es à galérer pour trouver un simple parcours de 10 km...plus l'état des routes et la discourtoisie des automobilistes, ça ne va pas être simple. J'ai pensé à toi avant hier, en passant par une route complètement défoncée, me disant que tu serais content d'avoir ça chez toi, sans clébard trous d'égouts ni dinguos caisseux. Tu aurais peut-être dû demander à Madame une affectation en Hollande, au Guatemala ou au Zimbabwé, je ne sais pas, existe-t-il pire que la Bolivie?
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Ah, la bonne goute de fiel que voilà, bravo Thierry !
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691 km pour ce mois de février raccourci par une semaine de ski, tout va bien. Au niveau de l'équipe on en est à 2.882 km et 17.800 d'objectif projeté. Je trouve que Thierry devrait faire un effort, il nous en manque 2.000 là.... hahaha!!!! Allez c'est pas trop mal. L'idée c'est de passer le 1° avril avec 2.000 km au compteur, alors je serai presque certain d'arriver au terme du chemin vers la gloire. Par contre si je suis en deça, ce sera très difficile. La motivation est bien revenue, ça va déchirer cette année! Par contre qu'est-ce qu'il fait froid, au secours.
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Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Non non, tu es costaud tenace et rigolo, tout ce qu'on aime! -
Et bien, en voilà du reportage! Merci de partager ton expérience d'un pays.... on va dire différent des nôtres (-: Ca à l'air assez foutraque, on est loin de la rigueur germanique et si même les routes belges te font envie, ça doit être grave. J'imagine qu'il ne doit pas non plus y avoir de club cyclo dans ton coin, ou alors ce sont des alpinistes reconvertis. A te lire, j'ai l'impression que la Bolivie et le cyclisme, il va y avoir une sérieuse adaptation à faire dans ton matériel et dans tes ambitions! J'espère que tu as aussi d'autres activités plus réjouissantes et qui te donnent du plaisir, ça a quand même l'air galère là bas. Fais nous quelques photos, ton chien les trous les dingues tout ça...
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Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Fluo et Didier font bien mieux, c'est eux les héros! Toi tu es un vilain. -
Difficulté pour démonter la roue arrière avec un Ultegra 8000
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Ducdiver dans La transmission
52/32 comme combinaison....? Allez Bernard, soyons sérieux un instant. N'oublie pas que quand tu donnes un conseil, tu as une responsabilité par rapport à celui qui va le suivre sur ce forum. Si les pros le font parfois, et qu'ils explosent leur matos, ce n'est pas grave car il sera remplacé le soir. Mais le quidam de V101 qui va faire pareil et qui aura des problèmes, il fait quoi au bord de la route, seul et abandonné? C'est toi qui va aller le dépanner? -
Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Et hop, 75 km ce matin dans un magnifique soleil, le vent de nord est étant coupant quand je l'avais de face. Heureusement mon parcours est bien protégé de cette orientation par des arbres ou des creux de vallées, et les parties vent arrière sont judicieusement exposées pour me faire borner gratos sur 20 km, c'est tout bon! Parti pour 30 km, j'ai rallongé au fur et à mesure, les jambes sont au top, juste un peu court au niveau ravito, mais bonnes sensations en général. Le froid a été la seule problématique, j'étais mal habillé et j'avais en permanence des entrées d'air au niveau du torse. Point à régler la prochaine fois. -
Quel temps chez vous ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
ça caille bien chez les belges mais à coeur vaillant rien d'impossible, et suite à la pression de mes charmants collègues je vais faire un tour dehors. 30 - 40 - 50 km...? sais pas, on verra l'état après les 5 premiers km face au vent, nord de nord bien sûr. -
Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Hahaha, j'en étais certain! Non Franck, je maintiens. Mais le vent du nord en hiver au milieu des champs plats ce n'est pas la même chose. -
Difficulté pour démonter la roue arrière avec un Ultegra 8000
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Ducdiver dans La transmission
Mais pourquoi utiliser petit plateau petit pignon? C'est une configuration interdite, c'est le B A BA du vélo et tout le monde devrait le savoir, tout comme les deux grands, c'est kif. Tu verras que ta roue arrière va bien mieux sortir quand tu auras rallongé la chaîne, d'autant qu'il faut reculer le dérailleur à la main lors de l'extraction et de la remise en place de la roue. Pour cette opération, je mets petit plateau troisième pignon à partir du plus petit et ça fonctionne très bien. -
Courage, Franck! Ca ne va pas être facile.... essaye de prendre plaisir à ce qui est possible, et ne te casse pas la tête si ça ne va pas, le pays n'est pas propice au vélo et puis voilà.
