Sylvain KARLE

Dur Serge et il y a de quoi avoir un sentiment d'injustice..... Tu a beau manger "sainement" notre nourriture est contaminée notre air pollué, exemple 30 ans de particules de diésel a l'époque pas de filtre sur l'échappement...... Sur les vaccins je suis dubitatif pourtant j'ai étais vacciné 3 fois.......je pense qu'il ne faut vacciner comme pour la grippe que les gens les + a risques car il y a eu très peu de morts chez des gens en bonne santé......m'enfin c'est compliqué il y a du pour et contre . Tu n'a pas récupéré complètement mais tu roule c'est bien , il faut surement du temps pour éliminer les chimios , ton corps a souffert il lui faut du temps ...... Bon vélo

T chiant , avec Cricri on est environ a 60/40 % c'est pas si déséquilibré on serait à 80/20 ok .... Sachant que Cricri ne bosse plus et vie dans le Sud et que moi je suis a + de 50h au boulot et une météo moins facile ! Quand je roule au club il y a de gros ecart de kilométrage parfois et pourtant on fait la sortie ensemble et on arrive ensemble c'est cela l'important ....... Vouloir 50/50 cela limite les équipes et le choix , t vraiment pas bon là dessus 😜

J'ai l'assistance 0 KM j'appelle la dépanneuse !

Les rustines autocollantes j'ai testé 2 X c'est nul ..... J'ai une toute petite boite de rustine et un mini tube de colle j'y met aussi un attache rapide dedans c'est vraiment impeccable ..... Depuis l'âge de 15 ans j'ai utilisé des rustines j'en ai 58 maintenant , j'ai toujours était satisfait des rustines classiques sur petits trous quand le trou est trop important je change la chambre a air .........

https://www.danslateteduncoureur.fr/blog/chaussures-lames-carbone-performances-running "Il faut bien comprendre que ce gain de 4% s’applique à la VO2 consommée à une allure donnée. Aussi, le gain chronométrique ne peut pas excéder les 2% pour un athlète de haut niveau. Et il ne s’agit là que du gain relatif maximal dans le cas d’une chaussure totalement adaptée à l’athlète qui serait lui/elle-même répondant à 100% à cette technologie. L’apport de ces nouvelles technologies s’il ne peut être contesté doit donc être pondéré, il s’agit d’un facteur de performance parmi la multitude de ceux qui existent et ne peut légitimement pas expliquer à lui seul une performance chronométrique."

Le panneau 70km/h 😂

1 et des rustines cela ne prend pas de place......il est important d'avoir des pneus de qualité et de les vérifier, les crevaisons sont rares sur route .....sinon tu a la technique du noeud dans la chambre a air qui marche très bien j'avais mis un post la dessus .....

Sont loin d'être clean les Kényans ....... https://www.ouest-france.fr/sport/running/marathon/athletisme-dopage-dix-ans-de-suspension-pour-le-marathonien-kenyan-titus-ekiru-1058d1ba-6c3b-11ee-b9a5-ad1ff4e9f9fb

😅 j'ai commencé a lire puis quand j'ai vu qu'il me faudrait la journée 😁 je suis allé a la conclusion et c'est a mourir de rire .....au moins en cyclisme tu a les capteurs de puissances qui sont assez précis et permettent des calculs assez précis , pour la CAP calculer le taux de pénétration dans l'air est vraiment approximatif selon cet conclusion et sachant que les records tiennent a peu de choses on perd son temps ....... il faudrait qu'un coureur a pied ce teste par exemple sur 10 000m a 3000m d'altitude a fc constant puis ce teste sur 10 000m idem mais sachant que la fc est variable selon son état de forme cela reste approximatif aussi meme si cela peu donner une indication ....

surtout qu'il y a l'arbitrage vidéo en complément et qui n'a servi a rien .......de quoi se poser des questions . franchement sur la pénalité que tire Ramos le Box part largement trop tôt ou n'est pas a la distance normale c'est hyper flagrant pour tout le monde sauf les arbitres ....

entre Remco presque pro en foot a 16 ans et lui on a affaire a des extraterrestres ....

Dommage personne ne suis ou presque ..... On tient une perle ce jeune Anglais n'a que 19 ans et voir ce qu'il a réussi a 12 ans déjà !!! Extrait :

J'adore la conclusion 😁 Conclusions. Il faut être bien conscient que le modèle mécanique que nous venons de présenter est très approximatif et nous n’avons pas de moyens pour le valider rigoureusement. C’est surtout par comparaison entre les résultats de calcul et des courses réelles que l’on pourra se satisfaire des deux calculateurs de ce site adaptés au running.

4,5° a 6h30 ce matin , hier 1° mais avec le vent vitres de la voiture gelées .... Dire que la semaine dernière on avait encore des 15° la nuit et presque 30° la journée......

Oui et que d'essais loupés de peu en début de match où l'on pouvait prendre le large , on a dominé une bonne partie du match , bravo les Box très solides il ne sont pas CDM plusieurs fois pour rien .....

Oui et non , je reste impressionné, en même temps je n'ai plus le niveau d'antan surtout en bosse ....... Quand je vois le niveau des filles chez les pros cela n'a rien d'étonnant..... Bon je vais essayer de régler cela non mais ! 😀

Et voilà éliminé pour 1 petit point c'est vraiment dur ......j'aurais préféré qu'on prenne une raclée car il y avait vraiment la place pour gagner .....

26-25 pour les Box il reste 13mn c'est dur ....

25-19 on domine nettement mais il faudrait concrétiser + pour être a l'abri ...

Mi-temps 22-19 pour nous , match de très haut niveau..... Et 1 Box a un carton jaune on va reprendre en supériorité numérique pendant 6mn....

Essai pour nous jamais vu un match pareil ....

19-12 pour les Box redoutable jeux au pied et avec une flèche sur le côté...

Il est dingue ce match !!! 2 équipes exceptionnelles 12 a 12 et 2 essais de chaques côtés....

3mn a peine essai pour nous, on est déjà a 200 a l'heure ! 💪

Je ne fait le maillot qu'à des filles pulpeuses de moins de 40 ans ......😁