Bernard MOREAU

J'avais ouvert en 2014 un sujet concernant Barès : /voirsujet/claude-bares,-75-ans,-plus-de-36-km-sur-lheure--28723 Egalement évoqué ici : /voirsujet/record-de-lheure-%3e80-ans--32693 Ou encore ici : /voirsujet/j-ai-rencontre-un-bon--31927

9) La fois où vous êtes vraiment allé(e) au bout (de vos forces ... - En mode sport, à l'EdT 1998. Sur la ligne d'arrivée j'ai demandé qu'on me tienne car je n'avais pas la force de décrocher mes pieds des pédales. - En mode survie, je l'ai raconté ici dans la partie du bas. /voirsujet/de-lamazone-a-presque-laltitude-du-montblanc--29037#MenuTop

Le 8 août, en marge du Tour de l'Ain, la cyclosportive se déroulera entre Divonne et Divonne (qui ne devient pas Divonnes au pluriel) sur 147km, dont 127 km chronométrés. J'ai voulu voir si j'étais en mesure d'en venir à bout, mais en partant de chez moi, 40m plus bas que Divonne, mais même distance parcourue en passant Gex. Temps idéal, frais dans le Jura jusqu'en début d'après-midi, vent très faible presque partout, mais ascendant (merci) dans le Col de Menthières et aussi du côté de Lélex. A noter : dans la 1ère descente de La Faucille vers Mijoux, il y a deux passages de quelques mètres piégeux : la route est tellement déformée que cela peut présenter un danger. Mijoux-Lajoux-La Pesse : RAS. A la sortie de La Pesse, il faut prendre une route à gauche que j'ai ratée, pas vu de panneau -> Giron, il n'y en a probablement aucun. J'ai donc fait 6 km et 200m de D+ en rab. ( ce n'est pas sur le parcours de la cyclo : gravillons entre Belleydoux et Giron dans la descente vers la Sémine, mais la montée de l'autre côté a perdu ses infâmes nids de poule traditionnels). Plusieurs fois j'ai vu des fontaines qui ne coulaient pas. Après Champfromier, on descend à 5??m d'altitude et il y fait plus chaud. De Confort vers le col de Menthières on est sur un parcours favori des rallyes et courses automobiles et probablement Christian y a-t-il couru en bagnole (moi, ds un clm en côte y'a très longtemps). Je n'aime pas trop la descente vers Chézery, on ne sait jamais à quoi s'attendre, difficile de se lâcher. Pour récupérer un peu de D+, je ne suis pas descendu jusqu'à Chézery même, économisant qq mn et 70 m. de D+. Rien d'autre de particulier à signaler. Routes en bon état. En arrivant au Col de La Faucille, où se termine la cyclo, j'étais à 130,7 km, soit 4 km de plus que la Cyclo (126,6) et à env 3150m de D+, mais comme j'ai fait 130m de D+ en rab, ça colle avec les 2992 m officiels. Mon chrono est loin d'être glorieux : 7h42'. Mais je n'ai pas forcé, heureusement car ce matin je n'ai pas pleinement récupéré, sans doute trop déshydraté : comme il ne faisait pas très chaud, je n'ai pas bu suffisamment en roulant.

Je viens de raconter ma sortie du jour, mais elle a disparu 🙁

Apparemment tu n'as pas suivi ce que j'écrivais au sujet de ce vélo, dont je serais bien étonné d'apprendre qu'il compte 4500 km d'utilisation.

....62 minutes. Mon meilleur temps .....Vingt ans plus tard (48 ans) mes temps tournent de 75-80 min, alors que je n'ai pas pris un gramme… Selon ce tableau tu n'aurais dû perdre que 5%. Faut que tu trouves une autre raison que l'âge 🆒 /voirsujet/ageperformance-selon-helge-shroeterjensen--27464/

" ...réponse du pote en question "je suis derrière toi, je te suce la roue" 😆😆😆 Excellent ! 89 : ma 6ème Marmotte. Pour la 1ère fois j'étais vraiment bien réveillé et très en jambes au départ. Je franchis la Croix de Fer à 2' de la tête. Je l'ai payé plus tard, mais c'est quand même un bon souvenir et cette pluie n'était pas glaciale, je dirais même qu'elle faisait du bien finalement.

