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Navi KOITA

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Tout ce qui a été posté par Navi KOITA

  1. Navi KOITA
    Maintenant 80% des licences sont en pass. Plus personne ne veut se faire étriller en 1,2 ou même 3. Certains qui montent préfèrent attendre 1 année et repartir en pass. Oui c'est vraiment ce qui se passe avec pas mal de gars que je connais ;-)
  2. Navi KOITA
    Non c'est pas lui ;-) Eric il fait moins le job maintenant ! Sinon il va nickel. Il a la banane car son dos le laisse tranquille maintenant.
  3. Navi KOITA
    Je connais un gars (s'il se reconnait ?) qui fait ses 30x30 à 500 watts (pour 74 kg) et une puissance normalisée sur 20' de 380 watts et .... il retombe en 3 à cause d'une blessure MDR.
  4. Navi KOITA
    Non nada comme sport ou presque. Suis le seul bigorexique de la famille 😃
  5. Navi KOITA
    Sais pas. Bon y a souvent des gros moteurs qui descendent de la montagne (ski de fond, ski alp, trailer) ;-) Ils ont du poil aux pattes mais 3 cœurs et 8 poumons. Y aussi souvent des gars qui font 1 saison sur 2 qui viennent juste pour s'amuser. Bref ça roule quoi ! Ivan
  6. Navi KOITA
    Par chez moi en général pareil, tous ensemble. Je peux vous dire que ça envoi le pâté. Pour avoir fais une course en 2/3 une fois (avec le célèbre Eric Marguerat) y a pas tant de différence. D'ailleurs celui qui vient pour découvrir le vélo en PASS dans la Yaute il doit pas être déçu 😃
  7. Navi KOITA
    Pour sûr Richard c'est un GROS MOTEURRRRRR !!!! Des que les jambes retournent un peu je t’appellerai Richard pour une partie de manivelles ;-)
  8. Navi KOITA
    Mieux que rien. Mais c'est pas grâce à la natation que tu vas voler ce printemps ;-) Et puis au niveau cardio c'est pas top non plus. Sport porté et position alongée.
  9. Navi KOITA
    Je ne crois pas plus en Rolland ? Même combat !
  10. Navi KOITA
    je ne crois pas plus en Rolland ? même combat MDR
  11. Navi KOITA
    Google est ton ami ;-) Tant de naïveté c'est bon d'y croire !
  12. Navi KOITA
    Vu le nombre de casseroles qu'il a aux fesses et son âge respectable il a le profil du winner MDR !!
  13. Navi KOITA
    Bravo et encore un chaudière qu gagne un panier garni MDR !!!
  14. Navi KOITA

    Abdos

    Navi KOITA a répondu à un(e) sujet de Florian GIROD dans L'entrainement et la santé

    Et sans selle ! Le gainage pour envoyer du lourd sur le plat oui ;-)
  15. Navi KOITA
    Y a ça !!! Scanuppia - Malga Palazzo Bien que commençant à 8% seulement, il se poursuit avec 20 à 28%! Il adoucit un peu dans le centre (13-14%) pour finir à 18-19%! Ca doit faire bien mal à la gueule !! http://www.climbbybike.com/profile/Scanuppia_-_Malga_Palazzo_profile.jpg
  16. Navi KOITA
    Excellent. Tu dois jouer la gagne alors ;-)
  17. Navi KOITA
    Je suis surpris. Finalement je n'ai pas commencé si tard ;-)
  18. Navi KOITA
    Il dort au garage donc pas de risque !!!
  19. Navi KOITA
    J'ai commencé il y a 9 ans à 40 ans et j'ai pris le virus !!! Plus tenace que la pire des grippes ;-)
  20. Navi KOITA
    +100000000
  21. Navi KOITA
    Oui donc similaire à un pédalage en force ;-) Donc braquasse.
  22. Navi KOITA
    Le vainqueur de le Haute-Route je ne mettrai pas un kopeck dessus MDR !!!
  23. Navi KOITA
    Si jamais tu as Excel tu peux te rendre compte de la contribution énergétique d'une roue pleine ;-) http://vo2cycling.fr/programmes-excel-cyclisme-vtt/Divers/energie-cinetique-en-cyclisme.html
  24. Navi KOITA
    Le mal de dos en moins ;-) J'ai un copain qui fait ça. Bon il est méga costaud. Il est jeune mais encore vieille école MDR
  25. Navi KOITA
    C'est effectivement une question à la ... !!!! Juste d'avoir l'idée me laisse .....
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