sortie club ce matin , j'avais les jambes dures au départ ( du au 2 sprints en bosse cette semaine ) je le sentais mal au bout de 20-25km cela accélère fort le groupe de 25 explose en 2 on décide du coup de faire 2 groupes surtout qu'ont étaient trop nombreux ....
Je suis dans le groupe de devant je me dis au pire je décroche et roule avec le groupe qui nous suit , 1 grosse bosse je monte a mon rythme un ancien décroche je fini avec un autre on est légèrement décroché mais tout le monde s'attend en haut .....
La suite du parcours cela ira il n'y a plus de grandes bosses et je me permet meme a 10km de chez moi de taper quelques sprints et me mettre devant sur 1km a donf .....80km a 29,5km/h pour 650m D+ rien de folichon mais content de m'être accroché et bien finir .....J'étais dans le groupe moyen hier certains du groupe fort ( bon sont un peu + jeune ) ont roulé a 35 km/h sur une sortie équivalente , ça rend modeste .......