Insolation, pas tout à fait, coup de chaud et déshydratation extrême. Ayant connu une expérience proche au Mexique en peloton plus de 10 ans auparavant, quelque chose dans mon cerveau a dû tirer la sonnette d'alarme. Ce n'était pas dans un cas comme dans l'autre au niveau du conscient, plutôt du subconscient. Le vélo me permettait de rester en équilibre, mais sans l'appui du vélo je perdais l'équilibre. Exactement comme elle : https://www.youtube.com/watch?v=lBasZWjd92k ----------- Je finissais quand même dans les 50 premiers, mais dépassé par 25 gars dans l'Alpe d'Huez, j'avais fait tout le bas en zig-zagant (ça c'est pour Jean-Pierre - plus bas - et mon 42:25).

... m'allonger sur le rond point d'arrivée Lors de ma 1ère Marmotte j'ai frisé la correctionnelle : me rendant compte que j'avais un sérieux problème je me suis allongé sur la route à 5(?) km de l'arrivée à l'ombre du seul arbre du secteur et j'ai crié aux quelques spectateurs de venir m'arroser. 5-10 mn plus tard, me sentant un peu mieux, je suis reparti sur mon 42:25 pour terminer et sitôt la ligne franchie je me suis précipité vers la tente de La Croix Rouge.

Tu as trouvé un autre endroit pour l'été?

Depuis le début de l'année j'ai dû faire 150 sorties vélo. Chaque fois maillot sec et cuissard presque sec en rentrant. Hier, changement, beaucoup d'humidité dans l'air et cette fois le maillot et le cuissard sont passés sous la douche en même temps que moi. Cela dit, j'ai réussi à éviter les averses (la route avait séché) et à rentrer avant le bref déluge.

C'est vrai, on trouve même encore des lituaniens dans ce pays, ils n'ont pas tous fui. Ils sont même très largement majoritaires chez eux. Les russes préfèrent la Lettonie. Je n'ai pas voulu lancer un nouveau sujet et Rumsas père est mentionné ds celui-ci.

J'avais envisagé une sortie bien longue vers la Hte-Savoie mais le risque d'arrosage était proche de 100%. J'ai donc opté pour le Jura sans monter trop haut, un max à 1176m à la bifurcation St-George / Bière du Marchairuz. Dans une bosse modérée, un cycliste m'a dépassé en s'excusant de tricher avec son VAE : il m'a expliqué qu'il se l'était offert pour ses 80 ans, je lui ai donné l'absolution. 98 km D+ = 1420m .Seulement 4h20 de vélo et non les 6h souhaitées, mais je suis resté au sec et je n'ai pas dû forcer, un vent complaisant m'ayant assisté dans diverses bosses. (Sur du 5-6% la différence est notable)

Incapable de choisir, j'en ai une sacrée collection de sorties mémorables et/ou belles.

