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Tout ce qui a été posté par Sylvain KARLE
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Quel temps chez vous ?
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
d'énormes flocon ce matin mais en ville cela ne tient pas , sympa de revoir la neige mais ça caille et c'est tout gris ..... -
encore mieux et disponible a 500€ ; Le DIRETO XR-T DECATHLON AG2R LA MONDIALE TEAM vous permettra de pédaler sur votre application préférée ! Silencieux, puissant (2300 Watt 40km/h) et précis avec un capteur de puissance intégré. Livré avec 12 mois gratuit de l'Application My E-Training Elite. Livraison à domicile - sous 2 à 3 jours https://www.decathlon.fr/p/home-trainer-interactif-direto-xr-t-team-decathlon-ag2r-la-mondiale/_/R-p-X8925089?mc=8925089
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Salut Andre , Je ne connais pas les prix des HT sur Ali mais regarde les modèles de chez Van Rysel aussi , super qualité celui de niveau 2 suffit largement 400€ , 15% de pente et 1500 watts en crête ..... https://www.decathlon.fr/p/home-trainer-connecte-avec-zwift-cog-and-click-d500/_/R-p-301243?mc=8551028 sinon leur haut de gamme a 800€ c'est 27% de pente et 2800 watts crête mais a part les pros je ne vois pas l'utilité .... https://www.decathlon.fr/p/home-trainer-rcr-connecte-avec-zwift-cog-and-click/_/R-p-347879?mc=8861638
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Quel temps chez vous ?
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Je doute sur les prix que tu annonce , deuxième jour avec mon casque hiver j'adore , la visière qui descend jusqu'au nez et protège bien du coup le visage c'est top .... J'ai vraiment bien chaud la tête , combiné au gants chauffants je suis dans un cocoon même par ce froid ... La qualité n'est sûrement pas celle d'un haut de gamme quoique mais pour mon utilisation vélotaf il me suffit largement.... -
Quel temps chez vous ?
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
velotaf 1° un peu de neige et de la pluie mais rien de méchant et le sol n'est pas gelé c'est le + important ... 4° max prévu on est en hiver ..... -
Scott le dernier VAE
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre COURQUIN dans Vélos urbains, assistés ou motorisés
C'est clair 😄 On a presque la même puissance moi et Gégé mais j'ai 20kl de + a traîné en bosse 😁 Soit je perd au moins 10-15kl soit il les prends ce qui m'arrangerait 😄 -
Scott le dernier VAE
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre COURQUIN dans Vélos urbains, assistés ou motorisés
+1 peu être que dans quelques années JP ( le + tard possible) tu seras heureux de rouler en VAE pour monter le Ventoux ....... en tous cas le look de ce vélo est magnifique..... perso le plaisir n°1 de faire du vélo qu'il soit électrique ou pas c'est de ce balader , être dans la nature , découvrir pleins d'endroits , être libre ......bien avant la performance que j'apprécie aussi ... -
Quel temps chez vous ?
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Taille très grand mais du coup pratique pour mettre un gros bonnet ..... L'écran est vraiment bien , assombri un peu mais pas trop je voyais parfaitement mon compteur.... Idéal pour du vélotaf en ville l'hiver.... Je viens de trouver ça sur AliExpress : 15,44€ | PEMILA-Casque de vélo avec lunettes, lentille, protection des oreilles, autocollant de coulée, VTT, vélo électrique de route, casque de vélo pour adulte https://a.aliexpress.com/_EvKNJGY -
Quel temps chez vous ?
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Vélotaf première bonne gelée -3° , gants chauffants génial l'impression qu'il fait 15-20° a mi puissance , j'ai testé mon nouveau casque de ville avec visière qui descend jusqu'au nez et avec un gros bonnet top aussi j'avais presque trop chaud..... -
Ah bon ? 😅
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Trop belle la Honda 😍 https://youtu.be/oX617Iitmrw?si=LaVnuxJAZNi_lBWU
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Preuve qu'il y a du pognon , j'ai un pote qui a pris un Tarmac avec réduction pour 14 000€ , un autre pote a fait un vélo sur mesure en acier Colombus pour le même prix .... Ma Dacia Spring quer j'ai donné à ma + jeune fille vaut 14 000€ 😄 La question que je me pose est ce qu'un vélo à 14 000€ roule mieux qu'un vélo a 7000€ .....pas sur ...... On a de la chance d'avoir du choix moi qui suis fan de DKT on peu rouler sur des vélos correct a partir de 1550-2000€ en carbone , il suffit de mettre une bonne paire de roues dessus et hop on a un vélo compétitif.... En moto a 11 000€ tu a une Voge900 tout équipé poignée et selle chauffante par exemple, 120cv , moteur BMW que de la qualité..... Au salon delà la moto a Milan ils ont présenté la CB 1000 GT Honda a 16000€ super équipée avec valises intégré, pare prise 6 positions ,150cv abs en courbe , 3 modes de conduite etc .....
