Marquez Posté mercredi à 13:24 Posté mercredi à 13:24 Il y a 23 heures, Ryan GRATI a dit : bonjour merci pour vos retours ce matin j ai pris une douche, jai profité de regarder... en fait je n'ai même pas d'irritation... bonne nouvelle... mais juste le côté droit est gonflé, au niveau du périnée, le côté gauche de mon entrejambe jai aucune iritation, rien. Quand je pédale je sens que mon EJ gauche à de l'espace, elle ne touche presque pas la selle mais le côté droit de mon EJ, ben jai limpression que quand je roule il senfonce dans la selle et s'ettoufent, donc je me suis forcé de masseoir plus à droite sur la selle pour dégager de l'espace à mon EJ gauche mais resultat des courses mon EJ gauche est gonflé, m'enfin je me demande si jai pas besoin d'une selle étroite en fait psk mon velociste mavait fait testé une selle "ISM" et elle est large et je sais pas pk moi je roule les jambes rentré, donc sa favorise les frottement et irritation et comme la selle ISM a le bec très large bah sa ma irrité bien sûr Thierry, mon velociste a baissé la selle depuis un an, jai ressenti une difference remarquable, je me demande si faut pas la baisser encore, mais jai peur de me retrouver si bas que jai lair dun sur un velo enfant enfin le confort avant tout.. Franck, ma soeur et mon pere ont une jambe plus courte que l'autre ; je crois que moi aussi du coup, je dois mesurer. Je dois tester tes solutions. je vais me renseigner chez bio racer et mecacote merci voila ce que les americains conseillent apres qlq recherches : - laver cuissard avec ta lessive habituelle mais achete une 2e lessive antibactérien a ajouter en plus - acheter savon/gel douche anti bactérien spécialement pour la zone intime - laver zone intime matin et soir après ta sortie. Et si ta pas dirritation ou quoi, exfolie ta peau avec un gant - rase ton perinée avec un rasoir electrique (faut qu'il soit desinfecté) mais evite le rasoir manuel - forcement un cuissard haut de gamme et une creme anti frotement - faire une pause en pleine sortie, et mettre de la creme anti frotement sur le perinée.. EDIT: au fait connaissez bonne marque pour un cuissard haut de gamme et beau? Jai vu le prix chez rapha, 280e ect, c normal comme prix ou ils abusent? peut etre que extremement qualitatif? merci Ce qui compte dans un cuissarde c'est la qualité de la "peau" amortisseur. J'ai des cuissards (Rion et Darevie) avec des peaux "elastic interface" ou "Dolomiti" c'est vraiment parfait . NB: Evidemment ce n'est pas acheté auprès de marchands occidentaux mais ça vient du même endroit "...Les cuissards Rapha sont conçus par la marque britannique Rapha (fondée à Londres), mais leur fabrication est externalisée en Asie, principalement en China et au Vietnam, qui abritent les usines spécialisées dans les textiles techniques...."
Ryan GRATI Posté mercredi à 15:38 Auteur Posté mercredi à 15:38 merci pour vos retours je vais tester aujourd'hui dailleurs quand je suis assi au millieu de la selle, jai une raideur aux quadriceps quand je suis assi au bec, je deviens incroyablement véloce et fort je suis pas souple ? dois je faire exercice souplesse ? adducteurs ? pourtant ma selle est a la bonne hauteur. Jai tendance a rouler sur le bec également pour que mon EJ a plus de place et evite les frottement psk jai tendance a rouler jambe vers l'intérieur a propos du recul de selle: un canadien -- cette fois ci -- recommande de regler le recul de selle et de tester ensuite sur la route... si tarrive a enlever les mains du guidin, c bon si tu glisses pas à lavant de la selle, c bon si au moment denlever tes mains tu commences a surpedaler, c pas bon voila
Marquez Posté mercredi à 17:43 Posté mercredi à 17:43 Le recul de selle c'est quelque chose d'assez précis le bon réglage peut varier sans problème de 1 voire 2 cms mais pas plus. Pour la méthode inutile de revenir dessus il y a une montagne de tutos, articles etc etc qui décrivent àa parfaitement. Le truc du fil à plomb marche très bien. La hauteur de selle c'est un peu la même chose pour chacun il y a une plage de réglages corrects, mais ça ne variera pas de plus de 1cm. Au niveau due la trajectoire des jambes au pédalage , il est impératif de ne pas "pousser" 'de travers (extérieur ou intérieur ) sous peine de provoquer des traumatismes dans le genou notamment. Mille excuses mais si on doit rouler sur le bec de selle pour éviter d'avoir les cuisses qui frottent et s'irritent il y a un réel problème soit de selle soit de cuissard soit de réglages. je n'avais jamais encore entendu parler de ce type de "solution"
