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Tout ce qui a été posté par Johan ASSINK
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Votre sortie du jour 2020
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui finalement après plusieurs jours de mauvais temps une sortie de 75 km en passent par la ville Hilversum. Je n'aime pas tellement passer par la ville parce-qu'il y a des voitures et même des (jeune) cyclistes que ne font pas attention donc il faux avoir des yeux partout. Heureusement il y a des pistes cyclables, enfin, j'ai l'habitude.😉 Le temps était un peu froid (5°C) mais conte tenue qu'il n'y avait pas beaucoup de vent du sud-ouest (2Bf) et parfois un peu du soleil c'était bien de rouler. 😄 https://www.strava.com/activities/3073818989 A+ -
Votre sortie du jour 2020
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Ce casque vient de Chine, c'est un LOCLE et il m'a coûté € 25,95.! https://fr.aliexpress.com/item/32964618330.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.28604c4dKyHAcQ C'est pour la premiere fois que j'ai commandé un casque en Chine, j'ai toujours eu de la marque MET mais compte tenue que maintenant j'aurai voulu garder mes lunettes j'ai choisi celui la pour essayer. Le qualité est bon, même très bon à comparaison avec mon casque MET.🆒 -
Votre sortie du jour 2020
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui une sortie contre le vent du sud-ouest force 5Bf avec parfois des rafales de vent plus fortes.Mais il n'a pas pluie pendant ma sortie, c'est déjà grand chose ces jours, quelques minutes après que j'étais rentrée il commençait à pleuvoir. 😄 En plus j'ai essayé mon nouveau casque avec visière intégrée, comme ça je peut portes mes lunettes en roulant et mon nouveau collant hiver Ekoï Racing. Après plusieurs marques de collants maintenant pour la premiere fois un d'Ekoï. Le casque et le collant m'ont satisfait, donc . . .😄 https://www.strava.com/activities/3056459099 A+ -
Votre sortie du jour 2020
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Arrêtez de me mettre des plumes 😆. . . . merci 😆. . . mais comme Jean-Pierre a dit je fais beaucoup d'effort pour vous raconter mes sorties . . . je n'arrives pas toujours de le faire à cause de manque du temps . . et je suis sur plusieurs forums en France, Pays Bas et Angleterre/Etas Unie donc je fais ce que je peux puisque je veux aussi rouler un jour sur deux . Aujourd'hui un tour de 76 km autour la ville "Hilversum". Un temps sec, gris, froid (1°C) mais j'étais bien habiller contre le vent du sud (3Bf). https://www.strava.com/activities/3041863161 A+ -
Votre sortie du jour 2020
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Merci Michel mais tu t'es trompé, je suis Hollandais pur sang né à Amsterdam en 1950. J'ai vécu 8 ans en France ou j'ai travaillé comme électromécanicien dans les années 70, marié avec une Française. Pensionné et d'ici 8 mois j’espère d'avoir les 70 bougies.!😄 J'ai practisé le vélo toute ma vie, comme toutes les Hollandais d'ailleurs, mais pas quand je habitais en France.!😳 -
Votre sortie du jour 2020
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui une journée de "misère", partie pour une sortie autour le lac "Gooimeer" avec un temps gris, froid (5°C), pas soleil, pas beaucoup de vent du sud (2Bf) et c'était mouillé partout mais enfin partie pour un tour de 46 km quand même. 😄 Avant partir j'ai mis deux pneus tubeless neufs pour les changer après parce que avant-hier j'ai eu un crevaison avec perd de pression mais j'ai pu continuer ma sortie. Ces pneus Pro One 25 mm ont presque 6000 km et j'ai déjà commencé a rouler sur la toile de carcass du pneu. 🤐 Arrivé à Almere-Haven et sur le retour j'ai crevé mon pneu arrière et cette fois-ci je n'ai pas pu continuer sans mettre une chambre à air, bête bête bête, j'aurais du changer les pneus avant partir. Enfin c'étais ma journée de "misère". Mais j'ai bien roulé quand même.! 😆 https://www.strava.com/activities/3036223661 -
Votre sortie du jour 2020
