Bernard MOREAU

Contador depuis son controle n a pas retrouvé son niveau d'antan.Y a t'il un lien de cause à effet? Ouais c'est étonnant hein. Si on suppose que la majorité des tout meilleurs ne marchent pas à l'eau claire et qu'on admet qu'il y a une baisse généralisée du dopage sans qu'il soit pour autant éradiqué, on est obligé de conclure que ces meilleurs se marquent à la culotte. Ils doivent surveiller leurs adversaires, se renseigner sur leur pharmacie et sur les effets sur la performance. Avant y'avait la course aux armements, dans les années 90 et 00, maintenant c'est le désarmement, mais incontrôlé. Nul ne veut se démunir plus que l'adversaire. Sauf exceptions genre Cunego pour le côté vertueux ou Ricco/Di Luca pour les suicidaires qui prennent le contre-pied. On peut donc supposer que les toubibs ont un rôle capital. Comment se doper aux limites détectable-indétectable. Cela doit quand même être angoissant, tout le monde n'a pas les nerfs de L.A. Finalement ceux qui ne prennent rien y gagnent quand même la tranquillité d'esprit et doivent mieux dormir.

ça m'etonnerait qu'ils aient fait 270 km comme ça , au pied levé. si le but etait d'aller voir la mer en passant une bonne journée sur un velo Et pourquoi pas? L'année de mes 50 ans, en fait peu après mon anniversaire, un jour, j'ai posé un congé pour le lendemain parce que la météo était excellente : grand soleil et pas trop chaud. Mon but n'était même pas de voir la mer, c'était juste de faire des ascensions répétées du même col pour totaliser 10 000 m de dénivelé. Et je l'ai fait, environ 300 km, bon, seulement 22 à l'heure, mais j'ai pas fait la dernière descente (une voiture m'attendait), ça fait baisser la moyenne 😆.

T'as bien fait d'y aller 😄 Bravo, belle performance une fois de plus.😉

Le problème du vent, c'est que les molécules n'ont aucun sens du tempo, au lieu de filer à une vitesse constante, y'en a toujours quelques milliards de milliards de milliards qui décident d'accélérer ou de changer de direction et ça fout un bordel pas possible. Mais qu'attend Marine pour mettre de l'ordre dans ce bordel?

c'était un %@!? comme rarement j'en ai rencontré ça lui a sauvé la vie : les FARC l'ont relâché pronto😆

Compare avec Jalabert : 1er semestre 1994 sprinteur 1995 et suite : coureur de clm et de grandes courses par étapes L. Armstrong : 1996 spécialiste courses d'1 jour, bonne pointe de vitesse, ok sur courses 1 semaine 1996-97 cancer 1998, 4e de la Vuelta 🙄 Il ne leur a pas fallu 4 ans. Wiggins la poursuite c'est déjà de l'endurance, le système aérobie est sollicité un max. Reste à résoudre la question du poids.

Le sport est indispensable mais pour préserver sa santé il me semble de bon sens de le faire en loisir. Pense, Panse ce que tu veux. Pour ma part jje ne pense pas que le cycliste pro mette sa santé en danger sauf bien sûr en cas de dopage. Je suppose même que certaines pratiques interdites par les règles anti-dopage ne sont pas vraiment nocives, l'interdiction n'étant qu'un garde-fou (je pense à la réhydratation IV avec solution sucrée par exemple). Chez les amateurs je pense que pour optimiser le gain de santé, il faut faire en fonction de ses possibilités physiques et de sa vitesse de récup.

En admettant que tu aies effectivement vu un contrat de ce type Salut Jean Guy, je suis prêt à parier que Godon reviendra avec des propos du même type dans moins d'1 an 😕 Mais bravo pour la tentative d'éclaircissement.😉

Contrairement à Jalabert et Armstrong, la transformation de Wiggins a pris plusieurs années. De ce fait il est quand même plus crédible. Il avait démontré sur piste qu'il a un gros moteur.

