Pierre-Yves DESSIMOZ

Tu ne connais pas encore bien le Valais, l'après midi il y a tjrs vent de face en descendant le cours du Rhône jusqu' à Dorénaz, lieudit les Follatères, et même violent parfois, une fois qu'on traverse le Rhône pour rejoindre Vernayaz il sera de dos pour rentrer sur Martigny.

Vent de face il y aurait eu un regroupement! Pogi s’est bien amusé, et va encore remporter l’´étape de dimanche, samedi je ne sais pas , à voir une nouvelle variante du Jaun que je ne connais pas!

Trop loin de l’arrivée cette ascension, des étapes que je ne comprends jamais mais assez typiques des courses en Suisse! Regroupement à prévoir, il y a aura bien un outsider rapide au sprint?

Pogi déjà à l’attaque, ds les plus gros pourcentages!

Moins de 11km/ h , plutôt diesel, essayer d’en garder un peu sous la pédale, auparavant avec 34-23 je forçais un peu, lorsque la pente se cabre , mettais le 25 alors que maintenant j’en suis au 27! Sur mon 11 vit je démarre avec le 34-25, puis dois monter sur le 28. Ça ne m’arrive jamais de commencer par la plus petite!

Eh bien oui je ne suis pas en forme, pas satisfait de mon vélo, alors j’essaie de l’améliorer en l’allégeant, si possible 😉 au schtroumpf! La forme et aussi le recul de la selle me perturbent, la différence avec la SLR semble rédhibitoire ! Je l’incline , la redresse, pour le moment je ne touche plus au recul, 5 mm encore jusqu’à la limite! Je ne trouve pas le temps de faire contrôler et n’ai pas trop confiance, à ces soi disants spécialistes! Je pourrais démonter la SLR et la mettre à la place, à voir!

Je viens de la remettre horizontale tout du long, tant pis pour l’avant qui remonte, de toute façon même le sport de lit devient difficile! J’en connais qui ont construit une piste de pétanque et qui ne l’utilise plus, problème esthétique: la mauvaise herbe pousse à travers le gravier! Je suppose que lorsque le genou fait mal , il vaut mieux arrêter qq temps et/ ou reprendre l’ancien vélo mécanique /100%?!

Tendinite fémoro-patellaire ? Suite à mes essais de reglage de l’assise! Maintenant je me demande si la tige présente un déport suffisant (15mm)? sur mon autre vélo les 18 mm sont bien « exploités « en plus d’un angle de 73,5 plus favorable que les 74,2 du nouveau?

Ben justement c’est plus long, je connais mieux l’autre versant qui semble encore plus pentu ? Quant à la montée des Mayens de Chamoson, on commence par du 15%, s’ils passent à droite du cimetière , un vrai chemin de croix!!

Ce sera bien la seule épreuve vélo à proposer encore ce genre de sprint individuel, à part attribuer un maillot au premier!? Pogi 5 ème . Demain 3x la côte de la Rasse, sûrement bien plus dure que la Redoute, mais en début d’étape cela passe mieux! Chamoson -Ovronnaz ( Dv près de 10% de moyenne!!!), cela ne suffira pas pour éviter un sprint à Martigny , car l’AM ke vent souffle tjrs très fort là bas!

Que des gringalets sur ce forum, et ils perdent encore du poids en pédalant! C’est po juste!

Suis d’accord avec Sylvain, vous voyez trop Remco avec vos yeux de Belges, normal et frustrant, cela se conçoit…

Voilà tout est dit comme d’hab! Bonne course de Seixas, plus qu’à attendre la retraite de l’irisé!

Evenenpoel doit passablement dieseliser, ne peut plus gagner ainsi…

Il doit faire comme Van Aert…

C’est sûr que cela fait un moment que plus personne ne lui résiste, il peut douter…

Seixas doit s’économiser au max et laisser le Slovène mener, sinon il explose!

Voilà tout est rentré ds l’ordre, plein d’UAE qui préparent l’attaque du chef, une course banale… une classique de plus! Vivement la montagne qu’on se marre un peu, un petit peu! Bcp de km, ceux qui sont lâchés ( Pidcock) bâchent, on se demande pourquoi ils vont au bout? Êtes vous sûr qu’il s’agit de la plus belle? Depuis le temps que je la regarde, elle me paraît vraiment une course d’un autre temps!

J’ai tjrs rouler comme ça et n’avais jamais mal aux genoux! J’ai bien réduit les braquets, avec le 12 j’utilise 34-24, mais dès que le pourcentage augmente ,8% ( disons), passe le 27, plutôt cool, sans trop forcer! J’ai de longs fémurs pour mon 170cm,les vélos actuels ont 74,2 degrés contre 73,5 sur le GF , déport de 15 contre 18,5. Il me reste 5 mm jusqu’à la limite…

Voilà première sortie montagne, 1000m de dv, la selle offre un parfait calage, on ne glisse pas, les rails carbone ne martyrisent pas plus que les aciers, aucun souci en pédalant. En revanche au réveil, les genoux souffrent depuis le début , faudrait il encore la reculer, j'ai peur de sortir des limites de tolérance, peut on imaginer que la géométrie du RM (long, angle du TDS redressé) ne convienne pas à toutes? Chariots plus longs?

Non! Je lui riz au lait!

Et en plus tu ne sais même plus l’écrire, pauvre Hirschi, je suis quasi certain que la retraite se rapproche déjà! Même remarque que les votres à propos de Seixas , il risque bien de s’Icariser!

mon ancien vélociste, quand il recevait un vélo monté, le redémontait entièrement, je ne sais pas si c'est le cas partout? Mon dernier ne sait pas ajuster une position, ne serre pas avec la clef dynamo, et on se retrouve le cul parterre, du vécu! J'ai peur du service ds les grandes surfaces, Véloland, vélomania, ciclissimo et ne parle même pas de D4 qui existe aussi ds mon bled au centre du Valais.

Je voulais juste, à propos de cette course, poser une colle: à quel moment va t'il tous les lâcher , je ne pense pas que Paulo résistera plus longtemps.

Pas de cardiofréquence mètre, pour moi, le bracelet Polar m'a tjrs donné des valeurs anarchiques, j'y ai renoncé. Il est vrai que mes ECG ne montrent rien, à tel point que mon médecin, depuis 2010, , n'en abuse pas! Tout le contraire du précédent, qui a justifié la prise de statines au prés de la caisse Maladie, en me traitant de sédentaire! Je fais du vélo depuis 83...auparavant rien du tout! Actuellement, je me sens hors de forme, aujourd'hui, je n'ai pas hésité à mettre le 34-27 dès que la pente s'est faite plus sévère, et aussi le 30 pour les derniers mètres, juste de quoi basculer, sans souci!