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Tout ce qui a été posté par Bernard MOREAU
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Nouveau dans le monde du boyau
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean-Philippe WALLON dans Le matos
C'est le contraire, la pression augmente avec la température. Ce n'est pas la question -
Nouveau dans le monde du boyau
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean-Philippe WALLON dans Le matos
,il faudrait regonfler le boyau apres plus de 7 heures de selle c'est du n'importe quoi, un boyau perd a peine plus d'un kilo en 24 heures ,1,2 kg en moyenne ,au bout de 7 heures allez 500 grs ,et je vais etre généreux parce que tu es sympa 1 kg,si tu as gonflé a 8 il te reste 7 kg facile , Mais Christian, tu oublies le facteur essentiel : LA TEMPéRATURE Avec une chambre en latex, si tu gardes tes roues dans la chambre froide du boucher du coin, aucun pb, tu peux gonfler tous les 3 jours, mais si tu les gardes ds le coffre de ta voiture au soleil à 50°, tu dois regonfler au bout de 2 heures. ----------- A part ça, j'ai eu un boyau CONTI une fois ds ces 3 dernières années, je ne sais plus d'où il venait. Cadeau? gagné? plus de Vittoria en magasin? aucune idée, mais c'est sûr que je n'ai pas aimé. -
Bouhanni et le Giro
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bertrand DUTRANNOIS dans Discussions Route
Salut Bertrand, t'as beau vouloir chambrer ton copain Eric, je ne pense pas que tu aies fait mieux que ses 1'10" (de mémoire) sur le km départ arrêté (ou alors c'était en descente 😄 ) -
Le site des cinglés du Ventoux donne aussi 1895 mètres. Toutefois, quand on monte depuis Bédoin, juste après le dernier virage, il est envisageable de prendre à gauche la route du parking (qui se trouve devant le relais télécom) et ainsi peut-être de finir qq mètres plus haut que les 1895 m de la D974.
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Sur velo101 nous avons eu une discussion exhaustive à ce sujet, avec la participation de Serge Guillobez. De mémoire le meilleur chiffre retenu était de 1895m, mais c'est peut-être 1897m. 1912m, on peut présumer que c'est l'altitude du sommet de la montagne, donc aujourd'hui sous le bâtiment que l'on voit au sommet. On voit facilement que ce point est bien au-dessus de la route.
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Etant donné que le sommet de la route du Ventoux est à 1895 mètres, pour faire 1624 m de dénivelké il faut partir depuis 271 m, donc assez nettement plus bas que Bédoin. Depuis Bédoin 1594 m me semble pas mal du tout.
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c'est comment la Faucille en ce moment? Ils ont modifié la route et ajouté un rond-point au début du 2e km, mais ça ne change pas grand'chose. Cette modif c'est juste avant la maison de notre ex-champion du monde du 100 km (à PIED). Tout cela parce qu'il y a de nouveaux immeubles.
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Pantani 1997 32'55" Ouais, pas terrible, mais Ferrari ne l'avait pas livré 😃 Virenque 33'50 je crois, même année.
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Salut Jean-Marc, En 2002 j'ai participé à la grimpée de Jx-Plane, ce devait être le 30/7. Y'avait du beau monde et Boulanger battait au sprint Ougier en 39'41. Carriero (salut Richard) faisait 5 en 41'47 Longo 14e en 44'47 J-Cl Mercier faisait 49'13 et moi 52'40 (j'avais 52'20 à mon chrono, y'a peut-être eu une erreur de 20" pour tous. 58'47 à la grimpée de l'AdH de sport communication 3 semaines plus tôt, pour te donner une idée) Les 4 derniers mettaient plus d'une heure. Patrice Ciprelli n'avait pas dû prendre de dossard puisqu'il n'est pas classé.