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Bon anniversaire Franck, d'ici 8 mois j'espère d'avoir 22 en plus, donc tu as encore du chemin a pédaler pour en arriver autant.! 😉 -
Votre sortie du jour 2020
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui une sortie de 53 km sous un ciel nuageux mais avec pas beaucoup de vent. Il n'a pas pluie depuis hier et donc les routes étaient sec.! https://www.strava.com/activities/3027724551 A+ -
Votre sortie du jour 2020
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui la pluie et les grêlons sur le menu de ma sortie, 5°C brrr.! A par ça il y avait le soleil et un vent sec venant du sud-ouest et en tournant vers le nord-ouest force 4Bf. https://www.strava.com/activities/3021796723 A+ -
Votre sortie du jour 2020
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Bonsoir à tous, Aujourd'hui la météo prévoyait un temps avec les averses de pluies dans la matinée et du soleil dans l’après-midi. Si il y a une chose que j'ai horreur de faire c'est "rouler sous la pluie", par contre courier sous la pluie ne me faisait rien, enfin. Parti après une petite averse de pluie et sous un rayon de soleil pour faire mon deuxième tour de l'année; 75 km autour la ville "Hilversum". Hélas quelques minutes seulement j'ai pu profiter du soleil, d'abort la pluie fine pendant bien d'une quart d'heure puis la pluie forte pendant bien 5 minutes et pour terminer encore la pluie fine pendant encore d'une quart d'heure, donc j'étais bien 'laver' verdomme je n'aime pas ça.! Heureusement il n'y a pas pluie le restant de ma sortie et a part mes couvre-chaussures j'étais presque sec en retour.😄 https://www.strava.com/activities/2998555184 A+ -
Ma chute du 1er janvier 2020
Johan ASSINK a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
Tu as mal commencer l'année. Bon rétablissement, et courage Olivier ! -
Bonjour à tous, Aujourd'hui une journée tempête avec un vent force 6 du sud-ouest donc bon pour un tour autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen" pour profiter le plus possible du vent. Je suis parti avec des rayons du soleil passent en travers les nuages et je suis revenu trempé jusqu'aux os par la pluie pendant les trentes dernières minutes.📢 https://www.strava.com/activities/2934474900 A+
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Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour de 75 km autour la ville Hilversum (comme d'habitude ), j’approche les 8000 km cette année. Le vent fort de sud (5Bf) et une temperature de 3°C donnent une sensation sur la peau de -1°C, brr. https://www.strava.com/activities/2923902003 A+
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Je ne sais pas pourquoi parce-que l'automne a toujours des feuilles d'arbres sur les pistes/routes mais cette année avec un temps si mauvais et humide qu'ils n'arrivent pas nettoyer les pistes cyclables tellement qu'ils sont mouillées. En plus il n'y pas eu des grosses tempêtes, donc toutes restent sur les routes avec danger des glissades.😲
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Bonsoir à tous, Aujourd'hui après plusieurs jours de mauvais temps un tour de 68 km en allongent les rivières "Gein" et "Vecht" pour couper ensuite par les lacs "Loosdrechtse plassen" et la ville "Loosdrecht". Le temps était bien pour rouler avec un ciel blue, pas beaucoup de vent mais les routes non, ils étaient bien mouillées parfois encore avec les flaques d'eau et sales avec des feuilles d'arbres détrempées, donc le vélo . . . , enfin on en parle pas. 🤐 https://www.strava.com/activities/2908355618 A+
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Super Jean-Pierre, pour traverser la Belgique pour faire un aller-retour vers Cadzand (la Hollande).! Il faut dire que le temps était parfait pour faire un tour 'DDX' de vélo, oké un peu froid mais pas beaucoup de vent pour une journée d'automne ensoleillée. Moi non plus je n'aime pas traverser une ville comme Brugge p.e., mais quand on fait attention et en roulant 'tranquillement', ça pourra se faire. Bravo.!
