Bernard MOREAU

J'ai mis des infos approximatives pour "obliger" Simon à venir corriger 😉

Etant donné que plusieurs d'entre vous avez fait bcp de HT, si vous avez le temps, j'aimerais savoir ce que vous pensez de l'article d'Olivier Dulaurent sur V101 : https://www.velo101.com/pros/article/confinement,-hometrainer-et-performance--21962 Etant donné le risque que ce type de pandémie devienne régulier, il faudra que je songe à un équipement domestique performant, car si c'est le cas rien ne dit que je serai aussi chanceux une prochaine fois qu'en 2020 : temps magnifique et droit de sortir rouler (Suisse).

... tout est possible pour peu qu'on se donne des coups de pieds au cul!! Ben non, tout n'est pas possible. Au prix de beaux efforts Simon est parvenu à une PMA de 420 W et il a perdu 1/4 de son poids initial.(92 => 69 KG) Ce faisant il a aussi amélioré cette PMA qui était au départ de 350 W. Avec une PMA de 420 W pour 69 kg, il est à env. 7 W/kg il nous dit qu'il lui a fallu 1h30 pour le Ventoux, il a donc développé sur 90 mn une puissance d'environ 255 Watts (j'ai pris 78 kg total bonhomme + vélo), soit 3,7 W/kg. Je prends au hasard la montée du Ventoux 2015 pour voir où cela le situe : https://lepapemarmottegranfondoalpes.com/_resultats.php?E=148&A=2015 et je vois qu'il est grosso modo au milieu des participants : dans les 50e sur 105. Il aura beau s'entraîner, il n'atteindra jamais le niveau du forumeur Rodolphe Lourd, 6e en 1h13, à moins de s'acoquiner avec un certain Ferrari bien sûr 😉 DONC, NON, TOUT N'EST PAS POSSIBLE.

Mais la moyenne d'âge de la population africaine est basse. On peut aussi ajouter qu'ils sont habitués aux virus, certains, comme Ebola, tellement pire que le SRAS-Cov-2, don aux mesures de mise à distance. Réponse à Bruno CIRET Les experts brésiliens ont forcément la réponse à la question du climat, avec 15 000 décès et encore une forte progression. Le Brésil a à sa tête Bolsonaro, nostalgique de la dictature militaire de Goulart (1964-1985) et imbécile notoire qui n'a qu'un rêve : exterminer les indiens et raser l'Amazone pour la production agricole, l'exploitation minière, etc pour enrichir ses copains militaro-industriels. Certains pensent que Trump est un crétin, c'est vrai, mais il comprend certaines choses. Je pense que Bolsonaro est bien pire, c'est un vrai imbécile, je le pense incapable de comprendre ce que les épidémiologistes tenteraient de lui expliquer. https://www.laliberte.ch/news-agence/detail/demission-du-ministre-bresilien-de-la-sante/563877

Seulement 3 ans de retard Georges !!! Tu progresses 🆒

Fabrice, Je te signale que Simon ne vient plus guère visiter V101. Il raconte là ses années 2012-2017.

Je cherchais le sujet "Rémi Rochelet", mais le programme de recherche du site ne m'a pas permis de le retrouver. C'était pour vous dire qu'il va bien. Quant à Simon, il a quelques petits problèmes qui le handicapent pour le vélo. Mais ça reviendra forcément : 31 ans, 56 ans de moins qu'Eberhart. J'ai trouvé le sujet présent très intéressant et je ne peux que regretter l'absence du forum de la majorité des intervenants car ils avaient vraiment des choses à dire.

oui mais sans les bulles Du Perrier sans les bulles ? C'est quoi? Du Jean-Charles ? 😕😕??

Traitre! Mouchard !📢

https://i2.wp.com/velosophe.be/wp-content/uploads/2015/07/velosophe_tyrannosaurusrex.jpg?fit=600%2C400&ssl=1 https://ih0.redbubble.net/image.505362948.6299/flat,1000x1000,075,f.jpg https://ih0.redbubble.net/image.211026966.6646/flat,1000x1000,075,f.u3.jpg

Petite sortie tranquille pour inspecter les postes de douane. 13-14° C, la circulation augmente régulièrement et le nombre de cyclistes est en chute vertigineuse. Il faut dire que le vent n'est pas négligeable et que le soleil ne se montre pas 🙁

Cyclingnews vient de mettre en ligne un article sur les destinations possibles pour Froome : https://www.cyclingnews.com/features/where-next-for-chris-froome/ Il amuse bien la galerie le Christopher.

Il veut mettre la pression sur INEOS pour que l'équipe ne joue pas la carte de Bernal (ou de Thomas).

Il se donne encore 4 saisons avant de raccrocher (Cyclingnews).

