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Navi KOITA

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Tout ce qui a été posté par Navi KOITA

  1. Ce jour suis passé par là ! http://vo2cycling.fr/media/kunena/attachments/62/chemindesFlorettes.jpg
  2. Oui, au championnat PASS de la Yaute en 2012 ça donne 1h54 pour 80 km, D+ 360 m Puissance Moyenne 246 watts ;-)
  3. Ce n'est quand même pas le Ventoux non ? Bon la fin elle doit quand même faire mal à la gueule. http://ledicodutour.perso.sfr.fr/images/cols/2012/12_peguere.jpg J'ai la même chose derrière chez moi avec 2 passages à 25%. Comme tu le dis ça cabre. A l'arrivée tu as plus mal aux bras qu'aux jambes ;-)
  4. Maintenant 80% des licences sont en pass. Plus personne ne veut se faire étriller en 1,2 ou même 3. Certains qui montent préfèrent attendre 1 année et repartir en pass. Oui c'est vraiment ce qui se passe avec pas mal de gars que je connais ;-)
  5. Non c'est pas lui ;-) Eric il fait moins le job maintenant ! Sinon il va nickel. Il a la banane car son dos le laisse tranquille maintenant.
  6. Je connais un gars (s'il se reconnait ?) qui fait ses 30x30 à 500 watts (pour 74 kg) et une puissance normalisée sur 20' de 380 watts et .... il retombe en 3 à cause d'une blessure MDR.
  7. Non nada comme sport ou presque. Suis le seul bigorexique de la famille 😃
  8. Sais pas. Bon y a souvent des gros moteurs qui descendent de la montagne (ski de fond, ski alp, trailer) ;-) Ils ont du poil aux pattes mais 3 cœurs et 8 poumons. Y aussi souvent des gars qui font 1 saison sur 2 qui viennent juste pour s'amuser. Bref ça roule quoi ! Ivan
  9. Par chez moi en général pareil, tous ensemble. Je peux vous dire que ça envoi le pâté. Pour avoir fais une course en 2/3 une fois (avec le célèbre Eric Marguerat) y a pas tant de différence. D'ailleurs celui qui vient pour découvrir le vélo en PASS dans la Yaute il doit pas être déçu 😃
  10. Pour sûr Richard c'est un GROS MOTEURRRRRR !!!! Des que les jambes retournent un peu je t’appellerai Richard pour une partie de manivelles ;-)
  11. Mieux que rien. Mais c'est pas grâce à la natation que tu vas voler ce printemps ;-) Et puis au niveau cardio c'est pas top non plus. Sport porté et position alongée.
  12. Je ne crois pas plus en Rolland ? Même combat !
  13. je ne crois pas plus en Rolland ? même combat MDR
  14. Google est ton ami ;-) Tant de naïveté c'est bon d'y croire !
  15. Vu le nombre de casseroles qu'il a aux fesses et son âge respectable il a le profil du winner MDR !!
  16. Bravo et encore un chaudière qu gagne un panier garni MDR !!!
  17. Et sans selle ! Le gainage pour envoyer du lourd sur le plat oui ;-)
  18. Y a ça !!! Scanuppia - Malga Palazzo Bien que commençant à 8% seulement, il se poursuit avec 20 à 28%! Il adoucit un peu dans le centre (13-14%) pour finir à 18-19%! Ca doit faire bien mal à la gueule !! http://www.climbbybike.com/profile/Scanuppia_-_Malga_Palazzo_profile.jpg
  19. Excellent. Tu dois jouer la gagne alors ;-)
  20. Je suis surpris. Finalement je n'ai pas commencé si tard ;-)
  21. J'ai commencé il y a 9 ans à 40 ans et j'ai pris le virus !!! Plus tenace que la pire des grippes ;-)
  22. Oui donc similaire à un pédalage en force ;-) Donc braquasse.
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