Ryan GRATI Posté mercredi à 22:01 Auteur Posté mercredi à 22:01 (modifié) Il y a 4 heures, Marquez a dit : Le recul de selle c'est quelque chose d'assez précis le bon réglage peut varier sans problème de 1 voire 2 cms mais pas plus. Pour la méthode inutile de revenir dessus il y a une montagne de tutos, articles etc etc qui décrivent àa parfaitement. Le truc du fil à plomb marche très bien. La hauteur de selle c'est un peu la même chose pour chacun il y a une plage de réglages corrects, mais ça ne variera pas de plus de 1cm. Au niveau due la trajectoire des jambes au pédalage , il est impératif de ne pas "pousser" 'de travers (extérieur ou intérieur ) sous peine de provoquer des traumatismes dans le genou notamment. Mille excuses mais si on doit rouler sur le bec de selle pour éviter d'avoir les cuisses qui frottent et s'irritent il y a un réel problème soit de selle soit de cuissard soit de réglages. je n'avais jamais encore entendu parler de ce type de "solution" en fait je realise que payer un velociste 60e/heure n a pas ete une chose intelligente jai eu la flemme de reflechir donc je me suis dit je vais payer un expert alors qu au final, avec qlq recherches comme tu dis et c'est regler le pire c'est que quand j'étais en 1er, au lycée, je roulais un vélo carbone à 650 balles, j'avais une selle normal, je faisais 20 kms par jour pour aller en cours et le week end je roulais en vallée genre 90 kms, et javais aucun souci dirritation ou de pression je paierai cher pour réavoir cette selle, menfin encore merci Modifié mercredi à 22:02 par Ryan GRATI
Serge NAVETAT Posté il y a 19 heures Posté il y a 19 heures Il y a 11 heures, Ryan GRATI a dit : en fait je realise que payer un velociste 60e/heure n a pas ete une chose intelligente jai eu la flemme de reflechir donc je me suis dit je vais payer un expert alors qu au final, avec qlq recherches comme tu dis et c'est regler le pire c'est que quand j'étais en 1er, au lycée, je roulais un vélo carbone à 650 balles, j'avais une selle normal, je faisais 20 kms par jour pour aller en cours et le week end je roulais en vallée genre 90 kms, et javais aucun souci dirritation ou de pression je paierai cher pour réavoir cette selle, menfin encore merci Prends une clé Alen avec toi lors de tes sortie et peaufine les réglages.
Gérard CRESPO Posté il y a 19 heures Posté il y a 19 heures Il y a 11 heures, Ryan GRATI a dit : en fait je realise que payer un velociste 60e/heure n a pas ete une chose intelligente jai eu la flemme de reflechir donc je me suis dit je vais payer un expert alors qu au final, avec qlq recherches comme tu dis et c'est regler le pire c'est que quand j'étais en 1er, au lycée, je roulais un vélo carbone à 650 balles, j'avais une selle normal, je faisais 20 kms par jour pour aller en cours et le week end je roulais en vallée genre 90 kms, et javais aucun souci dirritation ou de pression je paierai cher pour réavoir cette selle, menfin encore merci "je paierai cher pour réavoir cette selle, menfin" As tu cherché sur Leboncoin ou Troc vélo, peut être que ta sa selle s'y trouve ?
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté il y a 18 heures Posté il y a 18 heures il y a 49 minutes, Gérard CRESPO a dit : "je paierai cher pour réavoir cette selle, menfin" As tu cherché sur Leboncoin ou Troc vélo, peut être que ta sa selle s'y trouve ? Pas sûr de retrouver les mêmes sensations avec une autre, ils semblent qu’elles ne soient pas toutes identiques, on dirait?! En ce moment je sens des défauts sur mon ancienne SLR, par rapport à l’SQlab, une voussure qui dérange! Le postérieur se déshabitue de l’ancienne!
Marquez Posté il y a 17 heures Posté il y a 17 heures Il y a 1 heure, Gérard CRESPO a dit : "je paierai cher pour réavoir cette selle, menfin" As tu cherché sur Leboncoin ou Troc vélo, peut être que ta sa selle s'y trouve ? Une selle d occas? Sachant que leur durée de vie est limitée, ce serait prendre un risque non négligeable de déception si elle a déjà bien été roulée.
