Sylvain KARLE

Petite question le capteur de puissance du Di2 s'affichera sur mon compteur Garmin ?

C'est lors de l'enregistrement en fin de sortie qu'il faut choisir le vélo avec lequel tu a roulé.... Sinon tu auras toujours le même vélo qui s'affichera a chaques sorties....

Merci , Je pense prendre l'endurance car je privilégie le confort quand même et avec l'âge l'arthrose s'amplifie....' Les roues carbones de 35mm sont polyvalentes et rouler en pneu de 32mm me plaît énormément....les Continental GP5 sont top en confort et rendement.... Le RCR est magnifique mais trop ultra pour moi je dois être sage 😄 Pour rouler a 30-32km/h pas besoin d'un avion de chasse ...

😂 En Z3 , vu mon poids le cardio monte dans les bosses ...... Je sens que j'ai encore de la marge de progression c'est rassurant a presque 60 piges , mon taf me coûte beaucoup de temps et d'énergie mais pas le choix ...... Dans 3 ans je pourrais commencé à bien lever le pied en espérant avoir encore la pêche, au club il y a pas mal de sexagénaires qui envoient bien .....

Fatigué de mon taf donc pas de sortie club ce matin mais une sortie solo de 53 km et 463m D+ que j'ai quand meme fait a 30,1 km/h sans etre a toc et sous un magnifique soleil et environ 25° .... Il me manque 2km/h de moyenne de + pour être content ... Poids de corps 87kl qui dis mieux ? 😄

J'ai 5 vélos ( 3 courses et 2 Gravel ) aucuns soucis une fois réglé ..... C'est vrai que sur mon Giant TCR trés slooping je suis peu être un poil moins bien sur longue distance mais comme je ne fais pas de longues sorties cela passe trés bien , mon Kuota et Pinarello sont typé endurance cadre assez droit et base arrière + longue.....

Sympa les Cube et prix sympa aussi ......a voir

en taille M cela correspond a ce que j'ai déja .....je m'adapte a tous mes vélos du moment que la taille est bonne , au pire juste a changer la potence .....

J'hésite avec celui ci qui est plus typé course .... https://www.decathlon.fr/p/velo-de-route-rcr-shimano-105-di2-12s-capteur-de-puissance-blanc/_/R-p-355190?mc=8883075&c=blanc

année de mes 60ans en Octobre faut marquer le coup .... j'ai beaucoup regardé les occasions mais rien vu ou trop cher et hier je tombe sur ce nouveau modèle de chez DKT qui correspond pratiquement a tout ce que je veux et a un prix défiant toute concurrence ....3500€ Seul bémol le Di2 pas fan meme si c'est agréable et les freins a disques plus le choix maintenant .. Ce que j'adore sur ce vélo c'est qu'il est typé endurance mais pergormance quand meme , cadre de 830gr , 12 vitesses Shimano 105, cintre plat avec gaines cachées , roues carbones 1500gr , frine hydro avec levier réglable , pneu Conti Gp 5000 32mm je kif , 50-36 et cassette 11/36 super polyvalent ..... Bref je ne suis pas loin de craquer ..... https://www.decathlon.fr/p/velo-route-endurance-shimano-105-di2-edr-cf-ultra-bleu-clair/_/R-p-348765?mc=8817920&gad_campaignid=16508981663&gad_source=1&gbraid=0AAAAADonRCYXC6xb8WXpO4kbXqJjWqlmm&gclid=Cj0KCQjwss3DBhC3ARIsALdgYxMBB_EkVIy18EvarHTUbLvE7fVMuoaHz-q1e5woCTe5dDWRpaqdWsUaAh7AEALw_wcB&utm_campaign=fr_t-perf_ct-shopp_n-shopping-hm-cycling-mp_ts-gen_f-cv_o-roas_&utm_medium=sea&utm_source=google&utm_term=_n-shopping-hm-cycling-mp_ts-gen_pt-pb_yy-velos-et-equipements-route_velo-route

Côté Français c'est la loose au niveau des sprinteurs .... Demare n'est plus dans le coup et Coquard non plus .... Une victoire française va être compliqué sur ce TDF ..... https://todaycycling.com/tour-de-france-2025-arnaud-demare-20e-a-laval-reconnait-ses-limites-physiques/

Un grand chapeau à toi , il faut un certain mental pour faire ce genre de défi. Tu me rappel Louis bien connu de certains ici qui a fait des défis incroyables d'endurance .

La fesse de Louis Barré 😱 Almeida bien amoché aussi mais Pogacar est tellement fort que meme sans équipe il gagne a mon avis ......

