Bernard MOREAU

Braquets pour le Galibier la semaine dernière : 50/34 et 11:32. Je connaissais le Rohloff 3 vitesses, non pas depuis l'Am Sud mais depuis les US où j'utilisais pour mes petits déplacements quotidiens un vieux vélo de dame avec 3 vitesses dans le moyeu. Je l'avais emporté au Nouveau-Mexique (boulot, 1 année) et j'ai raconté sur V101, y'a longtemps, que j'avais convaincu un collègue de boulot de faire la course pour aller au boulot un matin : 26 km de 2600 à 2850, descente à 2600, montée à 2925m (tout approx, j'ai les données qq part), lui sur son vélo de course flambant neuf (nettement mieux que le mien) et moi sur ce vélo de dame. A l'arrivée mon moyeu était brûlant, mais après avoir parlé à Valloire avec Florian (qui s'inquiétait d'une petite fuite d'huile), je pense que dans mon moyeu il ne devait plus y avoir une seule goutte d'huile depuis fort longtemps 😃.

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https://www.cycliste.ch/ Je ne connaissais pas ce site, je viens de le découvrir, il me semble intéressant. Profitez-en.

Sur ce que Quintana a montré sur les deux dernières étapes de montagne, il est évident que même s'il avait pris le maillot avec 1 ou 2 minutes d'avance, les chances de gagner la Vuelta restaient faibles J'avais imaginé qu'il avait décidé de ne plus faire la course dans l'idée de faire un coup sur une étape parce que de toute façon son équipe court contre lui. Mais je reconnais que je n'en sais rien.

C'est la "ligne du parti" mais ils avaient l'occasion d'enterrer Roglic et d'offrir la Vuelta à Quintana. Quelle horreur!

Une fois de plus Movistar a couru contre Quintana.

63,2 km/h pour l'échappée sur les 30 dernières minutes 😲

Mark Cavendish est arrivé dans les délais (avec Eisel) 😲

Je suis passé au DKT le plus proche et j'ai échangé le cuissard acheté à Morlaix pour un autre siglé Van Rysel. Tout s'est fait sans aucun problème.

Je ne cours plus depuis longtemps mais je l'ai fait jusqu'à mes 54 ans en FFC. Les dernières années je courais peu, une 10 aine de fois par an, plus qq cyclos. J'avais bien vu qu'en courant chaque semaine la motivation baissait, tandis qu'une course toutes les 2 semaines me donnait vraiment l'envie d'y être.

Tu n'as rien perdu 😃 Anecdote KFC en MP

Je roule sur ... FKC. Un vrai régal... Alors que KFC c'est vachement trop gras 😃 Limite dégueu ...

MP

Tu devrais trouver beaucoup d'infos sur ce fil : /voirsujet/clubs-cyclistes-a-montpellier--44054

De même, en fin de sortie, j'ai une grimpette de 6 km à 5% et là, avec la fatigue, le cardio s'effondre à 50/60 sans que je ne ressente quoique ce soit. Y'a un truc qui colle pas là. Hypothèse 1 : ton fréquencemètre déconne : avec une fréquence proche de ta fréquence de repos je ne vois pas comment tu pourrais monter une bosse. Hyp. 2 Ah non, pas une hypothèse, c'est une certitude : ton cardiologue déconne. Avec un peu de chance Rémi lira ton message et nous donnera une piste.

Extrême = RAAM, Moscou-Vladivostok, 9000 + km en 15 étapes, Inca divide et épreuves similaires etc Ce qui pourrait sembler extrême ds le cas de Louis c'est la répétition et l'âge.

hum! C'est de famille.

Dingue? Pourquoi? 24 h, pour moi, reste ds la limite du raisonnable. Au-delà on quitte progressivement le domaine du sport pour rentrer dans un type d'activité qui dépasse le sport et pour lequel/laquelle je n'ai pas de nom.

Je suppose que tu avais ton maillot V101 pour l'encourager 😆 Bravo de t'être levé de bonne heure pour représenter les dormeurs paresseux 😲 Chapeau Louis.

Evidemment! Aurait-il fallu que j'écrive : Louis EST-IL EN TRAIN DE CHANGER DE GODASSES ? 🙄

Louis change de godasses?

😲

Donc 8h qu'il est parti. Bonne suite Louis.

Quand on voit comment ils doivent s'arracher à cet endroit, je me dis que le %age doit y dépasser les 20%. C'est le cas?

Certains forumeurs ne veulent pas respecter les lois de la physique. Je suppose que leur vélo s'arrête quand ils lui en donnent l'ordre mentalement 🙄 (reste à savoir si eux, du coup, se font éjecter)