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté il y a 14 heures Posté il y a 14 heures Il y a 3 heures, Marquez a dit : Une selle d occas? Sachant que leur durée de vie est limitée, ce serait prendre un risque non négligeable de déception si elle a déjà bien été roulée. Comme les godasses, invendables ou inachetables! 1
Ryan GRATI Posté il y a 7 heures Auteur Posté il y a 7 heures ta raison Serge, je vais prendre une clé allen au cas où et je peaufine ouais Gérard jai cherché sur leboncoin mais jai pas trouvé et comme dit Marquez, une selle usée est, apparemment, inutilisable je me souviens mon ancienne selle était un peu comme la fizik arionne. Peut etre devrais je la tester. Ma selle actuelle est trop large aujourd'hui jai roulé en peloton, quand ça embraille, j'ai tendance avec les jambes extremement rentré à l'intérieur quand je force, dailleurs jai des rougeurs sur l'intérieur des cuisses tellement elles cognent sur le tube supérieur de mon cadre du coup je pedale tellement les jambes à l'intérieur, que ça me fait mal à l'intérieur des cuisses parce que sa cogne/frotte contre la selle, c'est énervant je connais qlq qui roule sur une selle plate en carbone sans la mousse.. il fait 500km/semaine, il me dit qu'il est confortable. Sa m'intérroge. Et il roule les jambes extrêmement à l'intérieur aussi, je devrais lui demander c quoi sa selle et c confirmé, jai la jambe droite plus courte que l'autre. Donc je suis comme un %@!? penché vers la gauche de la selle et l'intérieur droite de ma cuisse s'enfonce dans la selle mais jai noté vos conseils et solutions, et je vais tester ça petit à petit je vais aussi tester cette histoire de fil de plomb pour enfin regler le recul de selle encore merci:)
Ryan GRATI Posté il y a 7 heures Auteur Posté il y a 7 heures Le 19/08/2026 à 15:24, Marquez a dit : Ce qui compte dans un cuissarde c'est la qualité de la "peau" amortisseur. J'ai des cuissards (Rion et Darevie) avec des peaux "elastic interface" ou "Dolomiti" c'est vraiment parfait . NB: Evidemment ce n'est pas acheté auprès de marchands occidentaux mais ça vient du même endroit "...Les cuissards Rapha sont conçus par la marque britannique Rapha (fondée à Londres), mais leur fabrication est externalisée en Asie, principalement en China et au Vietnam, qui abritent les usines spécialisées dans les textiles techniques...." je suis surpris je comprends que rapha et tout veulent faire des marges mais de la a vendre 3, 4 fois plus cher.. sa m'interroge sur la qualité forcement je suis biaisé, plus c cher, plus je pense que c'est de la qualité et inversement par exemple, la marque PSN vend son cuissard 300e, automatiquement je me dis "c le cuissard et la peau chamois la plus qualitative et confortable que l'humain ai créé dans toute l'histoire" alors que peut être pas.. donc oui jai vu tes cuissard, ils se vendent à 50 balles et je connais un cycliste respecté qui roule sur des cuissards "siroko" quand jai vu la gueule en vrai sa l'air quali et s'il roule sur ce cuissard c'est que sa doit etre confort et tu sais quoi le cuissard siroko c aussi 50 balles jallais te demander est-ce que vraiment les cuissard Rion et Darevie sont equivalent à rapha et tout ? psk leur page de vente sont vagues ; ya pas bcp dinfos sur leur cuissard et le confort que sa donne mais bon tu sais quoi je vais tester tes marques, et je te dis merci
Marquez Posté il y a 11 minutes Posté il y a 11 minutes Il y a 7 heures, Ryan GRATI a dit : je suis surpris je comprends que rapha et tout veulent faire des marges mais de la a vendre 3, 4 fois plus cher.. sa m'interroge sur la qualité forcement je suis biaisé, plus c cher, plus je pense que c'est de la qualité et inversement par exemple, la marque PSN vend son cuissard 300e, automatiquement je me dis "c le cuissard et la peau chamois la plus qualitative et confortable que l'humain ai créé dans toute l'histoire" alors que peut être pas.. donc oui jai vu tes cuissard, ils se vendent à 50 balles et je connais un cycliste respecté qui roule sur des cuissards "siroko" quand jai vu la gueule en vrai sa l'air quali et s'il roule sur ce cuissard c'est que sa doit etre confort et tu sais quoi le cuissard siroko c aussi 50 balles jallais te demander est-ce que vraiment les cuissard Rion et Darevie sont equivalent à rapha et tout ? psk leur page de vente sont vagues ; ya pas bcp dinfos sur leur cuissard et le confort que sa donne mais bon tu sais quoi je vais tester tes marques, et je te dis merci Ces marques là dont je parle font une gamme de cuissards, il faut choisir les peaux "Elastic Interface ' ou "Dolomiti" ce sont les plus cheres (en gros 40€ le cuissard en direct) mais c'est le mieux. Ils font des cuissards moins chers encore, mais les peaux sont bien moins efficaces
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