Sa fréquence cardiaque est de 36 au repos, 162 à l'effort et 68 en récupération (30 secondes le temps pour récupérer). Pendant l'effort donc, le pouls de Merckx peut monter jusqu'à 162 et redescendre à l'arrivée à 68. Sa capacité pulmonaire est de 7,11 l. Enfin, sa puissance pendant une heure est de 500 watts, soit 100 de plus que Fausto Coppi et Anquetil. Qu'est-ce qu'il faut pas lire comme conneries!!! 500 watts sur une heure c'est environ 550 watts sur 7 minute pour un super-pro. 550 watts qui correspondent à environ 550 /78-80 = 6.96 litres/mn de VO2 max, et 95 ml/mn.kg. Mon son VO2 max n'a jamais été publié. LeMond et Hinault tournaient autour de 93 ml. Pourtant et ce n'est pas lui non plus qui a la meilleure VO2max Alors qu'avant l'EPO personne n'avait jamais fait mieux que Mieto (94) en labo. Merckx est simplement celui qui sait aller le plus loin dans la douleur » La douleur, plus forte que l'oxygène 🙄 Par contre, ce qui est sûr c'est qu'il a fait 455 watts pendant une heure sur ergocycle, et ça c'est absolument époustouflant (A Cologne, l'école de sport Sporthoschule, désolé pour l'orthographe) Le plus drôle pour la fin: Pendant l'effort donc, le pouls de Merckx peut monter jusqu'à 162

Ce n'est pas plutôt le fonte musculaire que serait à l'origine de la perte de poids ? Absolument impossible, je n'en ai jamais eu de muscle.🙄 Et si tu me dis des trucs pareils je me fais un sang ... d'ancre et ça me plombe le moral.📢

PS : le w-e, rouler pendant l'heure du repas de midi après un bon pti déj, tu sautes un repas sans t'en rendre compte.

T'inquiète Gérard, normalement t'arrives à un âge où la difficulté dès qu'on roule pas mal (400h. par an ds mon cas à une intensité assez élevée) on a du mal à garder son poids. Si je me laisse aller je perds 1 kg par an, je dois me forcer à manger plus que ce qui me semble naturel. C'est vers 65 ans que j'ai remarqué la chose, mais un plus ancien me l'avait annoncé qq années auparavant, il avait raison pour faire fondre la graisse Pas de pitié, tu roules fort comme dit Guillaume et, quand tu en as la possibilité, longtemps comme dit Sébastien😉.

Quand j'y habitais le meilleur restau d'Oxford était un petit boui-boui indonésien qui ne payait pas de mine, meilleur que n'importe quel restau indien ou marocain ou même thaï.

Tapie était Directeur sportif chez La vie claire? Tiens, c'est nouveau. Et Koechli était un partisan du dopage corrompu par Tapie? La semaine prochaine tu nous diras que Gilles Delion était pire que Pascal Hervé. On sait déjà que d'après toi L.A. ne s'est jamais fait trouer la peau par une seringue. T'es une chauve-souris pour ainsi voir le monde à l'envers? AINSI DONC CLAUDE CARRIES AURAIT TAPIE COMME MODèLE, t'as pris ta température? Dépêche-toi t'auras du mal à trouver un toubib demain.

