Jean-Pierre COURQUIN Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 question pour les spécialistes , le poids du casque joue t'il sur d'éventuels douleurs au niveau de la nuque (trapèze) ? je mets pas souvent de casque quand je roule seul (90 % ) de mes sorties hormis les sous bois . hier un collègue me propose une sortie pour visiter l'abbaye de notre dame a Aiguebelle (moines de Tibhirine) A/R 100Kms ,1000m de D+ avec une forte chaleur au bout de 3h de vélo j'ai du enlever le casque tellement la douleur me gênait (trapèzes, nuque) peut être que la forte chaleur avait son incidence ........ en rentrant chez moi j'ai pesé le casque 330 g je trouve cela lourd et surement la cause de ces douleurs ? merci de vos avis Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 il y a 11 minutes, Jean-Pierre COURQUIN a dit : question pour les spécialistes , le poids du casque joue t'il sur d'éventuels douleurs au niveau de la nuque (trapèze) ? je mets pas souvent de casque quand je roule seul (90 % ) de mes sorties hormis les sous bois . hier un collègue me propose une sortie pour visiter l'abbaye de notre dame a Aiguebelle (moines de Tibhirine) A/R 100Kms ,1000m de D+ avec une forte chaleur au bout de 3h de vélo j'ai du enlever le casque tellement la douleur me gênait (trapèzes, nuque) peut être que la forte chaleur avait son incidence ........ en rentrant chez moi j'ai pesé le casque 330 g je trouve cela lourd et surement la cause de ces douleurs ? merci de vos avis Je porte un casque depuis 1993. Je n'ai commencé à souffrir des cervicales que depuis environ 3 ans. Probablement un problème d'arthrose. Je m'attends à une aggravation progressive avec l'âge. J'ai déjà essayé une position plus redressée mais cela entraîne un déplacement des douleurs vers le bas du dos dans les ascensions... Je vais essayer de ne plus vieillir ;-) Pour info, mon casque pèse 236 gr. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 Hé les gars, vous rigolez ou quoi?! Un casque de moto pèse jusqu'à 1.700 gr, et on le tient des heures, sans compter les turbulences dues à la vitesse. Alors 300 grammes, je ne pense pas que ça pose problème. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 à l’instant, Michel DURY a dit : Hé les gars, vous rigolez ou quoi?! Un casque de moto pèse jusqu'à 1.700 gr, et on le tient des heures, sans compter les turbulences dues à la vitesse. Alors 300 grammes, je ne pense pas que ça pose problème. Montre-nous ta position à moto, Michel. Le dos bien vertical sur ta béhème ou complètement couché sur un vélo de course, c'est pas pareil ! 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Olivier DARGE Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 Bon, je suis plus jeune que vous mais comme je roule à moto et à vélo, j'ajoute mon grain de sel. Ma position moto est intermédiaire (pas de balai dans le cul "à la BMW") et effectivement je supporte le casque plusieures heures. La différence avec le vélo est aussi musculaire, non ? Peut-être qu'on se crispe sur le cintre et avec les efforts prolongés cela se répercute tout autour de la tête et vers le dos. La solution est sans doute à chercher du côté de la préparation physique générale et des exercices de souplesse à réaliser régulièrement. Mes casques pèsent environ 280 g et je ne me suis jamais posé la question de Jean-Pierre. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bikes ULTRA Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 Les ultra-cyclistes connaissent bien ce problème de douleur à la nuque. Outre le casque, ils rajoutent souvent un éclairage sur celui-ci, le poids de l'ensemble implique en effet de s'entrainer régulièrement pour renforcer les muscles de la nuque. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 il y a 4 minutes, Olivier DARGE a dit : Mes casques pèsent environ 280 g et je ne me suis jamais posé la question de Jean-Pierre. Quel âge as-tu, Olivier ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Olivier DARGE Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 il y a 5 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Quel âge as-tu, Olivier ? 54 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 (modifié) il y a 3 minutes, Olivier DARGE a dit : 54 Jean-Pierre a l'âge d'être ton père. Ceci dit, il roule encore très bien. Profite au maximum de tes belles années 😊 Modifié le 5 septembre 2023 par Thierry GEUMEZ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Olivier DARGE Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 (modifié) il y a 10 minutes, Thierry GEUMEZ a dit : Jean-Pierre a l'âge d'être ton père. Ceci dit, il roule encore très bien. Profite au maximum de tes belles années 😊 oui, merci. Le sport c'est la santé. J'ai déjà réalisé de beaux "exploits" en course à pied, jusqu'à cette année même, mais là je sature un peu mentalement. Il me reste à persévérer un peu en cyclisme pour le fun, pour la santé et pour rester en phase avec les copains entraînés. Merci @Thierry GEUMEZ. Modifié le 5 septembre 2023 par Olivier DARGE Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 il y a 58 minutes, Jean-Pierre COURQUIN a dit : question pour les spécialistes , le poids du casque joue t'il sur d'éventuels douleurs au niveau de la nuque (trapèze) ? je mets pas souvent de casque quand je roule seul (90 % ) de mes sorties hormis les sous bois . hier un collègue me propose une sortie pour visiter l'abbaye de notre dame a Aiguebelle (moines de Tibhirine) A/R 100Kms ,1000m de D+ avec une forte chaleur au bout de 3h de vélo j'ai du enlever le casque tellement la douleur me gênait (trapèzes, nuque) peut être que la forte chaleur avait son incidence ........ en rentrant chez moi j'ai pesé le casque 330 g je trouve cela lourd et surement la cause de ces douleurs ? merci de vos avis Mon avis diverge de celui des autres, 330gr c'est bcp trop lourd pour un casque de vélo, on ne parle pas de moto où les gars ne font aucun effort que de se royaumer! J'en ai un pour l'été 180gr, ne le sens plus, n'ai jamais mal à la nuque et fait de la montagne, donc position relevée et n'hésite pas à mettre les mains en bas! Mon casque d'hiver est une horreur 240gr, je mets un bonnet en dessous et il me serre le crâne de manière insupportable, la différence de poids je la sens! Il faut tjrs prendre la taille la plus petite possible, si 180 est le minimum pourquoi prendre plus lourd, on ne sera pas plus protégé en cas de grosse chute: j'ai percuté une voiture, perdu connaissance avec mon LIMAR superlight mais il a fait le job (poubelle car fendu). Mon prochain sera le Kask Valegro, même poids, S (52-56) pour mon 56 de t our de tête! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Pierre COURQUIN Posté le 5 septembre 2023 Auteur Share Posté le 5 septembre 2023 il y a une heure, Michel DURY a dit : Hé les gars, vous rigolez ou quoi?! Un casque de moto pèse jusqu'à 1.700 gr, et on le tient des heures, sans compter les turbulences dues à la vitesse. Alors 300 grammes, je ne pense pas que ça pose problème. je possède aussi un casque de moto SHOEI qui pèse 1,5kg nous pourrions débattre des heures de moto mais là n'est pas le sujet ! Thierry m'a éclairé avec mon grand âge 😜peut etre que l'arthrose est une piste a suivre , Pierre-Yves me conforte dans l'achat d'un casque beaucoup plus léger néanmoins merci pour vos réponses Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre CÔTÉ Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 Il y a 1 heure, Jean-Pierre COURQUIN a dit : je possède aussi un casque de moto SHOEI qui pèse 1,5kg nous pourrions débattre des heures de moto mais là n'est pas le sujet ! Thierry m'a éclairé avec mon grand âge 😜peut etre que l'arthrose est une piste a suivre , Pierre-Yves me conforte dans l'achat d'un casque beaucoup plus léger néanmoins merci pour vos réponses Effectivement comme le dit Pierre-Yves, cela ne peut pas nuire d'avoir un casque pus léger, j'en ai plusieurs et tous entre 180 et 200gr et j'aime bien avoir la sensation de ne pas le sentir sur ma tête, je te les montrerai lors de ton passage, En passant, Ekoi ont des casques très léger et souvent en solde, regarde de ce côté. 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
minik29 Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 Bon par curiosité je viens d'aller peser mes casques, bon ben j'aurai pas du !!! Celui que je mets actuellement 383 grammes ( 435 avec la lampe pour le vélotaf ). L'ancien 325 grammes. Je n'ai pas de douleurs, par contre dans ton cas tu ne penses pas que ce soit le fait de ne pas en mettre 90% du temps qui créer ces douleurs, que au bout d'un moment ces douleurs disparaitraient ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Pierre COURQUIN Posté le 5 septembre 2023 Auteur Share Posté le 5 septembre 2023 il y a 11 minutes, minik29 a dit : Bon par curiosité je viens d'aller peser mes casques, bon ben j'aurai pas du !!! Celui que je mets actuellement 383 grammes ( 435 avec la lampe pour le vélotaf ). L'ancien 325 grammes. Je n'ai pas de douleurs, par contre dans ton cas tu ne penses pas que ce soit le fait de ne pas en mettre 90% du temps qui créer ces douleurs, que au bout d'un moment ces douleurs disparaitraient ? merci pour ta réponse effectivement il est indéniable que si je le mettais plus souvent mon corps si habituerais mais comme je sors le plus souvent seul .......... par contre l'achat d'un casque plus léger m'incitera surement a le porter plus souvent ! comme je disais au dessus Thierry a pointé du doigt l'arthrose, n'étant plus tout jeune cela me semble une bonne piste mais là pas de remède miracle 😜 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 Je viens d'acheter un casque chez Ali 215gr il est génial pour 28€ , j'ai un casque Kask qui vaut 4X + cher il est a 230gr ...... L'idéal pour ne plus avoir mal a la nuque c'est le vélo de ville ou l'on roule bien droit ..... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Pierre COURQUIN Posté le 5 septembre 2023 Auteur Share Posté le 5 septembre 2023 il y a une heure, Sylvain KARLE a dit : Je viens d'acheter un casque chez Ali 215gr il est génial pour 28€ , j'ai un casque Kask qui vaut 4X + cher il est a 230gr ...... L'idéal pour ne plus avoir mal a la nuque c'est le vélo de ville ou l'on roule bien droit ..... on en reparlera quand tu auras 75 ans ! j'espère que tu feras encore du vélo😜 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
dAuvare Posté le 5 septembre 2023 Share Posté le 5 septembre 2023 (modifié) Merci, Jean-Pierre, de remettre l'église au centre du village : la protection d'abord. Si 350 g sont évidemment trop lourds à porter, on n'est quand même pas à 20 g près. Malheureusement, le discours marketing des marques et leur politique tarifaire n'aide pas, pas plus que la norme EN 1078 considérée par beaucoup comme étant insuffisante. Modifié le 6 septembre 2023 par dAuvare Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 6 septembre 2023 Share Posté le 6 septembre 2023 Il y a 5 heures, Jean-Pierre COURQUIN a dit : on en reparlera quand tu auras 75 ans ! j'espère que tu feras encore du vélo😜 oui du VAE sur un vélo de ville 😁 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 6 septembre 2023 Share Posté le 6 septembre 2023 Il y a 5 heures, Jean-Pierre COURQUIN a dit : on en reparlera quand tu auras 75 ans ! j'espère que tu feras encore du vélo😜 J'ai trouve la solution a ton problème JP , change pas de casque mais de vélo ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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