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salut jean paul je passe souvent devant chez toi je ne te voie jamais a part ton pere de temps en temps a un de ces jours

Ok

Oui j'ai vu ça... je me demandais d'ailleurs comment ils allaient gérer la portion qui arrive au Grand Ballon depuis le Markstein, il y a pas mal de gravillons sur les cotés et au milieu de la route, ça va être folklorique. Je me sens très seul, il n'y a personne nulle part, incroyable! Ah aussi, je suis allé chez René qui vit toujours et qui va revenir, il n'a pas accès au forum pour une raison qu'il ignore, je vais demander à Monsieur Admin de débloquer son compte, comme ça on sera au moins deux dans cette région.

A partir de samedi Michel, tu ne seras plus seul dans le coin!!!!!! Ce Dimanche c'est la cyclo L'Alsacienne, départ du lac de Kruth à 7h30............Bon séjour Michel.

Voilà, j'ai fait le tour prévu, c'était dur. Il y en a qui voudraient que je fasse des km de fou et des D+ encore plus fous, hé oh les gars, on va se calmer là... j'ai plus 20 ans. Ce matin les 3 montées m'ont bien fatigué, j'ai mon compte. 61 km pour je crois 1100 de D+, ça suffit largement à mon bonheur. Cerise sur le gâteau, j'ai découvert un endroit fantastique au bord du lac... personne à droite, personne à gauche, hopla au bouillon en tenue nature, quel bonheur extraordinaire! L'eau est super bonne et le paysage depuis le lac est magnifique. Ca détend les muscles et tout le corps, mmm que c'est bon! Jamais compris pourquoi il y a si peu de monde qui en profite?

L’histoire des prolongateurs n’explique pas tout dans cette histoire, surtout que du côté de Guimard/Fignon je crois qu’il avaient jugé bon de ne pas en utiliser (si c’est vrai c’est du grand coaching…). Et même sans prolongateurs, mettre un casque aurait peut-être suffi. Les 8s on pourrait aussi aller les chercher dans le final de l’étape Gap-Briançon, que gagne Pascal Richard échappé mais où dans le groupe des favoris derrière Fignon de manière surprenante perd 13s dans la montée de la Citadelle, qui doit faire 1km à tout casser. Mais comme il a repris le maillot jaune le lendemain à l’Alpe d’Huez on a eu tendance à oublier ces 13s pour ne se rappeler que du guidon de triathlète utilisé par Le Mond lors du CLM Versailles-Paris.

C'est difficile de répondre... je n'en sais rien. Juste je n'achèterais pas une roue neuve à patins en 2024 sauf gros déstockage...

Je possède ces roues depuis 5 ans et elles n''ont pas bougé d'un poil, ce sont des roues passe partout qui pour moi ont un très bon rendement sur le plat et grimpe facilement sans devoir sortir trop de watts. Quand aux moyeux, quoi dire sinon que ce sont des DT Swiss!

Fignon devait avoir 50 s d'avance sur LeMond à la veille de ce CLM (à vérifier).

Pierre penses-tu que le comportement de mon vélo va considérablement changer entre mes roues actuelles (cosmic carbone 40 élite 2017) et les dernières cosmic 40 SLR ?

Je n'accède plus a ton Strava 🥴

C'était un grand moment de télévision ! LeMond n'avait rien à perdre, son retard était quand même important (pas loin de la minute, si ma mémoire est bonne) ; il a roulé avec des prolongateurs, ce qui je pense était innovant sur un clm au TdF. Ces 8 secondes étaient si peu, mais avec des conséquences énormes. J'ai encore en tête les images de Laurent Fignon, entouré, effondré, à un point tel que celles du vainqueur de l'étape et du Tour étaient rares.

Avec ce que tu me dis je vais reflechir...

Un M c’est 3 heures d’effort pour un sportif moyen (30’ de natation/1h30 de vélo/1 h de Cap) pas super entraîné. Comme tu cours et nage régulièrement ça passe tranquille.

orbea orca au magasin specialized il me l'avait conseillé aussi, Didier me conseil un BH Ultralight il n'y a pas beaucoup d'occasion. je vais regarder de ce côté la merci pour tes conseils. Pour le triathlon tu as certainement raison mais j'ai peur que le M soit trop pour un debut. On verra. Encore merci.