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Comment régler ma fourchette de dérailleur avant de mon shimano 105 méca RD7000
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jérôme HERBELET dans les vélos et cadres
tu touche la fourchette sur le grand ^plateau coté extérieur ? j'ai vérifier sur le mien , sur grand plateau le câble est tendu sur le petit détendu un chouilla .... quand tu serre tes vis de butée tu vois ta fourchette ce déplacer il faut tâtonner et tout dépend aussi de tes braquets ( si tu crois beaucoup ta chaine ) tu a quoi comme cassette ? .... Sinon tu a plein de tutos qui t'explique comment régler le dérailleur avant ..... -
Votre sortie du jour 2025
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
gros brouillard aussi a Metz , je ne suis parti qu'a 11h20 il ne faisait que 7° et ce brouillard , 2h16 de vélo et 8° au retour le ciel c'est un peu dégagé au retour ..... 63km avec 530m D+ a 27,6km/h en zone 2 et 3 , c'est pas la forme olympique mais pas la cata non plus surtout après 4 jours de taf et 45h pleines ..... -
Normal si tu est cagneux le sur mesure est cagneux aussi 😁
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Les pneus leur toxicité
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Marquez dans L'entrainement et la santé
Plus besoin de guerre .. Avec tous les polluants existants et les fabricants et dirigeants mondiaux qui s'en foutent on tue des millions de gens , on pollue a vie notre planète , je le dis depuis longtemps l'avenir sera de vivre dans des bulles avec tout qui est filtré ou crever ....... les cancers explosent depuis quelques année faut pas chercher ....... on a réussi a vivre + vieux grâce en part a la médecine , au travail moins pénible , au confort mais maintenant on stagne on vie vieux mais trés malade pour une majorité ... -
Augmenter sa vitesse ascensionnelle.
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Rémy LORIOT dans L'entrainement et la santé
Rouler au seuil c'est rouler au maximum de ses capacités aérobiques ,voir être en anaérobie un certain temps ... https://labicycle-leclub.fr/lintensite-4-intensite-seuil-cyclisme/ -
le velo provoque il des soucis intime?
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Abdel_routier dans L'entrainement et la santé
Les temps ont bien changés les femmes sont devenus indépendantes et libres .. on disait l'homme propose la femme dispose ( citation de Jules Renard ) c'est plutôt l'inverse maintenant ..... -
Quel temps chez vous ?
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
vélotaf température incroyable ce matin de 13-14° a 6h30 du mat ...... par contre gros changement lundi il gèle ! -
Pas de Mathieu van der Poel au championnat du monde
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le peloton professionnel
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Quel temps chez vous ?
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
velotaf 10° douceur incroyable pour une mi Novembre , 18° prévu cet apm pourquoi je bosse 😢 par contre on va le payer la semaine prochaine ..... -
Votre sortie du jour 2025
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Normal , ont sent que tu est quelqu'un de très sympathique .... On est beaucoup a s'être rencontré preuve que ce n'est pas que du virtuel les forums .... Sinon physiquement pas trop de bobos ? parfois certaines douleurs apparaissent quelque jours après ..... -
Votre sortie du jour 2025
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'ai fait longtemps du VTT rien a voir avec les risques de la route ou a chaques sorties tu te fait frôler ou couper la route .....les quads ou moto cross j'en croisais peux et ont les entends .... -
Votre sortie du jour 2025
Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Quand tu tombe sur quelqu'un de correct cela va mais combien de chauffards alcoolisés ou drogués ou au téléphone ou en excès de vitesse , sans assurance etc ........ Tu reste philosophe avec un bon moral c'est vrai que cela aura pu être pire ..... Perso j'ai galéré avec mon bras ( opération 6 mois aprés en ambulatoire mais qui n'a rien donnée ) et failli perdre mon boulot car ma main fonctionnait péniblement au début ..... Bon je revis presque normalement et comme toi je suis resté philosophe en me disant que j'aurais pu être a la morgue ou sur un fauteuil handicapé , ce qui est drôle si on veux c'est que j'ai fait le fou fou en moto en vélo en voiture et jamais rien et que ce jour là je roulais correctement ...