Hier soir velotaf 20km + 24km de Gravel avec un pote qui débute en Gravel , je l'ai emmené faire de petits sentiers techniques il a bien assuré ...... Quel pied d'être en pleine nature et avec une belle météo .....

13h27 – Première heure de course effectuée à 53,9 km/h 🤪

Pour les fainéants il y a cela ...... https://www.amazon.fr/électrique-Portable-gonflage-Batterie-Rechargeable/dp/B0CZ6JYDJT/ref=asc_df_B0CZ6JYDJT?mcid=d421e7722c70331d91359ae430191188&tag=googshopfr-21&linkCode=df0&hvadid=709563643846&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=17675386642978242504&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9068896&hvtargid=pla-2337417646267&psc=1&hvocijid=17675386642978242504-B0CZ6JYDJT-&hvexpln=0

Trop fort l'irlandais ! Oui moyenne de dingue avec 3500 D+.... Et MVDP qui reprend le maillot jaune pour 1 petite seconde.....

Perso je connais bien mes fréquences cardiaques et j'ai paramétré les zones a ma sauce sur Garmin Connect et du coup cela correspond a mes sensations ..... Bien sur la FC varie si tu est malade , avec le chaud et froid , l'alcool bu la veille , le manque de sommeil , le surpoids etc .....mais bien entrainé on vois bien que la FC est meilleure quelle monte moins haute a effort équivalent donc c'est un très bon indicateur de ta forme ....

Merci pour ses précisions Jiib .... perso mon Garmin 1030+ me donne le nombres d'heures voir de jours de récupération et je le trouve trés précis par rapport a mes sensations ..... je me fis beaucoup sur la fc car je n'ai pas de capteur de puissance et vu mon niveau minable pas besoin ,en général quand on progresse on voit sa fc progresser et baisser a effort équivalent ....

et tu recherche quoi sur ce forum ? si tu était déjà + courtois , un peu moins prétentieux , moins nous rabaissé , je pense qu'il n'y aurait pas de problémes ... que tu sois fort et comptent ne me pose pas de soucis mais la manière dont tu t'y prend est celle d'un troll ..... va sur des forums ou cela roule fort , discute avec des gars qui sont compétiteurs ici il n'y a personne de ton niveau surtout a 62 ans ....

Je pense aussi a une belle échappée mais avec des coureurs pas bien classés .... Vauquelin est chez lui mais en étant 3éme du CG ils ne le laisseront pas partir ..... Pogacar essayera peu être dans le final de décrocher Vingegaard et lui prendre encore quelques secondes .....

Armirail notre champion de France de CLM a seulement 35s de Remco , énorme .... https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Deux-francais-dans-le-top-5-d-un-contre-la-montre-sur-le-tour-de-france-une-premiere-depuis-23-ans/1576821

Vauquelin sur ses terres et qui vie un rêve : https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/-des-qu-il-y-avait-du-public-mes-watts-montaient-5e-du-chrono-sur-ses-terres-normandes-vauquelin-confirme-son-grand-debut-de-tour/1576842 Avez-vous senti le public derrière vous ? C'était dingue, juste incroyable ! Parfois, je ne savais même pas si j'allais pouvoir passer sur la route, j'avais l'impression d'être dans un col des Alpes, ça me poussait. J'avais vécu ça aux JO, mais en tant que Français, jamais encore en tant que Kévin Vauquelin. On scandait mon nom dans tous les sens, il y avait ma famille, mes proches mon fan-club... Je vois en Normandie un nombre incalculable de gens autour de moi, cet engouement est incroyable. Sur les relances, je faisais des watts en plus grâce à ça. L'étape entre Bayeux et Vire ce jeudi... Ce sera encore pire ! Je suis aux anges. Passer chez soi, c'est beaucoup d'émotion. J'ai envie de chialer. On dit qu'à chaque jour suffit sa peine, mais c'est pas de la peine que je subis. C'est un rêve de gosse, j'ai juste envie de me pincer. Mes proches aussi sont en plein rêve. Je n'oublie personne, je n'oublie rien, j'ai revu Alexandre Jouan, quelqu'un avec qui j'ai commencé le vélo, des personnes avec qui j'ai fait des stages, avec qui j'ai eu des fous rires, qui m'ont fait aimer le vélo et sa mentalité. J'en arrive maintenant à être 3e du Tour de France, à porter le maillot blanc, jouer les premiers rôles, avoir gagné une étape l'an dernier, qu'est-ce qu'on peut demander de plus ? »