Sylvain KARLE

surtout en sachant ceci : https://www.rtbf.be/article/tour-de-france-2025-jonas-abrahamsen-couronne-apres-une-fracture-de-la-clavicule-il-y-a-un-mois-d-ici-je-pleurais-dans-une-chambre-d-hopital-11576881 c'est fou comme tout peu changer a cause d'une chute ( au passage le gars lui coupe la route) , Pogacar a l'air de s'en tirer mais il est tombé alors qu'il allait vite et a heurté le trottoir , a voir demain car a chaud souvent on ne sent souvent rien ..... beau numéro de MVDP qui échoue d'un rien derrière les 2 premiers qui ont réalisés une sacrée échappée .....

Vous en êtes encore là a savoir qui a raison ou tord alors qu'il y a eu une étape de dingue aujourd'hui avec un vainqueur qui avait la clavicule cassé 1 mois avant le Tdf et que Pogacar est tombé et a failli perdre le TDF ( merci au peloton de l'avoir attendu ) ....MVDP échoue d'un rien a la poursuite des 2 fuyards il termine a 7s ....

😅

Au hasard si tu passe dans la région de Metz je vends un Pinarello 650€ 10vitesses taille55 ( je fais 176cm) 7,5-8kl très bon état ... je vais le mettre en annonce prochainement ...

972 vélos de 400 a 700€ en carbone sur toute la France , bonne recherche .....

Il n'y a pas vraiment de marques a déconseillé , regarde surtout l'usure de la cassette et chaine et les roues , vélo a la bonne taille .... Giant , Trek c'est bon , Décathlon ,Kuota,Cube,Cannondale,Look,Canyon etc ....... a 600/700€ tu peux avoir des cadres carbones ....

Les journalistes sont des chercheurs de merd* je comprends Bahrein .... franchement tout ce tapage pour 3 fois rien faut passer a autre chose Michel ....... l'étape d'aujourd'hui t'inspire ?

Sympa ces photos : https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Diaporama-le-tour-dans-l-oeil-de-nos-photographes/1578368

J'y travaille 😅 Et il monte a 200 puls a Z5 ? 😄

Petite anecdote en 2024 visite chez le cardiologue et test vélo tout ce passe bien mais je n'ais pu aller a fond le cardiologue me dis que j'étais a 165 puls a la fin du test ... je rentre chez moi 10mn après saute sur le vélo et monte le St Quentin 3km presque a toc et je tape 181 puls .....

je tape encore les 182/183 puls .....a 130-140 pulsations je suis bien , bon je devrais être 10 puls de moins en moyenne sur mes sorties mais mal entrainé et pas une diététique approprié 😄

en zone 1 pour Alexandre ......😄

La concurrence n'étais pas la meme a l'époque cela reste monstrueux d'où son surnom de cannibale , Pogacar pourrait peu être gagner 6 Tdf mais pas autant de monuments que Eddy .......

Tiens il y a 4 ans j'avais bien avoiné mais pas en zone 2 plutôt en zone 4 🤪 je me sens a nouveau capable de faire aussi bien meme mieux ...

Je l'ai fait le même jour que la Planche des Belles Filles ainsi que le gol de Servance moins dur , il est costaud effectivement le Chevrères mais le final de la Super Planche est horrible surtout quand tu fais 85kl..... Il y a de quoi bien souffrir dans le coin ....

et les tiges de haricots on peu faire la course sur du plat légèrement vallonné pour changer, un bon 30-32km/h sur 100km ...ou alors je vous met 20kl sur le dos 😁 en automne si j'ai le temps et la forme j'irais peu être faire un tour en Vosges/Alsace .... vélo commandé en principe car bien du mal a validé ma commande , la banque m'avait limité en plafond il a fallu réclamé ....... avec 34/36 je vais pouvoir remonter le petit col du Bastardi , le +dur que je connaisse dans le secteur aussi horrible que la Super Planche des Belles Filles pour ceux qui connaissent ......

Beaucoup de blabla pour pas grand chose .....les commentaires de certains me font rire comme si Pogacar et Vingegaard avait besoin de Martinez pour les tirer 😅 C'est plutôt eux qu'il faudrait blâmer car ils n'ont pas roulé à bloc dans le final mais après tout c'est leur choix , leur tactique .....

37km/h cela commence a causer , faut voir le d+ ...........évidement avec un groupe homogène qui prend bien ses relais tu vas aller + vite ....

bon choix Garmin c'est du sérieux ... J'ai le 1030+ depuis 2-3 ans dans les parties bien couvertes il arrive qu'il ne donne pas la vitesse instantanée juste , c'est normal ....

Non mais je connais le principe , Gérome roule avec on avait fait une sortie ou il était a 200 watts constant 🤪

C'est arrivé mais depuis Pogi a encore progressé et a + d'expérience ...... On verra disons que Pogi a 90% de chance de gagner son 4éme tour et Vingegaard a 10% c'est mieux que rien .....

T'inquiète pas JP la motivation je l'ai seul ..... Je reste dubitatif car pour moi c'est la niac qui compte , bonne alimentation , s'entrainer en fractionné , bonne récupération ... Je suis trés technologie mais le mental ne s'achète pas ..... Apriori je l'aurais avec mon nouveau vélo je donnerais mes impressions ....

Sauf gros coup de barre de Pogacar je ne vois pas Vingegaard le battre .... réponse déjà jeudi et surtout samedi : https://www.letour.fr/fr/etape-12 https://www.letour.fr/fr/etape-14

je roule presque aussi vite seul qu'en groupe enfin cela dépend quel groupe ....si c'est homogène cela va vite mais il y a parfois des arrêts , il faut attendre les retardés ou l'allure n'est pas assez constante ... mon but chaques années c'est de faire un 100km solo a 30km/h avec 700m +/- de D+ ......j'ai fais mieux avant mais maintenant a 60 ans presque je dois rester raisonnable 😁 je pense que j'y suis presque en ce moment meme si je n'ai pas encore fait de 100km et que j'ai mon surpoids qui m'handicap dans les grosses bosses .... je ferais un test sur 100km début Aout je pense .... c'est bien d'avoir des objectifs cela motive .....

Dans les Pyrénées le CG va bien bouger.....