Votre sortie du jour 2018

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

sortie club ce matin de 88 bornes avec du vent de nord-ouest et 9° au départ à 8h00 .........difficulté du jour le col du Gambet (var 83 ) qui sépare la vallée de Pierrefeu et les vignobles de La Londe Les Maures , retour par le cap  Carqueiranne avec son toboggan et ses 5 rampes à 10% , la mer est splendide vu de "haut" et le panorama sur la rade de Toulon "magnifique" , retour 3h15 plus tard par.......24°

a+ 

[Jean-Pierre COURQUIN]

belle sortie sous un beau soleil accompagné évidemment d'un petit mistral .........

col de la ligne ,Gordes, col de murs, Venasque, et pour les connaisseurs le  redoutable talus logeant le mur d'escalade pour atteindre le Beaucet  . 80 Kms et 1400m de dénivelé.

[Michel SERRES]

Le col de la Ligne, un de mes préférés 😉

Azet et Peyresourde pour moi aujourd'hui sous un splendide soleil...

[Jacques LACROIX]

Bsr;1 ere sortie dans les vrais bosses,monté sur st Andeol de Vals,col de Sarrasset 825 m ,descendu sur Privas,puis monté le col de Bennas 795 m,puis la belle descente sur Darbres ,un regal avec le vent du nord dans le dos.Total 76 kms pour 1367 m D+,tres bo temps moy 22.3 ° ;bonne route.

[Franck PASTOR]

53 km de sortie de moyenne montagne aujourd'hui, dans la chaîne de Belledonne près de Grenoble.

Ascension du col des Mouilles (1020 m) par Villard-Bonnot pour commencer. Soit 800 m de dénivellation environ, au rythme adapté à ma forme actuelle, donc de type sénateur… sauf au niveau du village du Mollard, à 3 km du sommet, où, la route principale étant complètement coupée, j'ai été amené à prendre un raccourci en ligne droite entre deux lacets, en plein cœur du village, et ça devait bien osciller entre 15 % et 20 % sur plus ou moins 300 m. Merci à mon braquet minimal de 26/34 pour me permettre de grimper ce genre de «surprises» sans trop de peine.

Ensuite, descente du col des Mouilles sur 2 km pour grimper, sur une distance équivalente, au col du Lautaret (rien à voir avec le géant des Hautes-Alpes), 984 m d'altitude, puis quelques petites montagnes russes pour accéder au col des Ayes (940 m) et à partir de là le dessert du jour : la montée à la station de ski de Prapoutel, à 1300 m d'altitude.

À la station, encore enneigée et avec un ou deux remonte-pentes encore ouverts aux skieurs (mais il n'y avait quasiment personne à skis) arrêt à un bar à côté d'un télésiège, et 20 min allongé sur un transat à profiter du soleil. Le pied ! C'est qu'il faisait beau aujourd'hui, et plutôt doux par rapport à ces dernières semaines.

Pour finir, longue descente sur Froges dans la vallée et retour au bercail.

Au bilan, une belle sortie malgré des sensations physiques toujours médiocres à cause de mon manque d'entraînement.

Pour les curieux, petite présentation du panoramique col des Mouilles dénichée sur le Web :

https://bit.ly/2qdDO9N

[Jean-Pierre FOURNIER]

95 km :3h12 270m de déni,pas haut mais deux belles bosses  et , ah oui , bonne sensation comme pas eu depuis longtemps ,j espère  qu 'enfin c est l annonce de beaux jours

[David GRIMPETTE]

J'ai profité de ma semaine de congés pour remettre ça dans les Pyrénées 🆒.
Cette fois, direction Tarascon sur Ariège pour le départ. Le temps est frais avec vent de face sur le premier col du jour:

Col de Port depuis Tarascon:

https://pbs.twimg.com/media/DaFUQe9UQAUOe9k.jpg

Les jambes sont bizarres, mais comme pour la dernière sortie dans les Pyrénées, je ne me focalise pas sur ces sensations de la première heure. J'ai bien fait car après ça allait mieux 😆.

https://pbs.twimg.com/media/DaFUS91VQAE2g-4.jpg (le sommet est en vue)
https://pbs.twimg.com/media/DaFUVxTUQAUm7qi.jpg

La descente est fraiche pour rejoindre Massat. Là j'ai une hésitation: est-ce que je grimpe le Col de Péguère et ses pourcentages terribles ou est-ce que je tente quelque chose de plus sauvage en allant à l'étang de Lers. Je me doute bien que grimper le Péguère va me bouffer tout mon influx et que ce ne sera pas bénéfique pour le genou, alors j'opte pour l'étang de Lers, assez difficile mais moins pentu.

