Bernard MOREAU

PITIé 😢

... Les sites comme Strava ou même Googlemap doivent bien avoir dans leur base de donnée les altitudes des points non? Oui, et quand ils se plantent dans le plan horizontal et que l'on a des montagnes abruptes, ça peut faire de sacrées différences dans la direction verticale.

tu crois?

Mon M460 de chez POLAR me donne les altitudes. Bien sûr il me donne aussi le D+ total de mes sorties, de même que le D-. Comme je connais les altitudes IGN de pas mal des endroits où je passe souvent, je peux en déduire la nature des erreurs de mon M460 (mesure barométrique). La plus courante est de sous-estimer l'altitude au sommet des cols bien qu'elle soit correcte au pied. La différence en dénivelé est le plus souvent de 3%. Avec mon altimètre DKT j'avais parlé sur un fil de velo101 de l'erreur inverse constatée quand il y avait eu une inversion de température dans le secteur. Bien sûr les altitudes estimées de façon barométrique sont basées sur des courbes de la pression en fonction de l'altitude qui sont des moyennes, de sorte que divers phénomènes atmosphériques peuvent fausser la mesure.

En parlant de Valverde tu as écrit : ...sans laisser sa part au chien ... mais je te rappelle que si tu veux parler de Piti tu dois aller à la section "dopage".

150 m d'écart sur 2000 m, pas sur 102 000 mètres !!! Non il ne charrie pas.

...3 petits grimpeurs incapables de lâcher papy VALVERDE! Alors que Chris Horner, jeune et fringant, n'aurait eu aucun mal à s'en débarrasser 🤐

Merci Emile pour ce récit de ta course. Ce que tu dis de ces nombreuses chutes me fait moins regretter de ne pas y être allé! (Quand je m'y suis intéressé la dernière épreuve qualificative avait déjà eu lieu). Dans mon message précédent, il fallait lire 31/10 pour 31/19, le 31 octobre étant l'anniversaire de Jeannie.

Merci Guillaume, je ne trouvais plus cette rubrique (je cherchais sans doute sous un autre nom). J'en profite pour corriger "maintient" en maintiens"😳

Le tien de contrat aussi avec le furum de velo101 si tu continues, c'est un ultumutum 😃

Tes données ne collent pas entre elles. Si tu es à 23 km/h sur du 5% en effort soutenu qu'on suppose tu maintient pendant 15-20 mn ou plus, tu dois te sentir comme à l'arrêt avec ton groupe qui ne fait que 30/h sur le plat. Et toi-même, quand tu roules à 27-29/h sur le plat tu dois fumer la pipe. De toute façon, ce n'est qu'en améliorant ta condition physique que tu feras baisser ta fréquence cardiaque à l'effort. Et ce ne sont pas les conseils qui manquent pour s'entraîner correctement à ton âge, y compris sur velo101 qui a des rubriques pour cela. PS Apparemment cette rubrique a disparu de velo101, il faudra voir ailleurs.

Vous en voyez beaucoup des cadres carbone de plus de 10 ans ..... ? Sauf erreur, mon Look KG381 a un cadre carbone qui date de 2002, mais il est plus probable que ce soit 2005.(pour être sûr il faudrait que j'aille vérifier la date de l'échange de cadre sous garantie suite à un pb). Toutefois je l'utilise peu depuis 2008 car j'ai d'autres vélos.

On a toujours été un pays de cons, souviens-toi 14-18, malgré Jaurès.