Après la mort soudaine à un très jeune âge du cycliste Linas Rumsas, fils de Raimondo, il y a eu une enquête. https://www.gazzetta.it/Ciclismo/21-07-2020/ Qui mène à l'exclusion pour 30 ans des responsables de l'équipe ALTOPAK maggio 2017: Linas Rumsas, 21enne figlio di Raimondas, che salì sul podio del Tour e fu poi protagonista di una brutta storia di doping, muore in circostanze poco chiare. Ma da subito si pensò a un legame %@!? l’utilizzo di sostanze dopanti e si mosse la Procura di Lucca. Trad. google Mai 2017: Linas Rumsas, fils de 21 ans de Raimondas, qui est monté sur le podium du Tour et était alors le protagoniste d'une mauvaise histoire de dopage, décède dans des circonstances peu claires. Mais aussitôt une réflexion a été donnée à un lien avec l'usage de substances dopantes et le procureur de Lucques s'est déplacé.LEGGI ANCHE Doping, Rumsas jr squalificato per quattro anniLE CONDANNE — 1Leggi i commentiNel febbraio 2018 scattarono le manette per responsabili del Team Altopak: l’accusa era quella di aver creato un vero e proprio sistema di doping di squadra. E in questi giorni sono state inflitte pesantissime condanne: il proprietario del team, Luca Franceschi, e il direttore sportivo, Elso Frediani, sono stati inibiti per 30 anni, per violazione degli articoli 2.5 (manomissione o tentata manomissione dei controlli antidoping), 2.7 (traffico illegale di sostanze proibite), 2.8 (somministrazione ad un atleta di sostanza vietata) e 2.9 (complicità). Identica colpevolezza e identica condanna per i genitori di Frediani, Narciso Frediani e Maria Luisa Luciani, nella cui abitazione si effettuavano i trattamenti dopanti. E ancora sette anni di inibizione per Andrea Bianchi, ciclista amatoriale e farmacista, che forniva i prodotti vietati senza prescrizione medica. Tra gli atleti, quattro anni di squalifica per Matteo Alban e per i fratelli Niko e Yuri Colonna. En février 2018, les menottes des managers du Team Altopak ont ??été libérées: l'accusation était d'avoir créé un véritable système de dopage en équipe. Et ces jours-ci, des peines très lourdes ont été prononcées: le propriétaire de l'équipe, Luca Franceschi, et le directeur sportif, Elso Frediani, ont été inhibés pendant 30 ans, pour violation des articles 2.5 (falsification ou tentative de falsification des contrôles antidopage), 2.7 ( trafic illégal de substances interdites), 2.8 (administration d'une substance interdite à un sportif) et 2.9 (complicité). Culpabilité et condamnation identiques pour les parents de Frediani, Narciso Frediani et Maria Luisa Luciani, au domicile desquels les traitements de dopage ont été effectués. Et encore sept ans d'inhibition pour Andrea Bianchi, cycliste amateur et pharmacien, qui a fourni les produits interdits sans ordonnance. Parmi les athlètes, quatre ans de disqualification pour Matteo Alban et pour les frères Niko et Yuri Colonna ------ Je vous laisse corriger les insuffisances de Google.

Impossible de voir tes photos, voici le message qui s'affiche chez moi : À partir du 21/11/2019, Noelshack sera dédié exclusivement à l'hébergement d'images pour une utilisation sur jeuxvideo.com. En conséquence, l'ensemble des images qui ne sont pas utilisées sur jeuxvideo.com seront supprimées de Noelshack.

Dans le même genre, il y a également : http://www.defidesfondus.fr/epreuve/parcours.html et bien sûr les fêlés du Colombier que l'on retrouve ici : https://www.felesducolombier.fr/index.php/accueil

Patrick Gilles avait laissé une trace de son 1er TMB https://viamontagna.com/2013/07/23/le-tour-du-mont-blanc-ou-livresse-des-cimes/ Il était revenu l'année suivante où l'expérience de 2013 avait entraîné l'abandon par les organisateurs de Champex, remplacée par le San Carlo. En 2013 il avait mis 14h 37 et en 2014, avec des conditions météo très difficile, 15h0'.

En autonomie Thierry, avec tout son barda de l'équipement de survie.

Je me souviens d'avoir mangé et de m'être baigné pas loin de cette route quand t'avais la 40aine

19h39 de roulage sur les 22 h écoulées.

Tu as posté un poil trop tôt. Il a mis 22h,comme j'ai écrit. Si tu regardes ses heures de passage, il n'a eu "que" la Bonette et la Lombarde à descendre de nuit. Le froid mis à part, la Bonette n'est pas le pire des cols à descendre de nuit. Pour la Lombarde que je n'ai fait q'une fois en montant et non en descendant ce versant, je ne me souviens pas assez bien. Le souvenir que j'en ai concerne les grosses variations du %age. Pas de pleine lune non plus et il ne pouvait pas compter sur la comète pour l'éclairer, il devait faire confiance à sa bonne étoile 🤐.

Patrick Gilles vient de poster son heure de passage à l'Izoard : 16h30, ainsi que son temps pour la boucle : 22h. Il dormira bien cette nuit. Au suivant.

Agnel bien sûr. Au moins 1 qui suit 😆 Je vois qu'il a posté des photos de ses passages Lombarde 3h20 Fauniera 7h15 Sampeyre 10h25 et le monstre Agnel à 14h05. Il lui reste Izoard côté Briançon. Ça sent l'écurie. C'est mon correcteur automatique qui m'avait écrit Agnès pour Agnel et, la fonction "Modifier" refusant tout service, j'étais passé à autre chose.

Tout semble aller pour le mieux pour Patrick qui a posté un message il y a 2 h ou plus alors qu'après le Sampeyre il se dirigeait vers le Col d'Agnel, un sacré morceau celui-là du côté italien. Rien à voir avec la facile Bonette.