Claude MUNIER

La Tour Fondue j'y serai fin août . C'est magique de pouvoir , à la fin de la sortie , laisser le vélo à la location et filer prendre un bain de mer directement ! ! Par contre je ne suis pas fan de leur nouvel aménagement , l'impression d'être parqué comme un mouton : tu poses tes pieds là , mais pas à côté ! On ne peut même plus aller au bout de la jetée si on respecte la signalisation

Avec plaisir ! Faudra juste me donner une heure , que je sois présent (je pense arriver dans l'après-midi , mais j'irai certainement balader dans les alentours ) .

Merci Pierre pour ta proposition , mais j'ai finalement trouvé un hébergement (ta place dispo sera peut-être utile à une autre personne ) . En effet , j'avais essayé à 2 reprises d'appeler le camping Le Wagga à Oderen, sans laisser de message .Ils viennent de me rappeler , donc normalement il leurs reste 1 bungalow que j'ai réservé .Je serai seul , mais on peut y être à 3 . Le tarif est de 75 euros pour les 2 nuits que l'on soit seul ou à deux, + taxe de séjour (0,22 euros par nuit ! ) ; il faut y ajouter 2 euros pour chaque véhicule supplémentaire et , si il y a une troisième personne , c'est 5 euros de plus pour la personne supplémentaire par nuit . Si on est 2 ,on divise en 2 , si on est 3 , on divise en...3 . Par contre ,s' il y a de quoi se faire un petit dèj (cafetière , bol , couvert) il n'y a pas de quoi se faire à manger les midis . Pas de sanitaires dans le bungalow , il faut utiliser ceux du camping (douche , wc ) .Chauffage d'appoint dans le bungalow , mais prévoir ses draps et couvertures . J'y serai à partir du samedi après-midi (15-16h) et je repars le lundi matin . S'il y a des intéressés pour partager le bungalow avec moi dans les conditions décrites ci-dessus , faites signe . Encore merci à Michel qui organise ce rassemblement , je commence déjà à être impatient de vous rencontrer !

Ou je suis vraiment abruti (ce qui n'est pas exclu ) ou mon moteur de recherche est en vacances , mais c'est pas gagné pour trouver un hébergement . Soit c'est hors de prix , soit ça ne répond pas au téléphone , soit c'est trop loin ,soit ce n'est plus libre ... J'ai envoyé un mail sur un truc , on verra si j'ai une réponse . Le camping , j'oublie , je n'ai ni toile de tente ni caravane et je ne vais pas dormir dans la voiture . Si quelqu'un trouve un hébergement avec plusieurs places , je suis prêt à partager !

Moi , le vélo , ça m'a aidé à sortir ma rage ; sans ça , j'en aurais peut-être tué un au boulot ! Maintenant à la retraite , c'est souvent , en me levant , que je me dis "et si je n'y allais pas ?" , et puis l'envie de sortir arrive , et 99,99999 % du temps , ça m'a fait tellement de bien que je ne regrette pas d'être sorti . Effectivement , la course à pied c'est plus traumatisant ; donc faire des sorties vélos régulières ou au moins du home trainer ; le plus dur , c'est souvent de s'habiller et d'enfourcher le vélo , et 1/4 d'heure après le bien être arrive et on se dit "j'ai bien fait de m'y mettre ! ".

Voilà un point très important , tu as bien fait ! Le sport est ingrat , je me force à sortir l'hiver même pour des sorties courtes , parce que couper plusieurs mois , tu perds tout bénéfice .Pas moyen , en hiver , de faire un peu de course à pied (1 sortie de 10 km par semaine) pour , au minimum, maintenir le coeur ?

Ah ben moi c'était vendredi après-midi ! Samedi matin , vu la température , je ne suis pas sorti : marre d'avoir froid en étant mi-avril ! Ce matin un vent de fou et pas chaud ; je suis monté à un peu plus de 900 m d'altitude , la descente de 12 km a été froide , malgré veste hiver et sur-chaussures . Il était plus important pour moi de rentrer pour manger (chaud) que de continuer à ne pas prendre de plaisir à pédaler . 61 km , bien suffisant avec ces températures (enfin , le thermomètre annonçait 19° au retour , mais avec le mistral c'était pas la même histoire ).

Aujourd'hui j'ai rien fait . C'était bien .

C'est les cigales qu'on entend derrière , ou c'est le bruit de l'autoroute ? 😇

Je pensais exactement la même chose . Parce que si à chaque fois que tu penses "sortie vélo= quelle galère je vais encore rencontrer" , c'est sûr que c'est pas motivant .

