Gérôme BORGER

Salut Jean-Marie, je crains que le vélo va être mis de coté pour bien plus longtemps😬

Un salut à tous, j'ai passé un irm et vu le toubib dans la foulée, béquille pour marcher et certainement une op en vue. Chouette je pars pour Malaucène demain...sans vélo 😢😢😢. Pour moi tous les objectifs s'arrêtent aujourd'hui, le vélo c'est pour ... très loin😬.

J'y suis pour la semaine du 15 au 22. Je passe un irm le 13 avec certainement une infiltration, j'espère encore un miracle 😇. Je prends le vélo avec, je peux pas vivre sans... Je ferai en fonction de mon état, la région est bien trop belle pour faire une croix sur l'une ou l'autre sortie.C'est le Ventoux que je ne pourrai certainement pas faire et ça me déprime 😢. Pour le moment je ne peux pas faire du dénivelé, même léger.

Mois de mai terminé, jamais aussi peu roulé. Les sorties se font et se suivent dans la douleur. Dans 15 jours je pars à Malaucène et ce sera surement sans vélo. Je souffre sur le plat, alors la montagne 😬😢😢... les nuits sont un enfer. C'est moche de vieillir...

Jean Marie Metz est à 27 km de chez moi donc pas de soucis😉.

si je viens c'est en vélo 😄, la voiture 🤑.

salut Jean-Marie, repose toi bien...et si tu es remis le mois prochain je suis en congé, je peux venir sur Metz pour une sortie😉

J'aurai aimé en être, mais avec le boulot ça va pas le faire. Si vous prévoyez des rencontres ce serait bien de planifier longtemps à l'avance, ça permettrait de prendre les dispositions.

Bonsoir, je suis en ultegra 6800(chape courte)et l'année dernière j'ai acheté une cassette 32 pour une cyclo montagne et commandé une chape longue. Bien sur la chape longue est arrivée après ma cyclo. Je me suis décidé pour le montage de la 32 avec le dérailleur en chape courte pour faire la cyclo. Après quelques réglages ça passait sans soucis, juste éviter les croisements extrême.J'ai bien sur monté la chape longue dès sa réception pour être tranquille.

Sortie de 80 km aujourd'hui et toujours ce problème de genou, jeudi j'ai rdv et je crains le diagnostic 😬. J'espère être complètement remis pour le mois prochain 🙄... le mont ventoux me fait de l' oeil. En attendant pas moyen de faire du dénivelé, ça va pas être facile 😛.

ça c'est pas gentil ...du coup je me suis resservi un verre de vin blanc

en gros tu as mis les plateaux sur la roue arrière et la cassette sur le pédalier😃

Bon là, la discussion tourne en rond...

Nul danger pour moi, c'était tout plat et à l'allure ou j'allais...🙄🤐😆

j'en serai incapable, je sais vider et écailler un poisson, là s'arrête mes "compétences"😛

Il m'est arrivé un peu la même aventure en passant une forêt cette semaine. Devant moi au loin une biche traverse la route et derrière deux petits faons tout mignon, c'est carrément magique, j'étais content comme un gosse 😄... je sais je suis un peu %@!? 🆒

Salut tout le monde, sortie de 100 km ce matin avec un vent plein c.l au départ, j'ai rejoins Sylvain chez lui. Il m'a tracté au retour vers chez moi(vent de face) sur quelques bornes, toujours ce satané genou qui me fait souffrir .🙁 Le soleil est de retour,et même si il fait encore froid je prends quand même. La semaine passée a vraiment été pourrie.

salut Jean-Marie, bon courge, une pensée pour toi 😉

Bonjour, pour que tes données soit exact il faudrait que tu aies un nombre de points importants. Tu peux avoir du dénivelé entre deux points trop éloigné l'un de l'autre.

Ils sont juste collés, il y a un tuto sur le net qui explique comment les ouvrir sans les casser. Je les recollais avec du simple silicone par soucis d'étanchéité.

Ce qui prête à confusion c'est ta manière d'expliquer le mouvement (comme si tu voulais tourner à gauche) qui perturbe Patrice. Je pense qu'il est plus simple d'expliquer qu'il faut appuyer à droite pour virer à droite. De même en moto on peut même tirer sur le guidon du côté opposé pour amplifier le geste, on tire à gauche pour virer à droite.

😆😆...non je ne me moque pas 😃

Thierry j'avais un cs500 un temps, je changeais les piles moi même des capteurs et c'était reparti 😉

Comme Valentino Rossi 😛🤐😆

euh moi non plus je ne comprends pas bien tes explications 🤐😆. Par contre si tu fais de la moto, pour bien comprendre le contre braquage tu peux le faire en appuyant sur les cales pieds.