Franck PASTOR Posté le 14 août 2019 Share Posté le 14 août 2019 En dessous de ça, je ferai de la pétanque.À ce point ? 😲 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Claude SIFFERLEN Posté le 14 août 2019 Share Posté le 14 août 2019 Salut Eric,Je suis de l'avis de Christian, tu peux le faire !Ah si j'avais plus de temps libre, je pourrais même essayer de t'accompagner, mais je crois que Christian est assez disponible, tu devrais l'emmener dans les montagnes, il adôôôôre 😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 15 août 2019 Auteur Share Posté le 15 août 2019 Fête de famille... apéros...petits gâteaux par ci et barbec par là.... Michael tu es sur la mauvaise pente!Je crains que la reprise ne soit très dure pour toi. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michael RUFFIER Posté le 15 août 2019 Share Posté le 15 août 2019 Tu dis ça parce que tu es jaloux, c’est tout ! Ma balance est sur une bonne pente, surtout dans les descentes :-) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 15 août 2019 Auteur Share Posté le 15 août 2019 Michel Dury et Michael Ruffier discutent le bout de gras quand arrive Franck Pastor: Les reconnaîtrez- vous? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michael RUFFIER Posté le 15 août 2019 Share Posté le 15 août 2019 Sauf que celui qui a un Cannon, c’est moi hein ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 15 août 2019 Auteur Share Posté le 15 août 2019 Tss tss tss, alors c'est que tu as prêté ton vélo à Franck, petit cachottier! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté le 15 août 2019 Share Posté le 15 août 2019 7037, plus que 2963, en utilisant 3 vélos, je vais finir avec les 2 qui me restent, tjrs aucun DV à ma connaissance, de toute façon ces valeurs sont-elles fiables? Certainement plus de 1400 aujourd'hui, bien mal aux cuisses et au dos, mais le plaisir sans la douleur, n'est-ce pas trop fade? Mon vélociste m'a prêté une paire de roue alu, Bontrager-dt swiss, je vais m'empresser de les enlever, et ne les recommanderais pas, elles ne servent que pour les descentes, mais avant , il faut monter! Je sais que le proprio a mis des carbones à la place, celles-là il ne me les prêtera sûrement pas! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 17 août 2019 Share Posté le 17 août 2019 Le Portet ce matin avec mon pote Chris puis l'azet en solo. 84km pour 2321m de dénivelé.Pour le Portet, c'est tout de même 16km à 8.75% de moyenne... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gérôme BORGER Posté le 17 août 2019 Share Posté le 17 août 2019 "Pour le Portet, c'est tout de même 16km à 8.75% de moyenne..."finger in the nose pour toi 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 17 août 2019 Share Posté le 17 août 2019 De toute façon, avec de tels pourcentages, je fais surtout ce que je peux 😆Sur les 7 premiers kilomètres, 4 à 10%, 2 à 9 et 1 à 8. Après, 3 bornes entre 8 et 9, 2 au dessus de 9, un à 8.5 et le dernier a plus de 10. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 17 août 2019 Share Posté le 17 août 2019 Ce sont des choses qui arrivent. Il y aura des jours meilleurs...Perso, pas de cannes hier en roulant sous la chaleur et aujourd'hui, le top. Le pied du premier m'a fait mal aux pattes mais après, j'ai pris mon rythme et j'étais bien mieux.Dans le deuxième, j'ai eu jusqu'à 32° mais ca allait. Quelle différence d'une sortie à l'autre... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 17 août 2019 Share Posté le 17 août 2019 Perso, avec du rhum, je file direct me coucher 😛 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Claude SIFFERLEN Posté le 19 août 2019 Share Posté le 19 août 2019 En virée pour quelques jours dans le Poitou, j'ai profité d'un retour du soleil, à défaut de températures estivales (15° seulement à 10 H) pour me dégourdir les jambes, 136 km pour 1038 de D+C'est tout plat ici, pas de côtes mais de long faux plats qu'on ne "sent" même pas quand on vient de la montagne. Par contre de très très longues lignes droites (plus de 5 km…) un peu ennuyeuses.Belle sortie et merci aux automobilistes qui presque tous, ont un super respect pour les cyclistes que j'aimerais bien retrouver dans ma région, la Côte d'Azur. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-marie NICOL Posté le 20 août 2019 Share Posté le 20 août 2019 T'as des bouffées de chaleur ? Pourtant l'andropose, c'est fini pour toi , non ?????😃😃😃😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 21 août 2019 Share Posté le 21 août 2019 5 jours a Vienne en Autriche j'ai quand meme loué un vélo de ville ( gratuit la 1ére heure puis 1€ dingue !!!) 3 matins avant le pt'i déj et fait environ 55km avec , vélo a 3 vitesses et frein a rétropédalage faut s'habituer ....... 😃https://www.strava.com/activities/2628590956c'était bien cool et content d'avoir roulotter meme si c'est peu ... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gérôme BORGER Posté le 21 août 2019 Share Posté le 21 août 2019 Bonjour tout le monde,j'ai vu le médecin du sport lundi et les nouvelles sont plutôt bonnes. Je peux faire du vélo du moment que je pédale en souplesse. Il m'a même autorisé à faire du d+ du moment que je ne force pas, par contre pas de danseuse.Je vais donc tenter le départ des ballons vosgiens sur le petit parcours et je ferai en fonction des sensations. Je suis en manque complet de préparation, ça va être comique 🤐.Le plaisir de pouvoir pédaler et cela sans douleurs 🆒...après deux mois d'arrêt complet j'ai mal au c.l 😃 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Olivier MILLIÈS-LACROIX Posté le 21 août 2019 Share Posté le 21 août 2019 Bravo !!! Moi aussi je fais ça quand je suis dans une grande ville, où désormais on trouve toujours des vélos en libre service. On fait ainsi d’une pierre 3 coups : on roule un peu, c’est une super manière de découvrir une ville, et quand on y est pour le boulot ça permet aussi d’être à l’heure aux RV. Bon séjour à Vienne. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 21 août 2019 Share Posté le 21 août 2019 Je suis rentré lundi soir 😉T'a tout compris olivier surtout que Vienne est en piste cyclable bien large presque partout .... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 21 août 2019 Share Posté le 21 août 2019 Top !T'a fait quoi pour avoir mal au c*l pendant 2 mois ? 😃Je compte sur toi pour 1 sortie vers Dabo et le Donon en Automne alors ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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