Gérôme BORGER

Je partage pas complètement l'avis des copains. Je roule à l'année et au début du printemps lorsque je désosse le scott et vois son état 😬. Je suis également ravi lorsque je sors mon vélo pour les beaux jours. Transmission et roulements sont en état, pas de bruits parasites. Maintenant il faut savoir combien de kilomètres tu comptes faire en hiver?

mais non il est pas enveloppé du tout, c'est lui qui fait croire que 😉

oui et tu peux même descendre en mode cool, c'est pas interdit 😃

Bonsoir Benjamin, procèdes par étapes. Tu es trop impatient, fractionnes ta cadence en augmentant celle ci de 5 en 5 par exemple. Si ta cadence de "confort" est 80, augmentes là à 85 sur 5mn et retour à ta cadence naturel plusieurs fois. Lorsque le 85 te semblera facile tu augmentes et ainsi de suite. Tu peux aussi mouliner un max en descente.

Salut Olivier , et ton préféré est? moi j'ai deux vélo un origine de 2015 et un scott cr1 de 2011.

Moi j'ai ça après 15 km 😛

Eh bien moi j'ai jamais vu un tel dénivelé sur 60km, pour le coup bravo.

Bonjour Michel, tu as l'air déçu lorsque tu n'as pas de col dans ta sortie...quand moi je rêve de pouvoir faire ne serait ce qu'une mini sortie😬.

Peut être ton dérailleur arrière qui a besoin d'un réglage. Sur le dérailleur tu as une molette, ça se règle cran par cran. Tu y vas doucement dans un sens, si c'est pire tu reviens et essai l'autre sens. En fait si tu te mets derrière le vélo ta chaîne doit être aligné avec pignon et galets.

Si un jour je devais faire le portrait robot de quelqu'un, il aurait la tête, soit d'un robot ou alors...la tête à toto 😃 J'ai eu de passage devant chez moi un gars sympa qui m'a gentiment expliqué qu'on a travaillé ensemble. J'ai fait sa formation sur une machine qu'il m'a dit. J'étais incapable de m'en souvenir, pas plus du gars sympa que de sa formation. On a pourtant bien rigolé d'après ses dires 😳🙄😲

Je suis à des années lumières de ta culture (général et cyclopédique). Par contre j'adore vous lire toi et d'autres sur ce forum et la précision des cr de certains me laisse sur le cul. J'ai une mémoire d'huître et je ne me rappelle même pas de ce que j'ai fait hier 🙄. @ Michel: pas toujours facile d'écrire ses avis ou pensées quand on n'est pas...comment dire? à niveau. Tu vois ce que je veux dire 😉.

Ah là là Michel si j'avais ton aisance pour l'écriture...mais il paraît que j'ai la langue bien pendu😛. On ne peut pas avoir toutes les "qualités"🤐😆😃.

Mélancolique Sylvain? c'est parce qu'ils aiment pas les Vosges 😉

Ok, je range mes habits latex au placard 🙁🙁

Je devrais encore trouver quelque chose de motivant à l'attention des petits rouleurs, mais à part les coups de bâton, je ne vois pas trop bien ce que je pourrais faire :-) le planter de rayons façon acupuncteur 😃

bonnes vacances Michel!!!

Stop là, j'ai pas validé tes congés😃

Salut Sylvain , le genou ça avance doucement,trop doucement😢

Chouette idée, va falloir se planifier ça et on prendra le Sylvain avec 😃

tu vol plus? je suis super tenté par un duo. Je pense me faire ça l'année prochaine dans les Vosges.

toujours au repos 😢

c'est pourtant une équipe schtroumpfement connu...

Merci Franck pour ce qui est de m'endurcir, je te rappelle que j'habite en moselle 😠🙄😆

ça me tenterai également, mais la région est soumise au caprice de la météo🙁

Joli cr, bon appétit😉😃