Pour ceux qui peuvent capter la UNE (RTB) , télévision Belge francophone (ils sont nombreux dans le Nord de la France et bien sûr en Belgique), un documentaire exceptionnel sera diffusé ce soir à 20h30. Il s'intitule "8 secondes". «8 Secondes» revisite le Tour de France 1989, un moment pivot de l'histoire du cyclisme. Après 3285 km de course, 8 secondes seulement séparent le vainqueur, l'Américain Greg LeMond, de son dauphin, le Français Laurent Fignon. Un événement unique où le sport, les drames et les émotions s'entremêlent et l'éternelle histoire d'une rivalité entre deux hommes que tout sépare, entre deux hommes que tout rassemble, entre deux hommes aux portes de la gloire, qui rêvent du titre suprême. Ce documentaire retrace non seulement les événements qui ont mené à ce thriller sportif, mais redonne également vie à Laurent Fignon, décédé en 2010. L'IA redonnera vie à Laurent Fignon et la veuve de Fignon retrouvera Greg Lemond aux Etats Unis. On nous promet que ce documentaire est à regarder comme un thriller. https://www.mon-programme-tv.be/television/1033789171/8-secondes.html https://www.rtbf.be/article/documentaire-8-secondes-douleurs-inventees-et-soiree-arrosee-comment-le-clan-lemond-a-fait-approuver-le-guidon-controverse-11391579 https://www.rtbf.be/article/documentaire-8-secondes-quand-l-ia-permet-de-ressusciter-la-voix-de-laurent-fignon-11394154

Si tu cours et nage régulièrement, je te conseille le format M. Je ne cours pas du tout (malheureusement en CAP je me blesse rapidement) et j'avais essayé un S, mais le format est frustrant... c'est trop court (dans mon souvenir à peine plus de 1H20 pour moi, malgré aucun entrainement en CAP). La natation, c'est un peu chaud les 50 premiers mètres après ça va... justement le format plus long doit te permettre de partir un peu plus cool pour ne pas prendre de gifles et de doubler ensuite. Pour le vélo, il y a pas mal de marques moins "à la mode" que Specialized/Pinarello/Giant, qui sont donc un peu plus difficiles à vendre mais qui proposent néanmoins d'excellents produits. Pour un même budget tu peux peut-être récupérer un vélo plus récent et/ou mieux équipé : BH/Time/Basso/Argon18/KTM. Un exemple : ORBEA ORCA M20 DI2 - ORBEA - 94140 - Troc Vélo (troc-velo.com)

Merci pour ton retour. Il a de bonnes critiques mais il y en a peu en occasion. Je vais surveiller.

Merci pour ton retour et tes conseils. Non rien en ce moment au magasin. Ils doivent me contacter s'ils rentrent un vélo. Pour le triathlon j'y pense il y en a un fin Aout près de chez moi en S et M. Le S pourrait me permettre de decouvrir ce sport. La nage en eau libre avec plein de monde me fait un peu peur mais bon je vais reflechir.

Je roule actuellement sur un BH ULTRALIGHT RC depuis 10 ans,le meilleur vélo que j'ai eu.

En Belgique toujours du temps ensoleillé et chaud ! Actuellement le thermomètre affiche 20°C sous un vent faible d' OSO ! En cours d'après-midi le ciel va s'ennuager et des orages localisés pourraient se déclencher au S du sillon Sambre et Meuse. Ailleurs le temps restera beau et sec. Maxima compris entre 24 et 29°C sous un vent faible puis modéré d'O ou de SO. Il pourrait être assez fort à la côte .

Moi ça dépend, parfois ça fonctionne et le lendemain plus, je ne comprends pas pourquoi. J'essaie maintenant pour voir: ---- Non, marche pas. Sinon je prévois de sortir vers La Bresse, un petit détour par le lac de Lispach histoire de faire de la grimpe et retour, une soixantaine de km avec du beau dénivelé comme on aime par ici. Seul petit problème, le col d'Oderen qui démarre à 2 km de la maison et que je prends à froid, je vais faire le tour du village pour m'échauffer, bonne idée.

au magasin Specialized à côté de chez toi ils n’ont rien en occasion ? sinon le SL6 ou le Giant. Encore une fois, attention à la position qui sera au moins aussi importante que la qualité du cadre. Tu veux faire des triathlons ?

Salut, pour les photos, je n’arrive pas non plus à les envoyer directement de l’I phone, il faut les redimensionner à 50% sur l’ordi et supprimer les verticales, en les rognant, sinon elles arrivent « tournées vers la droite » et impossibles à redresser! Un brin fastidieux !

Par chez moi ,vu une seule personne en speed pédélec mais elle ne roule pas sur les ravels où la vitesse est limitée en principe à 30 km/h. Quand j'ai aperçu ce cycliste ( 2X) il était en vêtements civils et soit il allait au boulot soit il en revenait. Pour ce qui est de l'habillement des cyclistes en VTCAE ou VTTAE ou en vélo de route AE c'est un peu disparate dans mon coin mais généralement ceux qui optent pour des tenues "cyclotourisme" n' ont pas de bariolage publicitaire. Au contraire c'es généralement très discret. Perso je roule avec des maillots Rapha où seule une bande claire sur la manche permet de l'identifier soit avec du Siroko ou soit de l'Ekoi et la plupart sont unicolores. Donc ce que tu rencontres autour de Bruxelles ne correspond pas au code vestimentaire de chez moi limite Hainaut/Namur.