Sylvain KARLE

T'inquiète pas JP la motivation je l'ai seul ..... Je reste dubitatif car pour moi c'est la niac qui compte , bonne alimentation , s'entrainer en fractionné , bonne récupération ... Je suis trés technologie mais le mental ne s'achète pas ..... Apriori je l'aurais avec mon nouveau vélo je donnerais mes impressions ....

Sauf gros coup de barre de Pogacar je ne vois pas Vingegaard le battre .... réponse déjà jeudi et surtout samedi : https://www.letour.fr/fr/etape-12 https://www.letour.fr/fr/etape-14

je roule presque aussi vite seul qu'en groupe enfin cela dépend quel groupe ....si c'est homogène cela va vite mais il y a parfois des arrêts , il faut attendre les retardés ou l'allure n'est pas assez constante ... mon but chaques années c'est de faire un 100km solo a 30km/h avec 700m +/- de D+ ......j'ai fais mieux avant mais maintenant a 60 ans presque je dois rester raisonnable 😁 je pense que j'y suis presque en ce moment meme si je n'ai pas encore fait de 100km et que j'ai mon surpoids qui m'handicap dans les grosses bosses .... je ferais un test sur 100km début Aout je pense .... c'est bien d'avoir des objectifs cela motive .....

Dans les Pyrénées le CG va bien bouger.....

Baudin a était énorme..... Yates impérial , après avoir gagné le Giro il a bien récupéré..... Je suis étonné que Pogacar n'ait pas testé+ longtemps Vingegaard dans la montée finale, je pense qu'il pouvait le décrocher mais après tout c'est au Norvégien a attaquer pour reprendre du temps .....

Super Ben Healy maillot jaune .. Pas de duel entre Pogi et Vingegaard décevant.... Vauquelin dans le dur mais c'est bien ....

Pogi attaque ......

Yates bien parti , va t'on avoir une bagarre Pogi- Vingegaard dans la montée finale ?

Je mettrais des roues Roval ou Zipp 303 par la suite peu être en 28mmm on verra si c'est vraiment utile , c'est un vélo endurance mais performance .... Avec un vélo trop raide de compét tu te fatigue + c'est bon pour les jeunots Pierre ..... Je préfère la ceinture cardiaque au capteur de puissance ,,,,

+1 pour Yates mais quel boulot il fait Healy j'espère qu'il aura le maillot jaune .....

Pas de victoire française Martinez complètement décroché..... + De 5mn d'avance pour Benny Hill 😅 c'est bien parti pour qu'il prenne le maillot jaune....

Et alors ?

Non faut pas rêver Pierre l'aérodynamisme c'est en roulant tout le temps a 40 mini que tu gagne des watts..... Je vais encore progresser mais c'est surtout le bonhomme qu'il faut affuter 😅

C'est décidé je prend ce modèle qui coche toute les cases , impossible ce matin de le commander ma banque a refusé le paiement en ligne alors que j'ai l'argent , surement limite d'achat dépassé je vais régler cela demain avec le banquier ....., Je le fais livrer chez Decat a Metz qui me le réglera,.... Le plateau de 50/34 c'est top j'ai déjà cela sur mon Kuota en 10 vitesses mais la j'en aurais 12 et un 36 dents derrière idéal pour le Ventoux 😅 Sur parcours sans bosses a + de 7% je fais tout sur le 50 dents ..... Et je vais pouvoir tester le capteur de puissance même si j'en ai pas vraiment besoin car je cours a ma façon..... Les pneus de 32mm c'est exactement ce que je voulais .....

B Healy virtuel maillot jaune avec 1 bonne mn d'avance. ....

Oui

Lenny Martinez fait les sprints pour le maillot à pois et du coup le prend ..... Son père Mariano avait gagné en 1980 un 14 Juillet....

Belle et grande échappée de 29 coureurs .... Les favoris d'expliqueront sûrement dans le final , on va se régaler .....

Il a les armes commes d'autres , ont aimeraient bien une victoire française ce 14 Juillet.....

Sage décision 👍🏻

Pogacar a aussi réussi à gagner des courses des classiques en partant de loin ..... Sur le TDF je ne pense pas qu'il tentera cela sur ce genre d'étape mais il en est capable .... Le cyclisme peu surprendre parfois . . .

Bizarre jamais eu ce problème, tu est sûr d'avoir bien enregistré tous tes vélos dans Strava et pas dans Garmin Connect ?

Oui dingue cette échappée a 2 , MVDP a fait 170km a 49,9km/h 🤪 et ce fait reprendre a 950m de l'arrivée.....

Pogacar est capable de partir seul a + de 50km de l'arrivée , c'est un terrain idéal pour lui .....

Sur Strava tu peux modifier ta sortie et mettre le bon velo