Sylvain KARLE

Logique respecté Lucinda Brand et la meilleure sur toute la saison .

Cela ce tient à peu de choses elle peu être fier de sa saison, les 2 premières étaient intouchables et la meilleure gagne ... Place aux hommes ...

Je ne sais pas mais un mauvais départ c'est hyper pénalisant en cyclo-cross ...

Chouette :)

La Moselle est une rivière de plaine donc c'est plat ......

ça craint , a mon avis c'est pour bientôt le VAE .....

Non 😅 j'aime prendre mon temps pour coiffer et discuter aussi ... Mais en vélo meme si je suis loin d'être trés bon j'aime rouler a une certaine vitesse sinon j'ai l'impression d'être vraiment un vieux .... appuyer fort sur les pédales et sentir tes cuisses qui forcent j'adore cela mais je le paye souvent en fin de sortie en ne moulinant pas assez ..... j'ai + de plaisir de monter en force qu'en moulinant je ne sais pourquoi..

Le long de la Moselle c'est plat sur + de 500km 😁 Et sauf gros problème de santé je ne serais jamais en retraite vraiment ....comme cela j'ai une bonne excuse 😅

Départ canon en Janvier .... 312km ( dont 258 de velotaf) pour 1273m D+ ..... Qui dis mieux ? 😁

Normal avec l'âge on perd beaucoup de force et de capacité cardiaque ..... Perso je passerais au VAE ( Comme Bernard Hinault lol ) car monter une bosse a trés faible vitesse me gave .....

https://www.lequipe.fr/Cyclo-cross/Actualites/Championnats-du-monde-de-cyclo-cross-2026-a-quelle-heure-et-sur-quelle-chaine-suivre-la-competition/1637223

J'ai modifié ouf ..... 20 000km avec 200 000d+ je suis motivé !

Je suis d'accord 😁

Et la gueule par terre 😁

Les sondages c'est truqué !

non , mon soucis c'est que je suis environ 55h a mon salon image toi cela , bricoler , aider mes filles seraient de la rigolade en retraite .....

For sure !!!

Je ne vois pas de qui tu parle ??? J'ai un travail monsieur il faut payer tous les chômeurs professionnels , RAS et compagnie , faut bien des couillons pour ça ..... Sinon niveau vélo c'est la cata heureusement que j'ai un peu de vélotaf je devrais péniblement passé les 300km ce mois çi .. Météo exécrable , un dimanche entier a retaper mon toit de garage, 2 samedi soir couché hyper tard because des anniversaires dans la famille , mon mal de dos etc... La suite de l'année va être compliqué ma + jeune fille achète un appartement donc je donnerais un petit coup de main le peu de temps que j'ais...... Je pense que je vais postuler pour la maillot de lanterne rouge en 2026 😁

Arrrrrrg Macron est sur V101 😱

C'est plus ce que c'était le Sud..... Vélotaf 8km ce matin -1° et route qui brille j'étais stressée du coup je suis passé par l'hyper centre où il faisait 1° cela allait mieux ... Cet apm grosse pluie d'annoncé 🥴

En HT on peu rouler pied nu meme en hiver 😄 Je vais me coucher la canapé m'a fatigué .......

Max R fait toujours ces 200km par jour avec des moyennes de ouf .... C'est troublant mais extraordinaire si c'est vrai ....

Il y assez d'études qui confirme l'intérêt de garder du muscle avec l'âge .....donc il faut de la protéine en principe 1gr par kilo de poids de corps et parfois +si on est dans de l'intensif (sport très musculaire).... Cela ce fait par l'alimentation ou en prenant des poudres pour le côté pratique.... A une époque je cotoyais un militaire bodybuildeur avec 50cm de bras il prenait 30 oeufs par jour 😁 bon ça c'est l'extrême.... En vélo je pense qu'il est bon de faire du renforcement car certains muscles ne travaillent pas ..... Tiens j'ai commencé une cure de créatine , avec le recul et les études on c'est aperçu que c'est un supplément naturel inoffensif juste contre indiqué pour les personnes fragiles des reins ..... Je regarde beaucoup les vidéos de Franck Ropers qui est un expert en art martiaux et hyper fort en musculation qui a une forme incroyable a 63ans .... Voilà mon Bruno 😅

Elle confirme que ses 2 victoires sur le TDF 2025 n'était pas du au hasard , on a vraiment un beau potentiel en cyclisme feminin.....

Toujours motivé c'est bon signe !