Dimanche dernier , c'était donc pour moi le semi-marathon de Hyères . 1h40mn28s , mais entre le moment du starter et le moment où j'ai franchi la ligne de départ il s'est écoulé 30 s , donc j'ai mis 1h39mn58s , comme ça je suis sous les 1h40mn (fallait bien que je trouve un truc pour sauver mon honneur ) .On va dire que je suis satisfait , 1h38mn j'aurais été très content . Beaucoup de monde au départ (971 inscrits) les 3-4 premiers km c'était très difficile de doubler , il fallait zigzaguer . Par contre je me suis senti bien tout le long , à aucun moment je n'ai eu l'impression de me trainer ou de me dire que c'était difficile , contrairement à mes ressentis lors de mes entrainements où j'avais toujours un coup de moins bien sur 2-3 km .Peut-être l'ambiance aussi , courir le long de la mer , voir toujours du monde devant soi , ça occupe l'esprit ! Le reste de la semaine , des sorties entre 55-65 km en vélo , uniquement du plat et pas mis le grand plateau ; les après-midi , marche au bord de la mer (sentier du littoral ) , 2h-2h30 avec des pauses pour admirer les magnifiques paysages . Bref , une excellent semaine , sans oublier le rosé et la crème de whisky tous les soirs 😇

Aaarrrrggghhh ! ! J'y étais encore ce matin (logé à Giens ) , je me suis régalé cette semaine : semi-marathon le dimanche , et le reste sorties vélo le matin (pratiquement que du plat , les cuisses ne voulaient pas forcer ! ) et marche l'après-midi soit sur le sentier du littoral , soit à la plage du sel . Ca reste quand même un endroit fabuleux avec des paysages magnifiques

Bon courage , en espérant que le plus dur est passé . Tu sais quand rouvre la route du sel ? Je viens pour 1 semaine sur tes terres , si jamais tu vois un grand dadais sur un gravel trek bleu-vert et un casque rouge , il y a des chances que ce soit moi !

Impossible de mettre directement la vidéo . Il faut aller sur Youtube , taper " Fatscal salagou " par exemple .Il y a beaucoup d'autres vidéos faites par Pascal , même si , ayant fait le tour du fatbike il est ensuite passé sur un semi-rigide acier qu'il a conçu lui-même , et depuis l'année dernière sur un tout-suspendu , toujours acier et toujours conçu par lui-même .

Quel rapport entre montée et absence de fatbike ? ! ? ! ? Je ne suis bon ni en technique ni en descente (même en course à pied , je préfère les montées ) , mais le fatbike passe aussi bien qu'un autre vtt sur tous les terrains sauf le macadam . Je vais tenter de mettre une vidéo de Pascal . Alors c'est vrai que c'est un extra-terrestre , mais il passe partout avec son fatbike (Ardèche , Pyrennées , Alpes ) , il est vrai équipé d'une tds telescopique , mais vélo tout-rigide ; comme quoi , c'est le pilote qui fait tout (je n'ai pas du tout son niveau , et ce n'est pas non plus ma pratique ; je suis plus physique que technique ) .

Ah , il y a donc les vrais vététistes et les faux . Je roule en Ardèche , pas vraiment plat et lisse , et je me dispense de tige de selle télescopique (mais je reconnais que si j'y goûtais je m'y attacherais très vite...tant qu'elle fonctionne correctement ) . Et comme je suis un faux vététiste , je roule même en tout-rigide (soit , en fatbike) et même en singlespeed toute la période hivernale . Quand à mon gravel , sur mon secteur , il n'y a pas de chemins qui lui conviennent , sauf éventuellement les bords du Rhône mais c'est trop monotone ; il se contente de poser ses pneus sur des petites routes bien sympathiques mais souvent en mauvais état .

Raison de plus pour ne pas y gouter et ne pas être tenté

Un plus d'emmerdes aussi ; pas indispensable suivant le terrain pratiqué

Un TS (tout-suspendu ) sera plus cher à l'achat et à l'entretien . Le SR (semi-rigide) est une bonne école pour apprendre à lire le terrain ; en vtt , on bouge sans arrêt sur le vélo pour absorber les chocs .Il est plus facile de passer du vtt à la route que 'inverse , donc au début , tu vas trouver ça très dur (moyenne ridicule et bien fatigué en peu de km ) , mais une fois apprivoisé ça permet de varier les plaisirs . Le tubeless est à privilégier , mais il existe aussi des chambres à air avec obus démontable ce qui permet d'y mettre du préventif ; c'est efficace , mais le problème c'est lorsque tu changes la chambre , tu as intérêt , avant de mettre la nouvelle , de retirer toutes les épines coincées dans le pneu . Le xc , c'est fait pour "taper dedans ", faire du chrono ; le all-mountain sera plus confort (niveau géométrie ) et plus polyvalent sur les différents terrains .