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Frequence cardiaque
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Didier EDERLE dans L'entrainement et la santé
je suis curieux de savoir quel type d alimentation je dois adopter en fonction de mon groupe sanguin C'est la nouvelle religion? Cela dit, si tu trouves un article sérieux, c'est à dire ds un journal/revue scientifique reconnu, montrant que la digestion et l'assimilation de la nourriture sont influencés par le groupe sanguin, je suis prêt à oublier mon scepticisme (pour ne pas dire ma franche rigolade) -
Salut Navi, C'est combien ton meilleur temps sur la grimpée Morzine-Avoriaz chère à J-M LeBlanc (et bien sûr 😢 Ugrumov)? Tu finis à moins de 10' d'Ugrumov (31'41", parti de Cluses sous la pluie)? Il devait être au moins à 65% d'hématocrite. Les 33' d'Hinault - parti d'Evian - c'était en prenant des raccourcis que je ne connais pas. Autant que je sache le meilleur temps amateur reste après bcp d'années la propriété de Bruno Calvi (36'15"). Pour ma part à 49 ans j'avais fait 42'53", échouant à 4" du meilleur temps (à l'époque) des 45-50 ans. 4" sûrement perdues à gueuler pour encourager les autres à rouler plus fort 😃, je m'étais mis en tête de descendre sous les 42', ce qui était au-dessus de mes forces (même si ç'avait été l'après-midi).
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Votre chaine elle casse, vous faites quoi ?
Bernard MOREAU a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Je marche sur le bord de la route jusqu'à trouver un bout de fil de fer, pour ensuite pédaler d'une seule jambe en oscillatoire. Mais la dernière fois que ça m'est arrivé, ds l'ascension de la Pierre Carrée, à qq km du sommet, je suis simplement descendu - forcément en roue libre - et près du bas je suis tombé sur un groupe de hollandais et l'un d'entre eux avait un dérive-chaîne. J'ai pu continuer et aller me faire la Colombière avant de rentrer. Sinon j'appelle le TCS, je suis assuré vélo. -
Test de l'effort ....
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans L'entrainement et la santé
Mais ton avatar croit au père Noël (juste pour blaguer) -
Test de l'effort ....
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans L'entrainement et la santé
le médecin peut déceler des anomalies de la fonction cardiaque lors d’efforts, anomalies pouvant passer inaperçues jusqu'au jour où.... choisir : 1) Le patient s'écroule et fait un arrêt cardiaque à la Goscinny 2) on s'aperçoit que le médecin n'avait pas vraiment bien interprété l'anomalie et le patient meurt pendant son sommeil au Tour d'Allemagne, à la Fabrice Salanson 3) il s'aperçoit que le patient n'avait pas besoin de venir le consulter car il n'a pas de coeur, à la Yves Martin 😃 -
Lemond was American and Hinault French,need I say more. Pas du tout mon cher Lindsay, l'un était (est toujours) américain et l'autre armoricain (cowboy, qui plus est, ou eût été si la communauté européenne et ses quotas laitiers ne l'en avait empêché). Moins de différence qu'entre un kényan et un anglais.
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2 accidents tragiques cette semaine.
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de François BABEN dans Discussions Route
T'es pitoyable Martin, je plains tes proches... Logiquement, si c'est lui qui inspire la pitié, ce sont les autres qui doivent le plaindre 😃 -
Depuis combien d'Années faites vous du vélo?
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bertrand DUTRANNOIS dans Discussions Route
Et son papa Daniel Je me demandais quel était le lien entre Aline et Daniel. Moi aussi j'ai couru, mais seulement à vélo, avec le père (FFC + probablement qq cyclosportives) et avec la fille (course de côte Morzine-Avoriaz, elle était toute jeune, et qq cyclosportives) je faisais 2h 45' en 1980 avec une 13e place , et actuellement avec le même temps j'aurais fait 7e Comme quoi, y'a pas qu'en vélo que le dopage est en régression 😆😆 Excuses Jean-Claude, j'ai pas pu m'empêcher.😳 même style que Jeannie J'ai cru comprendre que ça faisait pas mal d'étincelles entre les 2 l'année où elles ont couru ensemble ds la même équipe. -
Depuis combien d'Années faites vous du vélo?
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Bertrand DUTRANNOIS dans Discussions Route
HORS SUJET Nouvelles fraîches de qq cyclistes péri-lémaniques . Sylvain T. 1h16'xx" au semi-marathon de Genève aujourd'hui Aline Camboulives 1h16'xx", 40" + vite, gagne chez les 40 ans et +. -
Armstrong attaqué de partout ...
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN dans Discussions Route
Et la même chose en bon français, ça donnerait quoi? -
Il y a fort longtemps, mon parcours pour me rendre à mon travail se terminait par une bosse de 5 km et bien sûr, comme je faisais ça 4 jours par semaine (le 5ème jour c'était mon tour de conduire les 4 autres gars au boulot), j'ai voulu comparer mes temps entre assis et en danseuse. Résultat : impossible de trancher, si je prends mes 10 meilleurs temps, y'en avait autant assis qu'en danseuse. D'ailleurs, si l'on a un cadre rigide, la fréquence cardiaque est la même dans les 2 positions à une même vitesse. Avec un cadre mou, mieux vaut rester assis😕
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Mais non, Aimé Roupet est un pseudo qu'il a choisi pour nous faire comprendre son amour-propre, celui de ses roupettes qu'il masse et parfois turbe. Je trouve que c'est pas mal ; ça vaut bien Hugh Januss rencontré sur un autre forum (anglais).
