Pierre-Yves DESSIMOZ Posté il y a 23 heures Posté il y a 23 heures il y a 18 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Ton opération au pied t'a empêché de rouler pendant un bon moment et ta condition physique a forcément régressé. On a toujours l'impression de repartir de zéro dans ces cas-là et le moral en prend un coup. Le plaisir ne revient qu'au bout de 2-3 mois. Progressivité, patience, persévérance... A condition d'en avoir envie... mais ne dit-on pas que l'appétit vient en mangeant ? Lutter contre le vent c’est aussi dur que de gravir une montagne, les deux sollicitent bcp les lombaires, le mal au genoux est arrivé tout soudain, après quelques ajustements de position! Je ne pratique plus le vélo avec autant d’assiduité.
Geoffroy CACHAT Posté il y a 12 heures Posté il y a 12 heures Encore une belle sortie de vendredi après-midi... Solo sous le soleil, en allongeant encore un peu mais en mettant davantage d'intensités et quelques relances. 109km/956m D+ en 4h17 6
Bernard HAULOTTE Posté il y a 12 heures Posté il y a 12 heures (modifié) Incursion au sud de Beaumont (Belgique, Entre-Sambre-et-Meuse). Après Beaumont, on est hors de la grande banlieue de Charleroi avec moins de circulation automobile = plaisir de rouler à l'aise. A Solre-Saint-Géry, se trouve un monument commémoratif pour un équipage de bombardier B17 (USA) qui s'est crashé en 1944, des types courageux, je n'aurais pas été spontanément volontaire pour prendre leur place. Des bombardiers, il en reste peu en service de nos jours et que je sache, les B52 ne se risquent pas au-dessus de l'Iran. Par contre, les bombardements par missiles ont pris le relais, peu de risques pour les lanceurs, les mêmes pour les populations qui les reçoivent sur la tronche. Plus loin, le village de Vergnies, lieu de naissance de François-Joseph Gossec, qui fit carrière à Paris et est considéré comme le père de la symphonie française. Si les bombardements, les missiles, les atrocités et autres brutalités actuelles, vous énervent, vous désespèrent, prenez deux minutes d'air frais avec le Tambourin de Gossec: https://www.youtube.com/watch?v=GXjw44wdcs0 Modifié il y a 11 heures par Bernard HAULOTTE 6
Nicolas JOARY Posté il y a 11 heures Posté il y a 11 heures il y a 14 minutes, Bernard HAULOTTE a dit : Incursion au sud de Beaumont (Belgique, Entre-Sambre-et-Meuse). Après Beaumont, on est hors de la grande banlieue de Charleroi avec moins de circulation automobile = plaisir de rouler à l'aise. A Solre-Saint-Géry, ce trouve un monument commémoratif pour un équipage de bombardier B17 (USA) qui s'est crashé en 1944, des types courageux, je n'aurais été spontanément volontaire pour prendre leur place. Des bombardiers, il en reste peu en service de nos jours et que je sache, les B52 ne se risquent pas au-dessus de l'Iran. Par contre, les bombardements par missiles ont pris le relais, peu de risques pour les lanceurs, les mêmes pour les populations qui les reçoivent sur la tronche. Plus loin, le village de Vergnies, lieu de naissance de François-Joseph Gossec, qui fit carrière à Paris et est considéré comme le père de la symphonie française. Si les bombardements, les missiles, les atrocités et autres brutalités actuelles, vous énervent, vous désespèrent, prenez deux minutes d'air frais avec le Tambourin de Gossec: https://www.youtube.com/watch?v=GXjw44wdcs0 Et bravo à la petite flûtiste ! 2
Sylvain KARLE Posté il y a 10 heures Auteur Posté il y a 10 heures Petite sortie de 36km en fin d'après-midi .... J'étais bien rincé avec mes 5h30 non stop au jardin..... 3 Kilos de moins , encore 3-4 a perdre d'ici Juin et envisager une belle sortie Vosgienne et mettre la pâtée au rigolo bleu..... 2 2
Franck PASTOR Posté il y a 8 heures Posté il y a 8 heures 53 km en fin d'après-midi, avec mon aller-retour traditionnel Bruxelles-Louvain, cette fois par l'autoroute cycliste F29 à l'aller et la N3 au retour, les deux routes présentant un profil légèrement vallonné. Tempo modéré à nouveau : j'ai chopé un rhume carabiné et ça rejaillit sûrement sur ma condition physique. Le temps n'était pas non plus bien engageant : plus froid que mercredi (9°) et uniformément gris. Surtout, le vent était revenu en force, et il était de face ou de trois-quarts face pendant tout le trajet de retour. Autant dire que j'étais bien content d'en avoir terminé…
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