Sylvain KARLE

Il marche fort cette année Cosnefroy , beaucoup de places d'honneurs , il mérite de gagner une belle course , peu être ce tour de Hongrie ... Tient il est chez UAE ...😁

Journée charnière du Giro avec la célèbre arrivée au Blockhaus 14km a 8,3 % .... Vingegaard grand favoris mais qui derrière ?

Perso ma fille est abonné a Canal+ avec le pack sport donc je ne paye rien , j'apprécie beaucoup de pouvoir revenir en arrière et la qualité est top ...

Bof.... J'ai des clients golfeurs sont pas tous en excellente santé..... C'est sûr qu'en vieillissant faut pas trop tirer sur le coeur surtout si on a eu une vie pénible et fait trop de sport intensif.... Le vélo trop pépère ne m'intéresse pas j'aime monter les watts , quand je sentirais que le coeur est trop fatigué je passe a l'électrique et retourne à la pêche 🎣......

Dantesque cette étape pleine de rebondissement avec le numéro des 2 échappés qui tombent a tour de rôle et n'arrêtent pas de faire des glissades sous cette pluie battante ... Et l'Espagnol Arieta ( en pleur ) gagne après c'être trompé de route en bas d'une descente a 2km de l'arrivé , i l fait demi tour repart au ralenti on se dit c'est foutu mais non il revient a 100m de l'arrivée déposer le malheureux Portugais Eulalio qui était mort mais peu se consoler avec le maillot rose .....

Tu a raison pour la FC , mon ressenti niveau effort a était le meme ,je roule sur 4 vélos courses differents l'écart de vitesse et de maxi 1km/h de moyenne je pense .....

😅 La semaine dernière j'ai fais 2 sorties avec un parcours identique et meme condition de vent sur 2 vélos différents , Giant Propel 7,5kl roue carbones de 50mm en 23mm et mon Van Rysel 8.8kl roue carbones 35mm en 32 mm et pédales spd de VTT et c'est avec celui ci que je suis allez le + vite de 0.6 km/h avec la meme fréquence cardiaque ...... Conclusion pour un cycliste non compétiteur ne pas faire une fixette sur le poids et le matos, c'est d'abord la condition physique qui prime et de loin ......

Merci Thierry pour tes calculs qui prouve bien que l'on chipote pour des gains marginaux , l'aéro oui , un entrainement de qualité et une bonne diététique .....avec l'âge on essaye de compenser la baisse de performance par le matos 😁

Le Cuzzo Tuno fait presque 15km il y aura un écrémage je pense chez les favoris Vingegaard va sûrement tester ces adversaires mais il y aura sûrement une échappée de second couteaux qui ira au bout .....

Si Seixas a un jour sans et perd beaucoup de temps il aura champ libre sinon ce sera compliqué mais sur une arrivée en bosse dans le groupe de favoris il a du jump .....

L'étape 4 mardi favorable aux grimpeurs.

Avec la retraite de Demare ça tombe bien , il est jeune Magnier 22 ans seulement, le cyclisme Français ce porte bien ....

Paul Magnier 2 ème victoire ! Et devant 2 cadors Milan et Groenwengen .

C'est vrai les femmes performent assez tard , j'espère pour PFP qu'elle va retrouver la forme et la motivation pour le TDF , il est encore temps .....

A noter l'accélération de Vingegaard hier dans une belle bosse avant le final , il a fait mal et a sûrement voulu ce tester , j'ai cru qu'il partait en solo mais finalement il y a eu regroupement .

J'ai trouvé assez minable qu'il essaie me larguer en électrique.... J'ai possédé un VTT électrique il ne m'est jamais venu a l'esprit de le débrider et larguer des musculaires .... Mais c'est assez motivant d'essayer de les suivre surtout en bosse , un matin j'ai fait la course avec une charmante dame dans une bosse , elle m'avait double a mi pente avec son velo électrique j'ai réussi à la redoubler tout juste et on est arrivé semble en haut en rigolant et elle m'a félicité .....

Petite anecdote lors de ma sortie de vendredi a 5km de chez moi je vois un cycliste qui roule buste bien droit a environ 25km/h je commence à le rattrapper et arrivé a 50m de lui il accélère subitement autour des 40km/h j'avais affaire un VTT électrique débridé , il me reprend 50-100m je cravache et souffre mais il y a une petite descente rapide 2km avant ma maison , je me met à bloc a 50km/h et j'explose le Kéké qui a voulu me la faire en le voyant dans son retro 😁

Hop sortie du dimanche terminé 56km a 30km/h et 411m D+ , je sens que je progresse bien et que je retrouve de la puissance.... Mon Garmin m'avait dit 3 jours a récupérer suite à ma sortie d'avant hier mais je ne l'ai pas écouté 😁et j'ai bien fait puisque j'ai roulé 0,6 km/h + vite a FC , parcours et meteo quasi équivalent.... Sauf que j'ai pris mon Van Rysel avec pédale spd de vtt , les pneus de 32mm et presque 9kl sur la balance alors que vendredi j'avais le Giant Propel en pneu de 23mm qui pèse 7,5kl ....comme quoi gros pneu et velo + lourd ne veux rien dire .....

L'année de trop pour PFP 34ans ? La relève est là ,3 françaises dans le top 10 et le magnifique podium final de sa coéquipière Marion Bunel a peine 21 ans qui ne fini qu'à 49s de la vainqueur l'Espagnole Paula Blasi et juste derrière l'immense championne Anna Van Der Breggen a 25s .... Un article sympa sur Bunel qui devrait être dans les favorites du TDF , elle s'entraîne parfois avec son père 50 ans famille de cycliste... Qui est Marion Bunel, 3e de la Vuelta féminine et nouvelle pépite du cyclisme français ? https://share.google/6lvJpSwvWBuP4d3RK

Quelle galère ces chutes a répétition, l'étape a était arrêté plusieurs minutes

C'était en pleine ligne droite bien large mais peloton très dense et nerveux lancé à 60km/h qui joue des coudes pour être placé devant.....

L'entraîneur de Seixas qui parle de lui gamin et sa mère.....

Pogacar est intouchable sauf grosse défaillance , le plateau est + relevé que sur le Giro pour les places sur le podium et les maillots ( jeune , montagne, sprint,équipe ) ..... Vingegaard si il n'est pas trop émoussé par le Giro sera redoutable et Seixas peu créer une surprise .....

Victoire Francaise sur cette première étape, au sprint avec Paul Magnier qui règle un petit peloton d'une bonne dizaine de coureurs qui ont échappés a une grosse chute dans le final qui a stoppé tout le peloton.....

51km avec 375m d+ a 29,4km/h ce matin avec un beau soleil et 18° environ.... Je progresse doucement même si je roule moins que les autres années et finalement les sorties courtes et rapides m'arrange car dela dégage beaucoup de temps pour faire d'autres choses.....