Navi KOITA

Voilou ! http://vo2cycling.fr/calculateurs-php/PHP/calculateur-de-puissance.html

Ben Eric utilise le calculateur de puissance VO2 😉

Salut Bernard, T'as déjà essayé de trouver le pente limite à partir de laquelle les VAM s'inversent entre vélo et CAP ? C'est dire à moteur égal, quel sport a le meilleur rendement ?

Moi je serais resté juste derrière Marion 😃

Dans tous les cas, j'ai un poisson rouge qui s'appelle Poc-Poc et 9 mois sans manger il va pas vivre c'est sûr !

Excellent Joachim ! Je vais mettre la SPA sur le coup au cas ou 😃!!!

C'est clair chez Astana pas de dopage ! J'aurais bien aimé entendre ce coup de fil quand même ;-)

C'est sûr comme je l'ai déjà précédemment ce sport respire la testo !!! 😃

Ne jamais oublier que nous ne sommes pas tous égaux à la naissance. Certains à entrainement égal, vont progresser et rapidement devenir des bons cyclistes. D'autres malgré toute la bonne volonté du monde reste collés ! La vie est injuste parfois. Ivan

Idem adapté au cyclisme ! http://vo2cycling.fr/physiologie-sportive/Entrainement/physiologie-sport-muscle-nerf/Toutes-les-pages.html

Les énormissimes chaudières ouais !!!

Pas sûr ??? http://www.lavoixdunord.fr/sports/cancellara-chute-pendant-la-reconnaissance-de-paris-roubaix-ia228b47357n1150342#.UV3TOU4ZZPw.facebook

Il va gagner bien sûr ;-) Aucun doute !

Moi je trouve que non ?? Il est costaud c'est sûr c'est une machine ce gars. Mais lors de la suspicion les accélérations et la manière étaient tout autre je trouve !! On ne saura jamais !

Le Pape François il aurait baisé .... SES PIEDS !!!!

Ouais. C'est plein de vertueux sur ce fofo. Je croyais que le cyclisme ça sentait la testo 😃

Si ca se trouve elle a fini dans son pieu !

Attention aux dosages Gérard MDR Ivan

Moi je suis fan ;-)

J'ai une PASS'OPEN . Je gagne pas en PASS mais aucun soucis à suivre en 2,3,PASS OPEN !! Donc vas-y sans soucis. En plus ça roule plus propre ;-)

mieux reculer de devant que reculer de derrière Alors comment veux-tu que je ...... 😃

Même avis, cet hiver commence à me tanner !!! J'ai démarré du 30x30 sur HT puis un coup de tête j'ai voulu faire al 2ème série dehors ( 3°c pluie/neige). J'avais pas de jambes et explosion au 6ème exo MDR Ivan

Ton approches est trop simpliste. Y a tellement d'autres paramètres. Si j'ai un moment je développerais ;-)

Durant un effort concentrique le muscle se raccourcit. Il s'allonge pour un effort excentrique. En vélo lorsque tu appuies sur les pédales le quadriceps par exemple il se raccourcit. En CAP après la phase de suspension, lorsque le pied entre en contact avec le sol alors le quadriceps s'allonge pour cet effort violent (excentrique). Il n'y a pas vraiment d'équivalent "moteur" pour le vélo ;-) Sans entraînement assidu, tout effort excentrique est traumatisant pour le muscle. Ivan