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Bonjour à tous, Aujourd'hui le soleil était revenu après plusieurs jours de pluie et mauvais temps. Bien froid sur le matin avec 0°C mais maintenant 7°C dans l’après-midi et pas beaucoup de vent. Donc un tour autour le lac "Gooimeer", l'espace naturel "Naardermeer" et en passant par la ville "Bussum" toutes est bien pour 56 km. https://www.strava.com/activities/2901574172 A+
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Bonsoir à tous, Aujourd'hui une sortie de 73km dans le polder "Flevoland" vers la ville "Zeewolde". Le temps avec un ciel couvert était sec mais froid avec une température de 3°C et un vent de l'est force 3Bf qui donnait une sensation température de -1°C. 😄 https://www.strava.com/activities/2880960465 A+
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Bonjour à tous, Hier une sortie autour la ville Hilversum de 76km en passant par le forêt "Utrechtse Heuvelrug" avec ses arbres au feuillage de l'automne et feuilles mortes sur les pistes cyclables en rendant ces pistes dangereuses. Le temps était froid (5°C) avec un ciel légèrement couvert et un vent du sud-est assez-fort (4Bf) qui refroidissait vers 0°C mais bon pour faire le vélo quand on se habille bien. Aujourd'hui c'était le temps de nettoyer le vélo dégueulasse comme si j'avais fait le vélo cross.! https://www.strava.com/activities/2864335217 A+
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Bonjour à tous, Aujourd'hui un tour de 72km autour la ville "Zeewolde" dans le polder "Flevoland" et avec un temps superbe de l 'automne, un peu froid (7°C) au départ avec un vent de l'est (3Bf) mais en plein de soleil, donc une sortie superbe.! 😄 https://www.strava.com/activities/2830886618 A+
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Bonsoir à tous, Aujourd'hui un tour de 69km sous un ciel bien couvert avec une température de 13°C et un vent assez fort du sud (3Bf) vers Muiden, Weesp, Driemond, Nigtevecht, Vreeland, Loenen aan de Vecht, Nigtevecht, Oud-Loosdrecht, Ankeveen et Muiderberg pour revenir vers Almere. Entre Weesp et Vreeland j'avais de la pluie et après le soleil était de retour pour finalement chauffer vers les 20°C. Heureusement que j'étais près de la maison parce-que en cuissard long et veste de pluie j'avais trop chaud.! 😳 https://www.strava.com/activities/2813265580
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Bonsoir à tous, Aujourd'hui le vent et la pluie était au menu. Suivant le météo un tour de 52km autour la reserve naturelle "Oostvaardersplassen", en aller sur le digue avec le soleil en face et le vent (5Bf) dans le dos. Le retour par contre il y avait la pluie en plus des rafales de vent en face et étant entré à la maison trempé jusqu'aux os. L'automne a donc commencé. https://www.strava.com/activities/2746168038 A+
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Bonsoir à tous, Aujourd'hui avant la pluie une sortie de 80km autour la ville 'Hilversum". Normalement je roule toujours en traversant la ville mais aujourd'hui j'ai décidé autrement et je suis passé par Hollandse Rading en Lage Vuursche (residence de princesse Beatrix) et . . . . mauvaise décision parce-que le chemin forestier était à moitié inondé et donc presque impraticable avec mes roues des vélo courses. Enfin bien roulé, malgré la pluie fine qui a tombée pendant toute la sortie et rentré avant les grosses pluies.! https://www.strava.com/activities/2735893693 Avant-hier 77km dans les polder Flevoland avec un temps superbe pour le premier (-1) jour de l'automne https://www.strava.com/activities/2730631736 A+
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Bonsoir à tous, Aujourd'hui une sortie de 77 km dans le polder "Flevoland" autour/passant par la ville "Zeewolde". Un temps superbe, du soleil, frais, un peu de vent du nord-est (2Bf) et une temperature de 15°C en partant et 20°C dans l'après-midi.😄 https://www.strava.com/activities/2724869358 A+
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Bonsoir à tous, Aujourd'hui une belle sortie de 82 km autour la ville "Lelystad". Le temps est presque l’automne, frais le matin avec les gelées de nuit et agréable dans l'après-midi. En partant il y avait un ciel nuageux, une température de 15°C et peu de vent du nord (3Bf). De Almere vers Lelystad je suis passé par des chemins forestiers (photo en strava) pour m'abriter contre le vent. https://www.strava.com/activities/2719313748 A+