Froome pourrait quitter Infos ... Je ne savais même pas qu'il était chez INFOS 😲

Tu peux me tutoyer Jean-Pierre. J'ai regardé sa trace sur Strava et j'ai bien vu qu'il n'est pas retourné à son point de départ, lequel était plus haut en altitude. Toutefois la différence n'est pas énorme, je viens de regarder les nombres : 148 m et 123 m, j'avais été trompé par le graphique dont la ligne de base n'est pas 0 m mais 120 m. Je retire donc ce que j'ai dit : je ne vais pas chipoter pour 25 m de D-, j'étais parti sur 148 m de D- 😉 Toutes mes excuses Thibaud, je te rends ton 35 km/h 😆

J'ai participé à 2 stages FFC à Dinard durant les vacances scolaires de Pâques et nous faisions des tests avec nos vélos de route sur la piste en ciment : 4 km seul et d'autres tests encore. Je ne dévoile pas mes temps car je ne veux pas entendre le rire sardonique d'Isaac depuis Angers 😳 Nous étions sous la houlette de Toto Gérardin et de machin chose (me souviens plus, Ouvion peut-être). Nous faisions également tous des entraînements route et 2 courses locales. Le meilleur sur 4 km l'une de ces années était venu du Sud-ouest car il n'avait pas pu participer au stage de sa région, un dénommé Labarthe, avec des quadriceps impressionnants. Donc oui, il y avait déjà à mon époque du dépistage, même sur ... piste. Quoi qu'il en soit, il peut être intéressant pour un jeune avec des moyens apparemment médiocre de savoir qu'il pourrait avoir une grosse marge de progression ou au contraire de ne pas désespérer et de choisir une autre activité s'il voit qu'il n'arrive pas à progresser.

Comme je l'écrivais, aux US le consensus des sportifs est qu'il suffit de bosser, l'apport génétique est totalement occulté. Ne serait-il pas souhaitable que les sportifs débutants sachent à quoi s'en tenir? Qu'à partir de leur potentiel de base ils pourront s'améliorer en moyenne de 17%, mais que certains ne s'amélioreront pas du tout, quoi qu'ils fassent, alors que d'autres progresseront de façon phénoménale de 40 % (donc encore plus pour certains cas extrêmes).

https://www.fnac.com/mp42064880/INTEY-Lunettes-de-plongee-et-tuba/w-4 Le tuba sert de collecteur d'éventuels virus. Plus de problème si tout le monde en porte. Je vais suggérer ça à Prudhomme pour le TdF.

Les 2, n'es-tu pas nyctalope?

Surveille ton rythme nycthéméral 😲

Le calme étant revenu, je voudrais revenir en arrière à ton commentaire de l'autre jour : En réalité, notre génétique est déterminante et notre marge de progression par l'entraînement est relativement limitée. Notre ambition peut nous pousser à atteindre le maximum de notre potentiel mais la sagesse doit aussi nous faire accepter nos limites... Auquel j'avais répondu : Tu acceptes l'idée que l'on s'améliore (VO2 max augmente) quand on s'entraîne. C'est aussi ce que j'ai longtemps accepté comme une évidence et vers 2000 (ou avant) j'ai été complètement choqué d'apprendre que certaines personnes ne tirent aucun bénéfice de l'entraînement ! On trouve certainement des articles en français sur ce sujet, mais je savais que j'avais lu de tels articles dans "New Scientist" ... Effectivement, j'ai rapidement trouvé un article facile sur le sujet : https://www.newscientist.com/article/dn6735-some-people-are-immune-to-exercise/ On y lit donc que dans ce programme les gens améliorent leur VO2 en moyenne de 17% tandis que pour certains c'est 40% et pour d'autres 0% . Donc, marge de progression énorme pour certains et nulle pour d'autres, .... Je ne sais pas si ces articles ont percolé aux US, mais à l'époque où j'y vivais (1968-1978), "tout le monde" pensait que plus tu bosses plus tes résultats s'améliorent. "Personne" n'attachait la moindre importance à l'héritage génétique. C'est fou hein. ... ------------- C'est un aspect essentiel dans la recherche de la performance qui préoccupe bon nombre des forumeurs je suppose. Penses-tu que je devrais ouvrir un sujet sur le forum? Continuer ici? Demander à Olivier Dulaurent ce qu'il en pense?

Le sujet ayant été détourné, je remonte un peu dans le temps quand tu écrivais : Sans aller aussi loin, le passage "il devait y avoir autre chose, peut-être l'aérodynamisme, certainement sa cadence" n'est pas le langage d'un scientifique, c'est tout au plus digne du rédacteur d'une gazette locale. Je trouve assez normal que dans son bouquin Wiggins ne cite pas les travaux des scientifiques de son équipe qui ont fait les calculs à son profit. Il ne prétend pas publier dans une revue scientifique. Donc je dirais que ta critique de Wiggins est infondée. Reste à savoir si l'on peut gagner 1'20" en 53-55' (46,4 km) en tournant les jambes un peu moins vite. Un coureur de 75 kg meilleur rouleur mondial doit produire sur 54 mn dans les 6,4 w/kg pour espérer gagner, soit 480 watts. A cette vitesse, 80 secondes d'écart correspondent à une différence de puissance de 6,6%. Autrement dit, Martin a écrabouillé Wiggins et Cancellara ce jour-là. En exploitant de mon mieux la référence que j'ai donnée dans le bouquin de Monod et Flandrois, je trouve au plus une économie de l'ordre de 2% pour quelqu'un qui tournerait les jambes à la fréquence optimale par rapport à un autre qui tournerait les jambes 15-20 tours/mn trop vite. On est loin des 6,6%. Donc pour moi Wiggins n'a tout simplement jamais digéré de s'être fait écraser par Martin ce jour-là. Finalement, je me trouve contraint de faire la question et la réponse, Pfff !!!🙄

Ce sont des sportifs olympiques. Normal qu'ils veuillent être les premiers, devancer l'actuel prétendu 1er cas de Wuhan : Le premier cas rapporté est un patient de 55 ans tombé malade le 17 novembre 2019 en Chine. signé wiki

8 au départ 😲🙄 Faut oser ! Vous aviez tous pris votre température je suppose et personne ne toussait avant de partir.