Ah ok , je m'imaginais que la sortie "courte " faisait 90-100 et et qu'il y avait possibilité d'en rajouter .Là , les kilométrages sont effectivement raisonnables . Reste à rameuter les troupes pour savoir si, en plus du samedi soir où tout le monde ne sera pas là , on se retrouve pour manger (peu m'importe le lieu et le type de menu , mais ne venez pas avec une raclette , je ne mange pas de fromage ) le midi ou le soir , parce que je pense que pour les réservations des nuitées , il ne va pas falloir s'y prendre trop tard surtout sur un week-end à rallonge .

Attention de ne pas avoir les yeux plus gros que le ventre pour la longueur de la sortie ; je le re-dis , on ne se connait pas ,et on risque d'être nombreux , alors il ne faudrait pas que la sortie se termine en galère interminable parce qu'il va falloir s'attendre , que ce soit les plus faibles , ou ceux qui auront eu des problèmes mécaniques .Le peu d'expérience que j'ai (bon , surtout en vtt ) en sortie groupe avec des personnes qui ne se connaissent pas , soit on a dépassé l'horaire de retour , soit on a écourté la sortie . Le but de cette sortie , ce n'est pas de borner mais de se rencontrer . Me concernant , pas de préférence pour le repas du dimanche , midi ou soir , je m'adapterai ; il faut juste qu'on le sache assez rapidement pour savoir si on réserve 1 nuit (du samedi au dimanche) ou 2 nuits (du dimanche au lundi en plus ) . S'il y a moyen de louer un truc à partager à plusieurs , ça ne me dérange pas .

C'est la voie de la sagesse ! La vie nous offre déjà bien assez de contraintes , pas la peine de s'en rajouter avec le vélo : il faut que ça reste un outil de plaisir , pas un instrument de torture . Ca va revenir Sylvain , on arrive à la fin de l'hiver , le corps a besoin de se mettre en veille , mais avec les jours qui rallongent et le températures qui vont augmenter , ça va aider ! La semaine dernière j'avais l'impression que les jambes tournaient toutes seules , et cette semaine c'est l'inverse : tant pis , je ne regarde pas la moyenne , le principal , pour moi , étant de sortir vider ma rage . Bon , je vide aussi des cannettes de bière , mais c'est un autre sujet

Home , ça veut dire maison , et trainer , c'est comme en français ? Parce que moi , ça m'arrive de trainer à la maison , entre l'ordinateur qui est à l'étage et la télé au rdc , mais il ne me viendrait jamais à l'idée de comptabiliser le D+ (la distance , elle doit pas être énorme ) .Et y a des types qui voudraient qu'on comptabilise ça ? Manque pas d'air , le Whippet 😇 . 10° ce matin , incroyable après plusieurs jours à-4° ; pas de cagoule , pas de 3ème couche en haut et de 2ème couche en bas ,j'ai pas fait d'exploit non plus (50 km ) , c'est encore trop tôt pour moi . Concernant Sylvain , ouais , étonnant de ne pas le lire , je ne vois pas sur quel sujet il aurait pu prendre une "pénalité " ?

Je sors par -4° pour ce challenge , ce matin il ne faisait que 0° , alors forcément j'ai froid aux mains malgré des moufles ; et j'ai tellement froid , qu'une fois arrivé à la maison , je garde les moufles une bonne partie de la journée pour réchauffer mes mimines .T'as déjà essayé de taper sur un clavier avec des moufles ? Mes sorties ne dépassent pas les 50 km , alors pas grand chose à raconter .Tiens , demain je refuse une sortie vtt pour faire de la route , parce que j'engrangerai plus de km en route ; c'est pas du sacrifice ça ?

Je suis né dans l'Est , et pourtant je suis un frileux .Hors de question de rouler en court (même en bas) à 12-13° .Le moindre petit coup de vent et hop , je prends froid si je ne suis pas bien couvert .Par contre , entre 18° et 30° , c'est là que je me sens le mieux et que les jambes tournent toutes seules . Ce matin le vent était encore bien fort dans la vallée du Rhône , et pas bien chaud ; il faut jongler entre les (courtes ) montées à l'abri du vent en essayant de ne pas trop transpirer , et les passages dans les courants d'air avec un vent à 60-70 km/h . 6° au départ , cagoule , sur-chaussures , 2 couches en haut , limite au démarrage avec vent dans le nez .