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Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Et dire que je fais équipe avec un vilain comme ça, vous vous rendez compte de l'ingratitude de cet individu...? Oui, j'ai vu que tu étais sorti, bon et bien tu es courageux et moi pas, voilà qui est dit. On négocie 12.000 / 8.000? Comment pas question !? Bon ok, attend qu'il fasse un peu meilleur, ça va dézinguer, je te le dis. -
Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Et bien malgré le grand soleil, je n'ai pas eu le courage de sortir, le vent du nord bien établi m'en a découragé et je pense avoir pris la bonne décision. Le vélo doit rester un plaisir, et là, c'eut été galère. Admiration sincère pour Fluo l'intrépide qui nous envoie du kilométrage de ouf même en hiver! -
Mince... tu n'es pas près de franchir les 10.000 à ce train là (-:
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Difficulté pour démonter la roue arrière avec un Ultegra 8000
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Ducdiver dans La transmission
A voir la photo, il me semble que la chaine est trop courte, mais ça demande confirmation. Si tu mets grand plateau petit pignon, est ce que les galets sont alignés sur le même axe vertical? https://my.shimano-eu.com/content/dam/b2b/products/imports/sys-master/root/h4a/hc4/8868792565790.pdf Voir page 24 et suivante en fonction des dentures -
Problème changement de vitesse ultegra 11v
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Fabien GONNELLI dans La transmission
Oh, mais non, Gérard, enfin....!!!! -
Problème changement de vitesse ultegra 11v
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Fabien GONNELLI dans La transmission
Je travaille toujours avec trois chaînes dont j'alterne les montages au fil des km. De ce fait, je fais une cassette avec trois chaîne avant de remplacer le tout par un nouveau jeu. Chaque chaîne fait 2.000 km puis 4.500, donc au total 6.500 chacune, et la cassette son petit 20.000. Ca fonctionne très bien et je ne contrôle jamais l'usure, pour moi ça doit tenir sans discussion, le matos n'a qu'à encaisser. -
Velo aéro le plus polyvalent ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Eric PRINZ dans les vélos et cadres
Mais que vois-je.... des plateaux ovaux! Tu es repassé du coté obscur du braquet? -
Velo aéro le plus polyvalent ?
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Eric PRINZ dans les vélos et cadres
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J'avais un doute... j'ai parfois du mal à saisir le second degré chez les autres, c'est bizarre quand même. Allez zou, enfin passé les premiers 1.000 km ce matin, avec une sortie de 68 km. Les sensations reviennent enfin, et je suis rentré avec zéro fatigue. Incroyable comme c'est différent de lundi où je me trainais comme un malheureux, au bout de ma vie après 50 bornes de galère! Le moral va nettement mieux, du coup, comme disent les jeunes.
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Votre sortie du jour 2023
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
21 m de dénivelé...impressionnant, JP! Tu fais presque mieux que Johan (-: -
Voilà Bernard, le nécessaire est fait et tu as dû recevoir ton invitation. Bonne chance pour ton année et c'est sympa que ta motivation soit entretenue par le challenge, ça prouve son utilité. On espère avoir du beau temps pour recommencer à borner, en février il ne faut pas trop imaginer que tu vas faire des étincelles, ça va partir fin mars.
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Sortie 101 - 2023 en Alsace
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Sorties et rencontres entre membres
Tu es le bienvenu, Thibaud. Et si tu veux vraiment un 200, je pense avoir l'un ou l'autre client dans la bande qui connait bien la région et qui pourrait t'arranger ça (-: