Gérôme BORGER

Tkon 😆

Non, je te l'ai déja dit, entre Bouzonville et Oberdorff

Ah non 📢, tu te sors les doigts cette année!

à 2km Jean-Marie 😉

" pas trop séché" Non non ,il les conserve dans une couverture chauffante.

Etain pour moi c'était les courses, pas toujours de bons souvenirs...chute hôpital de Verdun 🙄🤐

La moselle, coté frontière Allemande à 30km de Metz.

Ouais bon les 1 degré c'est ce que mesure mon garmin en déplacement vèlo 🙄. Il fait 5 degré la. @ Michel: il faut pas te sentir obligé de retourner le couteau 📢😉. En passant tien, 2000 de D+ cette semaine en 3 sorties. C'est pas mal pour quelqu'un qui habite pas en montagne.

1 degré de moyenne pour moi. Le froid c'est déjà pas top, la pluie en plus 😬. Si tu crèves bonjour les mains. Bon les jambes étaient plutôt bonnes,4H20 et pas plus fatigué que ça 😛. Mon genou va bien mieux et ça c'est une bonne nouvelle.

Sortie dans le froid et la pluie aujourd'hui 🙁. Je n'ai plus fait de sortie par grand beau et chaud depuis un moment 😢... La météo disait temps gris mais sec, c'est encore raté 📢.

Tu veux que je montre ton message à ma fille? 📢😃

Le temps à viré à la pluie après le boulot 🙁. Du coup je passe du temps avec le petit Slip 😃... c'est le lapin de compagnie de ma fille.

ils t'ont pas encore viré?

Je lui cours après 😛

Pas de vélo pour moi les nuits de pleine lune, because je cours tout nu dehors💋

Pourquoi attaches tu autant d'importance à ta moyenne? On est tous, pratiquants et pratiquantes, à des niveaux très différents. Je suis sur ce forum pour parler vélo, pas pour savoir qui à la plus grosse 😉. J'ai l'impression que ta sortie avec Sylvain t'a complexé. Pour te rassurer, je connais des cyclistes bien plus lent que toi. Par contre, eux n'ont aucun soucis avec leur moyenne 😉😄

Bon les gars, mettez vous en file indienne c'est l'heure de la piqûre 🤐

En hiver je mets moins d'huile sur la chaine, avec la pluie ça fait coller la saleté plus qu'autre chose.

1000 km c'est vraiment pas beaucoup 😬. Je sors par tout les temps et les routes en hiver avec les paysans📢...je fais malgré la saleté au moins 4000km avec mes chaines. J'ai aussi l'outil qui va bien.

Jolie bilan 😬, maintenant il n'y plus qu'à s'armer de patiente. Bon rétablissement et à bientôt sur la route 😉.

Décidément il n'y a que des malades et des cassés de partout sur ce forum. Moi c'est insuffisance mitrale(depuis l'âge de 8 ans).

Mon âge? le même que toi 😆...ça fait quoi déjà? 😕🙁

Salut Michel, sortie ce matin, pluie et vent. Toujours sur le même parcours et à cause de toi😉,les yeux sur le compteur 41 à 43 sur la portion plate au retour. Tu imagines facilement pourquoi 😛. C'est bon de croire qu'on en est un 😇😳🤐.

Bonjour, pas de stress, tu y vas. Fait toi juste plaisir sur les premières courses. Accrocher le peloton c'est déjà pas si mal et si tu sautes c'est pas grave. La caisse viendra en accumulant les courses 😉

Je suis passé au 34/32 depuis 2ans pour les sorties très pentu. Je passe à peu près partout avec ce braquet. Et les jours de grande forme ça permet d'avoir de la réserve.