Salut, j’avais aussi ces cales encastrées, mes chaussures n’étaient pas de vtt, mais cyclotourisme. Cela convenait tant que je ne faisait que 4-5000 km, lorsque j’ai augmenté la cadence à 10000, à cause du challenge schtroumpfien, j’ai eu trop mal à la plante, maintenant je porte des chaussures à semelles ext carbone, bien rigides et mes semelles internes sont thermoformees, plus moyen de revenir en arrière! Et surtout pas des semelles mixtes, carbone -fibres de verre, j’ai une paire de cette année que je n’aurais pas dû acheter!!