Etang de Lers depuis Massat:

https://pbs.twimg.com/media/DaFUZHJVAAADeG5.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DaFUcmkVwAALrGc.jpg (sauvage, isolé, magnifique!)
https://pbs.twimg.com/media/DaFUjyoUwAEues3.jpg (km 8)
https://pbs.twimg.com/media/DaFUnaWUMAAw4h_.jpg (personne en vue !)
https://pbs.twimg.com/media/DaFUqRsVMAMLua9.jpg (km 9)
https://pbs.twimg.com/media/DaFUt83UwAIBSQ3.jpg (de beaux lacets)
https://pbs.twimg.com/media/DaFUwlgUQAABc2_.jpg (km 10)
https://pbs.twimg.com/media/DaFU0LfV4AAAU7D.jpg (paysages très caractéristique dans ce coin)
https://pbs.twimg.com/media/DaFU24YVQAAsEIQ.jpg

La récompense est au bout de l'effort, sous un gros soleil:

https://pbs.twimg.com/media/DaFU5x0U8AAJjgU.jpg (l'étang est en partie gelé)
https://pbs.twimg.com/media/DaFU9LaUQAAQNmt.jpg

Je prends le temps de nettoyer mes cales de chaussures car marcher dans la tourbe pour prendre une photo, ce n'était pas une bonne idée 😃.

La descente est longue vers Massat pour grimper le dernier col du jour:

Col de Port par Massat:

Ce col est assez facile (5% de moyenne) mais long avec 13km et en fin de sortie ça fait un peu mal tout de même.

https://pbs.twimg.com/media/DaFVBJjUwAA37a-.jpg (je l'aurais bien pris pour finir la grimpée)
https://pbs.twimg.com/media/DaFVGNsU8AEY9K6.jpg (le superbe mont Valier)
https://pbs.twimg.com/media/DaFVI4WUMAA8FW4.jpg (je laisse le Péguère sur ma gauche)
https://pbs.twimg.com/media/DaFVL3KUwAEjn3G.jpg (et ses pourcentages ... affolants)

https://pbs.twimg.com/media/DaFVPmNUMAEI1I6.jpg (le dernier km)
https://pbs.twimg.com/media/DaFVSbzVwAINE9c.jpg (vue depuis le sommet)

J'arrive à la voiture après 4h20 de selle pour 92km et 2220m de D+.

Très content de pouvoir faire ça en cette période 🆒!

 

[Michel DUBIN]

Ciao David, Malheureusement peux pas lire tes liens photos au taf mais ce sera partie remise pour ce soir😉

vivement un tour ensemble en ariège ...

ici beau aussi avec 58km en 2h00 mais seulement 360m de déniv et du vent😃

Michel

[David GRIMPETTE]

Ce sera quand tu veux, département au choix : 09, 31, 65 😃

[Michel DURY]

Yéééé, quel pied!!

Je suis stupéfait de l'état du macadam... Des routes de montagne avec un revêtement magnifique, et chez nous, des routes très fréquentées complètement défoncées, cherchez l'erreur.

[David GRIMPETTE]

Les photos sont peut-être trompeuses: oui, certains virages sont nickels car refaits, mais en général dans le 09 ça "tape" pas mal, c'est granuleux, sans compter les tonnes de gravier qu'ils mettent au printemps pour camoufler l'état des routes 😃. J'en ai encore mal au c.. 😃

[Michel SERRES]

Je confirme les propos de David. Hier par exemple, le pied de l'azet par St Lary est un vrai champs de mine sur 1500m. Bon, ce n'est pas partout comme ça mais il y en a pas mal comme le pied de l'aspin également.

[Franck PASTOR]

À relativiser aussi dans les Alpes.

À chaque fois que je reviens dans mes montagnes grenobloises je redécouvre ce plaisir douteux que j'oublie entre-temps en Belgique : les gravillons. 

Très rares par chez toi, mais ici monnaie courante et particulièrement jouissifs dans les virages en descente… 📢

Comme quoi tout n'est pas négatif sur les routes belges !