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Armstrong attaqué de partout ...
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN dans Discussions Route
La méthode normale est d'aller du plus simple au plus compliqué. C'est comme ça qu'on résoud les problèmes les plus complexes, on les segmente puis on remet le tout ensemble. Il est évident qu'il n'est pas possible d'aborder un problème complexe sur un forum quand il faudrait pour le présenter écrire des équations mathématiques que tu serais de toute façon incapable de comprendre. Je n'aborde donc pas les problèmes complexes ici, mais je m'efforce de dégager les variables les plus importantes pour avoir au final un résultat valable. mais je comprends bien que ça te dépasse. -
Armstrong attaqué de partout ...
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN dans Discussions Route
Tu oublies la capacité à supporter la charge pour deux coureurs dopés les deux ne réagissent pas forcément de la même manière selon le métabolisme à chacun. Je n'oublie rien du tout : je réponds spécifiquement à la question posée. Je sais que tu aimes brouiller les discussions en mélangeant les problèmes plutôt que de les prendre 1 par 1, mais ce n'est mon cas. C'est pour ça que t'es toujours si embrouillé et confus dans les discussions. Tu manques de méthode, t'es anti-cartésien dirais notre maître (en)cyclopède à tous. Tu ferais un très mauvais chercheur : si tu modifies 2 variables (ou pire 3 ou 4) en même temps, comment vas-tu savoir quelle variation attribuer à la 1ère variable modifiée et quelle variation à la seconde? -
Armstrong attaqué de partout ...
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN dans Discussions Route
N'est ce pas cela qui differencie, les cyclistes dits doués ou qui ont la classe, de tous les autres?? Ben non, l'hématocrite (Hct) n'est qu'un des paramètres. Le gars qui a un Hct de 50% mais dont le coeur ne peut pomper que 20 litres de sang par minute sera toujours largement battu par le gars qui a un Hct de 40% mais qui peut pomper 40 litres par minute, car ce dernier fournira bcp plus d'oxygène à ses muscles, bien que chaque litre de sang contienne moins d'oxygène. Il y a egalement la Vmax (quelque chose) plus elle est elevée, meilleur on est. Et y a-t-il similitude entre les deux valeurs? taux d'hemato et Vmax elevés... ou bas suivant les individus, ou est -ce le contraire l'un elevée et l'autre moyen, ce qui rééquilibrerait un peu les individus entre eux!! Pour l'endurance c'est vraiment le coeur - la pompe cardiaque - qui compte le plus. La relation entre VO2 max et Hct est celle que je viens d'expliquer. Je ne pense pas que tu souhaites des équations de transport d'oxygène par l'hémoglobine. Quand j'habitais en Bolivie, il y a fort longtemps, je gagnais la majorité des rares courses auxquelles je participais (sauf incident ou erreur de parcours) et pourtant, surtout au début - comme qq semaines après mon arrivée - j'avais forcément un Hct largement inférieur à ceux de tous mes adversaires. Il avaient toujours vécu à 4000 m d'altitude et moi à 0 m. -
Armstrong attaqué de partout ...
Bernard MOREAU a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN dans Discussions Route
d'ou ma question: Sans dopage quel qu'il soit, celui à 40%, ne peut dont avoir les mêmes performances que celui qui est à 48%??!! Si bien sûr, il peut. Prenons 2 gars A et B aux perf équivalentes ds les cols avant dopage. A avec son 40% et B avec son 48%. Puis Terrados arrive et les pousse à 54% A va profiter bcp plus que B du dopage sanguin et larguer B à tous les coups et largement, il aura maintenant un VO2 max plus élevé de peut-être 12%, impossible de lutter. Prenons maintenant C avec 40% et D avec 48%. Mais cette fois, avant dopage, supposons que D est plus fort de 6%. Puis Ryckaert arrive et les fait monter à 54%. Le plus faible C va progresser de 20% et le plus fort de seulement 8%. Donc celui qui était plus faible de 6% avant va devenir 6% plus fort que D après dopage.