Sylvain KARLE

Sont bien les commentateurs , le gars c'est qui ? MVDP 3eme victoire en 3 jours je crois ? 😲 Dommage qu'il n'y est pas de Français assez bon.....

MVDP ce ballade , belle bagarre entre WVA et Pidcock pour la 2eme place .

Ferait mieux de la fermer Dumoulin au lieu de sous entendre des choses car lui il ne doit pas avoir les mains propres ....Pocagar était + fort, Jumbo a couru comme des kons et Roglic n'a pas assuré sur le CLM ....

Bien Miche 😉 Pour décrasser le moteur rien de tel que de rouler avec des potes , t'en bave mais ça permet de te dépasser ....un des potes était super fort j'avais du mal a tenir sa roue a 40km/h sur le plat l'autre en reprise archi cuit je l'ai raccompagné chez lui il était content et moi aussi c'est cela la camaraderie .....

Ma 2éme de l'année qui ne c'est pas passé comme prévu ... Je part seul pour faire 40km environ il fait froid 0 a1° et au 8éme km je tombe sur 2 copains et je décide de rouler avec eux , le problème et qu'il y en a un qui roule super fort j'ai craché les poumons ( 183 puls ) et me suis fait mal mais j'aime ça 😃 un pied gelée chaussure trop serré 30mn avant qu'il soit souple a nouveau .....🙁 71km a 28km/h 477m D+ .....

Tu te fou de notre gueul* ou quoi !!! 📢 Tu est jeune retraité et tu habite le Sud c'est 15000km direct ! 😃

Bonne année Patrice et content de te revoir + sur le forum ...... En vélo chacun fait avec ses moyens qu'on roule a 20 ou 40km/h qu'on fasse 30 ou 300km le principal c'est d'être sur le vélo et heureux ... 6000km c'est ce que je fais +ou- chaques années c'est largement faisable ....

Quand il n'y en avait pas ça râlait maintenant qu'il y en a ça râle encore .....perso sur Metz on peu se régaler il y a des centaines de km a faire sur vélo route, coté Sud rejoindre les Vosges par Nancy coté Nord on peu allez au Luxembourg ,Belgique ,Allemagne jusque Coblance a 300km ....le revêtement est superbe . Il faut juste rouler cool si il y a du monde principalement les week-end , pour les cyclistes pressés passez votre chemin .....

Moi j'ai des copains qui bricolent bien sur le vélo ! 😃 SAV meme le dimanche 😆 Quand je pense que mes gaines et câbles font 10 a 15 ans idem cassette et chaine 😃 le pire c'est que mes vitesses passent bien mais niveau réglage dérailleur je me débrouille .... Bon je suis un petit rouleur ... Une anecdote un client qui avait un VTTAE archi neuf 5000 balles voulait le ramener au magasin pour regler le dérailleur ( 25kl a mettre dans le coffre voiture ouille le dos), je lui ai montré qu'il fallait juste tourner la molette arrière du dérailleur pour que cela marche mieux , 30 mn aprés il revient me voir tout heureux , ça marche ! 😃

Te casse pas la tête avec des maillots c'est très bien comme cela ..... Ce faire un week-end dans les magnifiques Vosges dans un grand chalet serait + sympa mais perso je ne sais pas niveau boulot et santé ou je vais donc je vais attendre un peu avant de faire des projets vélos .....

Perso ça va mais je privilégie les routes calmes ..... Une solution est de passer au Gravel qui permet de mixer route et chemins pour + de tranquillité .... N'hésite pas a mettre des feux clignotants sur le casque ou vélo cela a vraiment un effet sur les automobilistes ...

J'étais étonné que personne ne s'y était collé ce matin alors je me suis dévoué , je suis indispensable et dire que c'est du bénévolat 😃 cette rubrique est importante .... J'adore rouler le 1er Janvier c'est signe de motivation ...

5300 km de route pour 6346 km toute activités confondus (vélo-marche -ht-vttae) je compte pas les km fait autour de mon fauteuil de coiffure ça en fait des km je vous atomise ....😃 Demi objectif réussi 😃

Allez hop c'est reparti pour une nouvelle année de vélo 🆒 Le compteur 2021 est débloqué 50km a l'instant temps gris et froid 0 a 2° mais pas de pluie c'est l'essentiel ..... https://www.strava.com/activities/4548013962

Les pistes cyclables et bord de canal sont très fréquentés le week-end aussi chez moi a Metz et j'évite ses jours là où alors hyper tôt.... Il y a vraiment des abrutis chez les cyclistes il bourrent même si ils voient pleins de marcheurs .... Quand on est en gravel il est facile de trouver des routes et chemins tranquille sinon la sagesse c'est de rouler doucement quand il y a du monde ..... Quand je dis abrutis de cyclistes je pense encore à des cyclos déjà âgés qui m'ont coursés et sont arrives a 45km/h dans un rond point sans ralentir et failli percuter une voiture deja engagé.... Et en club quand on roule à 5 de front le dimanche et q'une voiture attend pour passer .....