[Serge MASSELOT]

Bonsoir,

....joli parcours Franck que je faisais quand j'habitais à .La Rochette...

.....ce jour 40 bornes pour essayer mes nouvelles roues....du plat , des côtes,des descentes.....face au vent ,vent dans le dos .....accélération , freinage .....ect , ciel bleu et soleil sous 21°, autour des plages Hyéroises et la presqu'île Giens ( Var 83 ).

À+

 

 

 

 

 

 

 

 

[Pierre Charles SCHNEIDER]

Une petite balade vers le circuit auto l'anneau du Rhin pour regarder 5 minutes les autos tourner sur circuit; parcours de 50 km très agréable du fait des conditions météo.

Anecdote amusante: deux spectateurs qui n'avaient d'yeux que pour les Porsche, Lotus et Caterham tournant sur le circuit à mon arrivée ont été très intéressés par mon vélo et ont posé plein de questions techniques; c'est un cadre carbone? C'est des boyeaux? ...

A leur regard on les voyait très intéressés par cette machine roulante, même si elle n'avait pas de moteur...

Cet après midi, j'attaque le chateau du Hohlandbourg...

 

 

[Michael RUFFIER]

Bonjour. Petite balade agréable. Sortie en cuissard long et maillot manches longues, sans doute pour la dernière fois avant l'été ?!?

Je suis parti faire un circuit que j'ai l'habitude de faire, et pour avoir l'impression que c'est un nouveau, je l'ai fait en sens inverse de d'habitude.

De bonnes sensations, 3 petites gouttes vers le Puy Saint Ambroise (pour faciliter le sevrage avant le soleil...) mais sinon temps légèrement couvert, faible vent d'est (1 à 2 BF).

Bilan : 74,2 km, 630 m de D+ et 27,6 de moyenne.

Demain, je suis dans les Alpes, le D+ ne devrait pas être le même !

https://www.strava.com/activities/1493827937

 

[Jacques LACROIX]

Bjr;sortie matinale ,parti sur le sud descendu sur Vallon pt d Arc retour par la vallée de l Ibie,71 kms pour 641 m D+ ,ciel voilé douceur 20.4 °,vent du sud qui c est levé sur le retour ,trop habillé,en mode chaudiere ,viré les jambieres et le maillot sous la veste au bout de 30 bornes,il commence a y avoir du tourisme 😛; bonne route.

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Bonsoir, sortie à 9h15 , en corsaire et maillot tiburu d'Assos, impec au départ, mais trop chaud à l'arrivée! Sur l'ancienne route du col de la FORCLAZ, appelée petite Forclaz , lors du Tour de Romandie, d'il y a deux ans. Les pourcentages sont importants, rarement sous les 10%; comme on se fait vieux, il a fallu mettre le 34/25, pour digérer ces virages d'un autre âge, et soulager mon dos parce que je ne monte que très rarement en danseuse!

[Eric HENNUY]

La première vraie belle journée printanière en Belgique, il fallait en profiter.

Direction Havelange pour faire une Flèche Wallonne à ma sauce avec 2 copains.

Circuit de 200 km avec 3800m D+.

Côtes : Warre, Roche à Frêne (2 km à 9,5% moy), Werbomont, Ancienne Barrière ( 5 km à 5% moy), Thier de Coo (4ème côte de Belgique, passages à 17%), Hte Levée (4 km), Rosier 4 km à 5,6%, Vecquée 3,2km à 6%, Haut Regard, Redoute avec passage à 20%, Cornémont, Forges, Heid de Mael, 2 km à 8,5 % mais longs passages entre 15 et 20%, on devait faire la rue Trokay à Engis mais le passage à 29% était barré pour ne laisser passer que les piétons; repartir pied à terre  dans du 29%, on a préféré faire demi tour. Ensuite rue des Croupets à Ombret (Les Communes dans Cotacol) 850 m à 14,3% de moy et maxi à 25%! une tuerie. Mur de Huy, pas besoin de le présenter, côte d'Ereffe, 2km à 7% moy, et pour finir une trilogie de coups de culs avec du 12-15%: Goesnes, Tahier et Ossogne.

Le vent de sud était très fort et a affecté notre moyenne ainsi que divers travaux. 26,7.

Voilà la saison est lancée!

[Thierry GEUMEZ]

Oups ! Tu as un solide appétit et tu n'as pas fait que caresser les pédales... 😉