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Tout ce qui a été posté par Nicolas JOARY
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Quel temps chez vous ?
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Il s'est effectivement renforcé en cours de matinée. Et il n'y a pas qu'à la côte qu'il est devenu assez fort avec des rafales. La partie "retour" de ma sortie du jour était vent défavorable, avec passages en pleine campagne (notamment aux alentours de Rognée) qui m'ont bien secoué. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui, mais une tafiotte qui se lève de bonne heure pour aller rouler ! 😄 -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
L'avantage d'être déjà bleu, c'est qu'on voit pas quand t'as froid. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je dois être une petite nature. Même en plein été, j'ai toujours trouvé les grands lacs vosgiens très froids. La Kruth, c'est peut-être différent aussi. Je connais pas. -
Sortie sur plusieurs jours
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
Évidemment, le dos, c'est de plus en plus sensible avec l'âge. J'ai toutefois découvert que mon matelas autogonflant, que j'envisageais de remplacer, n'était pour rien dans mon mal de dos sous tente. Le sac de couchage était en cause. Son utilisation comme couette a tout arrangé. J'ai besoin de dormir dans une position "habituelle", ce que le sac ne permet pas. Moralité : je ne suis pas encore trop "vieux" pour camper un petit peu. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
C'est froid comment, la flotte, en cette saison ? -
Chacun a ses compétences. Ma femme est incapable de régler un dérailleur, je le comprends, même si pour moi c'est simple. Il y a d'autres choses qu'elle fait en deux temps et trois mouvements alors que je serais toujours en train de me demander comment on procède. N'est-ce pas pour cette raison qu'il y a tant de compétences différentes et pas de sot métier ?
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Sortie sur plusieurs jours
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
Un avis qui n'engage que moi, mais je trouve que ce n'est pas bien de faire ça. Quand on choisit le tourisme minimaliste, on assume. On ne doit pas compter sur autrui pour fournir ce qui manque. Quand on est "invité", pourquoi pas, mais procéder comme un mendiant, non, ça ne me branche pas. C'est aussi pour cela que je ne pars que deux ou trois jours. Ce n'est pas trop long dans un relatif inconfort. Cela dit, dans ma récente rando, ce qui a m'a matériellement manqué, c'est le réchaud et un récipient pour me faire au moins un café ou un potage. Un choix de m'alléger dès le départ. Je l'assume, mais j'y réfléchirai mieux la prochaine fois. Tout compte fait, j'ai trimbalé d'autres choses que j'aurais pu laisser à la maison, comme les deux conserves, que je pouvais facilement acheter en chemin et consommer sans délai. Chaque expérience doit nous faire apprendre de nos erreurs. -
Sortie sur plusieurs jours
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
Intéressant ! -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
Avec ma femme, nous avons pu un soir enfermer nos vélos dans la lingerie d'un hôtel Ibis. Quand on réserve un hôtel, on demande si on peut mettre les vélos en lieu sûr, mais ça n'exclut pas les surprises. Un soir, c'était un local avec des "pince-roue" même pas fixés au sol et nous n'étions même pas sûrs que ce local serait fermé. Résultat, on a préféré cadenasser nos vélos aux structures porteuses de l'escalier de secours, à l'arrière de l'hôtel. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui, tu as raison. Je m'amuse bien et c'est l'essentiel. Je suis à Fleurus, N-E de Charleroi. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Brevet à dénivelé. Je vais essayer ça, hahaha. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Petite sortie matinale, pour moi, et toujours avec les manches longues (il est vrai qu'à 8h et des poussières, c'était pas chaud). 37 km seulement, mais à 25,3 de moyenne, ce que je trouve honorable pour moi, même si c'est minable pour d'autres. Et nouveau petit parcours A-R cet après-midi (17,5 km), avec deux heures de ping-pong au milieu. Mon mois de mai était pas mal, avec 945km en tout. La retraite a ses bons côtés ! -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oufti, comme on dit par là ! Les chiffres de cette rando donnent le tournis. Et même le vertige ! Bon pédalage ! Ce weekend, je vais tenter mon premier BAD... L'essentiel sera d'arriver au bout en bon état ! 😄 -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
Oui, un peu des deux, c'est certainement un bon choix. Le camping, ça va quand il fait beau, mais quand on part plus longtemps, on peut avoir soudain de mauvaises conditions et être tout heureux de trouver un hôtel pour se requinquer (et faire un peu de lessive et séchage). -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
Hahaha. Très bonne observation et excellent conseil ! Certaines voies vertes passent hors de tout et quand on sort vers un village, y a pas toujours une boulangerie ou, loi de Murphy, c'est son jour de fermeture ! 😄 -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
En même temps, chez nos amis helvètes, les tarifs sont souvent dissuasifs. -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
Merci ! Le voyage à vélo, les enfants adorent ça, surtout avec pique-nique et camping ! Contrairement aux adultes, ils ont presque toujours le goût de l'aventure et la soif de découvertes. Il faut juste, comme tu l'indiques, prévoir des étapes courtes avec des haltes, pour éviter la lassitude, et bien choisir les campings : les enfants vont facilement les uns vers les autres, aiment les piscines... -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
Le monde est petit. Je ne suis pas fan des voies vertes, mais pour la balade en famille ou en voyage vélo chargé, le calme et l'absence des voitures est un soulagement. -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
Merci, Franck. Oui, hôtel ou chambre d'hôtes, c'est sympa aussi et on peut voyager plus léger. On le fait parfois, ma femme et moi, car elle ne veut pas camper. En revanche, elle apprécie le pique-nique, donc on prend ce qu'il faut, mais c'est clair que sans tente, matelas, sac et tout le toutim, on est moins lourds ! Évidemment, cela demande un peu plus d'organisation pour les réservations, surtout les weekends et en haute saison. Le plus sympa, quand on voyage à vélo, c'est d'y aller cool et de rencontrer des gens. En général, les villageois sont sympas, curieux, serviables (tant que tu leur demande pas du pognon 😄, mais ça, c'est comme tout le monde). -
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Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Nicolas JOARY dans L'entrainement et la santé
À écrire, je te dis pas si c'est long ! 🤪🤪🤪 -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ça rassure de voir que je ne suis pas seul à ne pas me raser les guibolles. -
Vérifier les réglages des butées et la tension des câbles. Leur état, aussi. Ils ne doivent pas coincer dans les gaines et sur les guides en dessous du boîtier de pédalier. Un peu d'huile ou remplacement... Il y a plein de tutoriels à trouver sur la Toile. Avec images et vidéos. Commencer en suivant les bons conseils (Park Tools est une bonne référence).
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Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ce coup de l'herbe jaunie voire cramée en été, ça se répète chez nous de façon inquiétante depuis quelques années. Je n'aime pas la pluie, mais la sécheresse, ce n'est pas bon, et c'est mauvais signe quand on sait les orages qu'on peut se prendre ensuite avec l'eau qui dévale les pentes devenues arides. -
Votre sortie du jour 2023
Nicolas JOARY a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je plains ceux qui roulent tout le temps en plaine, par ce genre de temps et même sans vent ! Mais après tout, peut-être qu'ils aiment ça ! Je trouve que c'est monotone et qu'on n'a pas beaucoup d'occasions de récupérer (sauf quand on roule en groupe, ce que je ne fais pas). La grimpette, c'est dur, mais la récompense est souvent en haut (paysage) et la descente est propice à la récupération ou à s'amuser un peu.