Engourdissement de la main

[Edwige LE COMTE]

Bonjour, lorsque je mets des gants j'ai un engourdissement de la main mais pas en les enlevant... pourquoi. Et j'ai cet engourdissement sur mes 2 vélos. Merci de me dire la raison.

Je suis gauchère et bizarrement c'est celle-ci qui s'engourdit.

Hedwige

[Gérôme BORGER]

Bonsoir, observe la position de ton poignet. Souvent la position poignet "cassé" provoque engourdissement ou fourmillement.

Peut être que les gants te font inconsciemment changer de position et de prise en main du cintre?

[Franck PASTOR]

Peut-être des gants trop petits et/ou trop serrés ?

Étant gauchère, ta main gauche est probablement plus musclée et donc plus développée que ta main droite. Ceci pourrait expliquer cela.

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Même problème pour moi, mais droitier, pas de fourmillements avec les gants longs d'hiver ( des fins pas des gros…) et les deux doigts externes de la main droite qui s'engourdissent avec mes Castelli, pourtant de bonne qualité , les renforts à la paume paraissant appropriés.  Main nue ça fourmille aussi. Connaissez-vous un gant miracle?

[Jean-marie NICOL]

Est ce que des fois en plus des gants, tu ne serais pas crispée, en tenant ton cintre, ce qui pourrait te couper la circulation du sang ?

[Pierre CÔTÉ]

Pierre-Yves, justement pas de miracle, main nue ou pas ça fourmille. Le problème que j'ai aussi eu une période venait de la position statique trop longue de l'appui de la paume de la main sur la cocotte. Je décale ma main légèrement vers l'arrière un moment pour l'avancer par la suite, c'est une question d'habitude. Autre problème rencontré, les manches du maillot trop serré me causait ce désagrément mais depuis que je prends des maillots avec manche plus longue c'est résolu. Je crois pas que la solution soit les gants car c'est l'appui prolongé le souci.

Salutations 

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Et pourquoi les gants d'hiver fins ne provoquent-ils pas de fourmillements? En hiver je ne fais que du plat, et c'est sur le plat, aux cocottes, que j'ai des problèmes, pas dans les ascensions mains sur la barre (mes 2 vélos ont des barres profilées), guidolines fines ou épaisses, même constat.

[Georges MAILLET]

"Bonjour, lorsque je mets des gants j'ai un engourdissement de la main"

Gants de ski ou gants "normaux", longs, Edwige ??

Mitaines propres au vélo ?

[Edwige LE COMTE]

merci pour vos reponses. j ai legerement modifie la position du cintre ça a un peu amélioré le probleme mais pas totalement. je cherche la solution

[Gérard CRESPO]

Pour mon confort j'ai pris un cintre aéro (mais pas trop). La surface d'appuis est légèrement plate.

https://fr.aliexpress.com/item/32789391915.html?spm=a2g0o.productlist.0.0.6ed371e8ATDr8T&algo_pvid=585d341c-706f-4c21-ba46-cd2829d3b445&algo_expid=585d341c-706f-4c21-ba46-cd2829d3b445-5&btsid=0b0a050b15931689794983728e1973&ws_ab_test=searchweb0_0,searchweb201602_,searchweb201603_

[Olivier THYM]

T'as essayé de rouler sans gants ? Juste pour voir si le problème persiste, j'ai le même problème que toi, j'ai acheté 3 paires de gants d'été du club (marque Poli), purée qu'ils sont serrés, à force de les mettre et de les laver ça commence à aller, comme toi j'ai eu des fourmillements et même engourdissements aux deux mains.

[Christophe BACH]

Bonjour,

Moi j'avais mal aux mains avec mon ancien vélo. J'avais essayé avec et sans gants mais rien ne changé. Mal aux mains au bout de quelques minutes seulement.

J'ai fais une étude posturale et on s'est rendu compte que la taille du vélo ne correspondait pas. J'ai changé de vélo avec une taille plus adapté à moi et depuis plus de problème de douleurs.

Peut être revoir la hauteur de cintre, la longueur de potence.

[Gérard CRESPO]

Sans les gants c'était la peau de ma main sur une chute à 20 km/h!

https://nsm09.casimages.com/img/2020/06/27//20062711163525403516889562.jpg

[Pierre GIRAUD1639476562]

Bonjour Edwige : il me parait peu vraisemblable que les gants soient seuls responsables : il faudrait qu'ils soient très serrés, en particulier au niveau du poignet. Les fourmillements des mains chez les cyclistes sont généralement liés à la position du poignet en flexion dorsale : il faut s'efforcer (quand on y pense) de garder le poignet en relative rectitude. Pour entrer dans les détails : si les fourmillements touchent les trois premiers doigts (pouce, index, majeur +- le bord de l'annulaire) il s'agit d'une souffrance du nerf médian au canal carpien corrigée par le fait de mettre le poignet en rectitude (en l'absence d'amélioration,à fortiori s'il y a des fourmillements la nuit : consulter un Rhumatologue) ; si les fourmillements touchent les deux derniers doigts (pus précisément auriculaire et bord adjacent de l'annulaire), il s'agit d'une souffrance du nerf cubital (on dit ulnaire depuis quelques années) souvent liée à la position du poignet en inclinaison latérale. Si la modification de la position ne marche pas, de même, prendre un avis Rhumatologique. Cordialement

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Après l'achat d'une paire d'Assos, je ne crois plus les gants responsables des fourmillements. Depuis une année j'ai mis une potence plus longue d'1 cm, d'après les conseils du forum, pour soulager mon dos, la forme du cintre FSA Energy  wing pro,  et l'épaisseur de la guido jouent un rôle aussi. Le reach de mon granfondo est pourtant l'un des plus petits existant, 365, tous les vélos typés endurance dépassent les 370 pour cette taille. Importance de la souplesse lombaire, aussi, à ce niveau??

[Thierry GEUMEZ]

Autre sources d'engourdissement ou fourmillements de la main : le coude et les vertèbres cervicales. 

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Changement de vélo aujourd'hui et de cintre surtout, 3T ergonova qui a une forme différente, reach plus court 77 et drop plus grand 135!? Mais les fourmillements restent plus discrets, la guido plus épaisse doit jouer un rôle aussi? Qu'apporte un cintre carbone?

[Gérard CRESPO]

3T ergonova : Il ressemble au mien en beaucoup plus cher !????

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Il s'agit d'un alu dont j'ignore le prix, un carbone doit être 2x plus cher je suppose, et un peu plus léger...