Possible que tu te sois cramé et normalement a cette période c'est du foncier pas des courses qu'il faut faire ....tu était peu etre aussi dans un mauvais jour . Tu dis qu'en Aout tu faisais 34/36km/h de moy sur tes sorties références mais en général c'est en été qu' on est au top , l'hiver la majorité des cyclistes sont aux ralentis... J'ai fait 1 mois de HT sur Bkool au 1ér confinement mais j'ai eu l'impression que c'est moins efficace qu'étre dehors , c'est un complément je trouve ..... Encore 2 mois jusque Mars pas de panique et si tu n'est en forme qu'en Avril -Mai c'est pas bien grave .... Bonne résolution de rouler 1h dehors le soir ...

T'a le Covid 😃 Sérieux c'est illogique car sur Zwift il y a un gros niveau sur les courses virtuelles alors ne plus avancer c'est vraiment bizarre ... Si tu arrive a faire des séances sur HT tu dois bien pouvoir sortir de temps a autre faire 30-40km meme le soir avec de bonne lampes , une 700-800 lumens éclaire comme une bagnole ....mixer les 2 est meilleur .....

Quand j'habitais encore en appartement j'étais au 5éme étage mais je montais mon vélo (heureusement léger 8kl ) dans la chambre hors de question de le mettre dans la cave ou le garage ... J'ai un client cycliste qui avait acheté un magnifique canyon a 4000€ qu'il mettait dans sa cave 1mois après volé ...heureusement qu'il l'avait assuré mais il a perdu 1000€ de franchise .... Hotel idem c'est dans la chambre .....

non c'est les chameaux la bas qu'on vole 😃

Franck cela fait des années qu'il parle de reprendre sérieusement le vélo , il parle quoi , c'est moins dur que de pédaler 😆 Tu compte pour certains qui t'apprécie , personne n'est indispensable dans notre monde mais être entouré des gens sympas et bien agréable .....

Je trouve l'idée très bonne et j'ai entendu au info que cela avait diminué de 30 % les vols dans un pays mais je ne sais plus lequel ..... Perso je rentre le vélo dans mon salon de coiffure et je ne vais jamais en ville avec donc peu de risques .... Statistique impressionnante sur le vol de vélos ; "On compte 1076 vélos volés chaque jour en France, soit 400 000 vols de vélos par an (1 vélo par minute), dont 100 000 sont retrouvés, sans pouvoir être restitués la plupart du temps faute d'identification. En Europe près de 2.9 millions de vélos sont volés chaque année. Soit 331 vols par heure." 900 000 en Hollande ! 😲 http://www.veloperdu.fr/statistiques#:~:text=On%20compte%201076%20v%C3%A9los%20vol%C3%A9s,Soit%20331%20vols%20par%20heure.

+1 Christian , mon copain Gérome 59 piges a presque ses 20 000km cette année , il n'est pas riche , un travail pas facile et parfois mal au dos mais ne ce plaint jamais pourtant .....une crème quoi ! Vu ton état de santé au + bas tu est bien placé pour savoir que le simple fait de pouvoir pédaler meme seul est déjà une grande chance .....

Tu vois le mal partout, Sylvain, L'église qui se fout de la charité , trop fort Franck 😃 tu viens de parler de peur tu est totalement incohérent irréaliste et illogique du BV pur souche .... 😃 fait gaffe il n'y a pas de vaccin pour cela 😆

Le copain a Raoult 😃 Même sur ce post où l'on doit parler de son année vélo tu met des vidéos de propagandes je crois que ton cerveau est bien intoxiqué Franck....

Heu pourquoi ne change tu pas aussi le boitier de pédalier ça ne coute rien et le tiens dois avoir des km ..... C'est celui là qui est conseillé (et que j'ai pris) avec ton nouveau pédalier 105-52-36-r7000 https://www.probikeshop.fr/boitier-de-pedalier-shimano-ultegra-68-bsc/97497.html?gclid=CjwKCAiAxKv_BRBdEiwAyd40N3i8u5fhabeC05qCONtiA28shOeXlG2P8tdQrhMnwqJlZVpLm945jhoCPYYQAvD_BwE&gshop=FR&ef_id=CjwKCAiAxKv_BRBdEiwAyd40N3i8u5fhabeC05qCONtiA28shOeXlG2P8tdQrhMnwqJlZVpLm945jhoCPYYQAvD_BwE:G:s