Bernard MOREAU

Sur ce que Quintana a montré sur les deux dernières étapes de montagne, il est évident que même s'il avait pris le maillot avec 1 ou 2 minutes d'avance, les chances de gagner la Vuelta restaient faibles J'avais imaginé qu'il avait décidé de ne plus faire la course dans l'idée de faire un coup sur une étape parce que de toute façon son équipe court contre lui. Mais je reconnais que je n'en sais rien.

C'est la "ligne du parti" mais ils avaient l'occasion d'enterrer Roglic et d'offrir la Vuelta à Quintana. Quelle horreur!

Une fois de plus Movistar a couru contre Quintana.

63,2 km/h pour l'échappée sur les 30 dernières minutes 😲

Mark Cavendish est arrivé dans les délais (avec Eisel) 😲

Je suis passé au DKT le plus proche et j'ai échangé le cuissard acheté à Morlaix pour un autre siglé Van Rysel. Tout s'est fait sans aucun problème.

Je ne cours plus depuis longtemps mais je l'ai fait jusqu'à mes 54 ans en FFC. Les dernières années je courais peu, une 10 aine de fois par an, plus qq cyclos. J'avais bien vu qu'en courant chaque semaine la motivation baissait, tandis qu'une course toutes les 2 semaines me donnait vraiment l'envie d'y être.

Tu n'as rien perdu 😃 Anecdote KFC en MP

Je roule sur ... FKC. Un vrai régal... Alors que KFC c'est vachement trop gras 😃 Limite dégueu ...

MP

Tu devrais trouver beaucoup d'infos sur ce fil : /voirsujet/clubs-cyclistes-a-montpellier--44054

De même, en fin de sortie, j'ai une grimpette de 6 km à 5% et là, avec la fatigue, le cardio s'effondre à 50/60 sans que je ne ressente quoique ce soit. Y'a un truc qui colle pas là. Hypothèse 1 : ton fréquencemètre déconne : avec une fréquence proche de ta fréquence de repos je ne vois pas comment tu pourrais monter une bosse. Hyp. 2 Ah non, pas une hypothèse, c'est une certitude : ton cardiologue déconne. Avec un peu de chance Rémi lira ton message et nous donnera une piste.

Extrême = RAAM, Moscou-Vladivostok, 9000 + km en 15 étapes, Inca divide et épreuves similaires etc Ce qui pourrait sembler extrême ds le cas de Louis c'est la répétition et l'âge.

hum! C'est de famille.

Dingue? Pourquoi? 24 h, pour moi, reste ds la limite du raisonnable. Au-delà on quitte progressivement le domaine du sport pour rentrer dans un type d'activité qui dépasse le sport et pour lequel/laquelle je n'ai pas de nom.

Je suppose que tu avais ton maillot V101 pour l'encourager 😆 Bravo de t'être levé de bonne heure pour représenter les dormeurs paresseux 😲 Chapeau Louis.

Evidemment! Aurait-il fallu que j'écrive : Louis EST-IL EN TRAIN DE CHANGER DE GODASSES ? 🙄

Louis change de godasses?

😲

Donc 8h qu'il est parti. Bonne suite Louis.

Quand on voit comment ils doivent s'arracher à cet endroit, je me dis que le %age doit y dépasser les 20%. C'est le cas?

Certains forumeurs ne veulent pas respecter les lois de la physique. Je suppose que leur vélo s'arrête quand ils lui en donnent l'ordre mentalement 🙄 (reste à savoir si eux, du coup, se font éjecter)

Dans mon cas, je n'ai aucun reproche à faire au fond de cuissard, c'est tout simplement que je ne me sens pas bien dedans, ce qui ne m'est jamais arrivé. Il n'est pas confortable. PS : je viens de téléphoner à mon DKT local, ils m'ont qu'effectivement je peux le ramener. Bon, lessive à suivre.

J'avais envisagé de prendre l'avion pour Malaga et dans les jours suivants grimper le Veleta depuis Grenade ( 43km et 2700 m de D+ (De 700 à 3400m). Un imprévu ayant déraillé ce projet, j'ai voulu vérifier si cela restait dans le domaine du faisable pour un vieux. Profitant d'une météo idéale (14° C prévu en mi-journée au sommet), j'ai pris la route de la Maurienne et enfourché mon vélo à St Michel vers 10h avec l'intention de faire l'A/R mentionné plus haut. Rouler à 2600 m c'est difficile, nettement moins qu'à 3300m. Comme je voulais arriver au sommet du Galibier assez frais pour envisager le côté Sud depuis le Lautaret, j'ai adopté un rythme modéré en prévoyant 2 arrêts à Valloire et Plan Lachat. Après 2-3 km j'ai rattrapé une élégante cycliste bronzée en pédales plates que je me serais bien contenté de suivre jusque ....si seulement j'avais eu 40-50 ans de moins. A Valloire j'ai pris une amandine à la boulangerie anciennement tenue par la famille d'Alain Rapin, cycliste dont j'ai pris des nouvelles, et en sortant j'ai échangé qq mots avec un cycliste que j'avais dépassé dans le Télégraphe : un certain Florian, de Stuttgart, parlant un excellent français. Comme il connaît bien l'Am du Sud et en particulier le Pérou et la Bolivie, nous aurions pu discuter des heures. Il roulait sur un VTC monoplateau et changement de vitesses Rohloff dans le moyeu ; dans sa sacoche il avait des chaussures de marche car son objectif c'était "Le grand Galibier" à 3228m, au dessus du Galibier, montagne que j'avais toujours cru être le Mt Thabor (1000 Thabords Comme dit Haddock dans la version anglaise), après le Plan Lachat une piste permet de s'en approcher. Après Les Verneys j'ai eu un léger vent favorable et profité de qq km d'un asphalte tout neuf. Je me suis fait siffler par les marmottes, mais je ne les ai pas vues. Une tarte aux myrtilles à Plan Lachat et c'est reparti. Le vent avait forci, mais il n'a été vraiment gênant que dans la 1ère rampe après le Plan Lachat. Bien que m'étant ménagé, le dernier km après le tunnel m'a semblé aussi pénible que d'habitude. Au Lautaret le vent soufflait fort, y compris sur la terrasse du resto. Je me suis réfugié à l'intérieur, mais là aussi j'avais un peu froid. J'ai mangé une nouvelle tarte sans grand plaisir et en repartant je ne me sentais pas très bien. Rapidement j'ai dû renvoyer une bonne partie de ladite tarte dans la nature et après un bref arrêt j'ai repris ma route sans forcer pour que le reste n'en fasse pas autant. Faudra à l'avenir que j'accepte le fait que mon estomac n'est plus aussi imperturbable qu'autrefois. Mais bon, j'ai fait mes 2850 m de D+ et je pense qu'en étant plus prudent sur l'alimentation le Veleta devrait être à ma portée.

Pour les cuissards, j'avais vraiment cru que tu blaguais. Qu'est-ce que je dois faire? Le laver et le renvoyer à Morlaix par la poste avec la preuve d'achat? (Ou par l'intermédiaire de la famille dans le secteur)