+1

Je même dû refuser la dérive d'entraînements à mon avis fous sous prétexte qu'un enfant était doué en natation. Refus catégorique Je crois avoir deviné ce que tu voulais dire et justement c'est là me semble-t-il un cas où le cyclisme peut être montrer en exemple, en tout cas pour ce que j'ai pu en voir en France. En effet les épreuves FFC réservée aux minimes et cadets sont me semble-t-il raisonnables en termes de durée et de difficulté. Les cyclosportives sont reservées aux majeurs. Les instances et organisateurs ont donc le souci de protéger les jeunes des efforts excessifs qui pourraient plus tard leur être nuisibles. Ce n'est pas le cas en gymnastique, tennis, natation d'après toi (je veux bien te croire) et dans un certain nombre d'autre sports. Aux Etats-Unis, de ce que j'ai pu en voir c'est carrément du délire dans le sport pour enfants et Godon doit être aux prem^ères loges pour en témoigner. On atteint le summum au Mexique, ben non (je voulais ajouter la référence de ce marathonien de 7 ans dont j'avais lu l'histoire, sur lui et aussi sur la fierté du père (qui je l'espère en France serait condamné pour mauvais traitements), je suis tombé sur pire en Inde http://www.hebdoweb.com/2011/03/15/marathon-boy-le-plus-jeune-marathonien-en-inde/

Heureusement, le mur s'est écroulé juste au moment de l'arrivée de l'EPO, sinon personne n'aurait pu jamais battre un record dans aucune discipline d'endurance.

🙄🙄🙄

A croire que tu as été pris dans une faille spatio-temporel depuis le temps d'Anquetil ! Salut Guillaume, tu sais que Godon est au Canada? Eh ben, les nouvelles circulent mal de l'Europe vers l'Amérique, c'est à cause de la rotation de la terre, elles ont tendance à aller dans l'autre sens, comme le vent. Voilà pourquoi il a 30 ans de retard. Et encore, il est chez les canucks, s'il était chez les canaques ce serait pire.

Comment savoir si on fait de la rétention d'eau? Le bas des jambes qui gonfle, ou bien utiliser une balance impédancemètre sensée mesurée la masse grasse mais qui en fait n'est réellement sensible qu'à l'eau dans le corps. Quand tu rentres d'une longue sortie et que t'es déshydraté pour ne pas avoir assez bu, elle indique un taux de graisse plus élevé. PS : la hausse supposée de ton taux de graisse c'est en fait une mesure de ta perte d'eau 😕

Mais son clm final en 1987 était encore plus extraordinaire. Des écarts ahurissants Dijon-Dijon 38 km contre-la-montre 1. Jean-François Bernard en 48'17"2. Roche à 1'44"3. Lejarreta à 2'28"4. Skibby à 2'30"5. Alcala à 2'33"6. Indurain à 2'35"7. Delgado à 2'45"8. Mottet à 2'51"9. Stevenhaagen à 2'55"10. Breukink à 2'58" Quelle raclée!!!

une fois j'avais prolongé le jeune 3 jours en ne mangeant que des oranges, et j'avais perdu 5kg Tu oublies de dire que tu faisais de la rétention d'eau. Je suis sujet à ça, quand mon organisme décide de relarguer la flotte, si c'est la nuit, je dois me lever pour pisser une fois par heure 😠C'est qq chose qui m'arrive si je ne roule pas les 2 jours après une très grosse sortie. Je peux alors passer de moins 3 kg le soir de l'épreuve à plus 2 kg 2 jours plus tard. Pendant 2 jours je bois, je bois et je ne pisse rien (ou presque)! Flotte à part, 5kg = 35 000 Kcalories, moins 6000 pour le métabolisme de base. Il faut donc que tu fasses dans les 1500 km à vélo sur ces 3 jours pour dépenser tes 30 000 Kcal et perdre tes 5 kilos.

Tu n'as pas parlé de la durée, ni du poids du cycliste ou de sa machine, donc ton message ne voulait rien dire. Maintenant, si tu dis que c'est sur un col, il faudrait encore savoir le poids du cycliste et où se situe le col par rapport au début de la compét. 400 watts, personnellement je les tenais un peu plus de 30 s. quand j'étais jeune (50 ans)., malgré mes seulement 60 kg. Rien d'extraordinaire et je suis un fer à repasser au sprint, sur 5 secondes je ne dépassais pas 600 watts.

Départ Carpentras, puis 58'08 entre Bédoin et le sommet, plus vite qu'Herrera. 🙄🙄🙄