Et à Varese, comment ça s'est passé pour toi? Je vois que la jeune sexagénaire Jeannie Longo (31/19 prochain) gagne le clm des 60-64 ans.

ou même de printemps 🤐

Maintenant la plupart des très grands champions cyclistes ne jouissaient pas d'une super réputation et d'un capital de sympathie important: Anquetil,Merckx,Hinault,sans parler du super escroc texan même au sommet de sa gloire et avant le scandale. Je ne sais pas comment leurs adversaires considéraient Merckx et Hinault, mais concernant Anquetil ce que tu dis est totalement faux. Anquetil avait certes de nombreux détracteurs dans le public, mais il n'était pas seulement respecté dans le peloton, ses adversaires l'aimaient beaucoup et ce capital de sympathie l'a forcément aidé dans un certain nombre de ses victoires. Il était généreux et non pas pingre comme Poulidor. François Hamon, petit pro de l'époque me racontait que lors du critérium du Circuit de l'Aulne (le plus populaire en Bretagne dans les années 60 et qui attirait de dizaines de milliers de spectateurs donnant de nombreuses primes), il disputait un sprint à 50 000 anciens francs (le SMIC était autour de 35 000 francs à l'époque) et que peu avant la ligne Anquetil, en tête, avait regardé sous son bras et voyant qui était second, il avait suffisamment ralenti pour que Hamon gagne cette prime. Il n'avait aucune raison de le faire, il n'avait aucune dette envers Hamon, mais il savait que cela représentait bcp pour un coureur comme Hamon, mais pas grand chose pour lui. Je n'ai jamais entendu ce genre d'histoires concernant Poupou. Quand je suis passé indépendant, j'ai couru un critérium avec Anquetil et comme j'avais un truc à lui dire, je suis allé lui parler. Très sympa, il ne m'a pas du tout pris de haut et on a parlé 1-2 minutes de mon histoire. Il est évident qu'un Virenque m'aurait dit d'aller me faire foutre.

Soit t'étais du côté de la Mer Morte, soit tu dois étalonner ton altimètre. A part ça, Franck a sûrement raison dans son interprétation des 3000 m de D+ mentionnés plus haut. En ce qui me concerne, je suis (j'étais) nettement meilleur sur 10 fois 300m que sur 2 fois 1500m et sur 100 fois 30 m j'étais redoutable autrefois.

Tu vas aimer cette invention : la bougie connectée 😆 https://www.youtube.com/watch?v=1ayoxYoCUSo&feature=youtu.be

J'ai beau relire ta question dans tous les sens, je ne la comprends pas : serait ce une bonne question que je pose ,pour 3000m de dénivelée en une sortie est ce plus difficile que grimper 2x 1500 ou 4x750m ou 10x 300 ...?

Si tu maitrises l'anglais, c'est ici que ça commence https://www.trainingpeaks.com/blog/power-training-levels/ adapté (pour les utilisateurs de puissance) de la méthode TRIMPS de Bannister.

La Vuelta cette année est assez "libertine" Mylène dirait même que c'est une catin. 😳😲

Il faudrait utiliser un mot comme JEU au lieu de COURSE dans ce cas.

Merci 😄

Salut Guillaume, il y avait un autre intervenant dans cette discussion, un nouveau venu je crois, mais il s'est fait lourder. Tu sais pourquoi?

Je voulais profiter de ce beau ciel bleu prévu hier, mais comme je n'avais pas fait de préparatifs hier soir, j'ai abandonné l'idée du Galibier et me suis rabattu sur le Col du Joly (1989m). J'ai sorti le vélo de la voiture près de N-D de Bellecombe sur un énorme parking ds le col des Saisies. ça m'a fait une petite sortie très tranquille de 63 km avec 1900 m de D+. Très tranquille : un poil au dessus de 4h. La chance m'a souri car le ciel était totalement dégagé quand je suis arrivé au Col du Joly avec sa vue sur le massif du Mont-Blanc. Il y a très longtemps j'y étais monté mais n'avait pas pu profiter de la vue car les nuages étaient montés plus vite que moi 😕 Côté Nord le col des Saisies est en meilleur état qu'il y a x années, mais il reste encore des secteurs déplorables. Côté Sud la chaussée est en bon état. La descente du col du Joly ne permet pas de rouler vite, mais il y a très peu de circulation car c'est un cul de sac. Qq belles vues sur le Beaufortain depuis le col.