Sylvain KARLE

J'espère que tu me surprendra mais pourquoi être cachottier ??? En Alsace on ne se réunie pas pour faire la course me semble t'il .... Bon si tu arrive à décrocher Gérôme ou mieux JC Rincent je te paye un coup 😄 Moi je prend n'importe qui ......en descente 😅

C'est même hallucinant ce CLM de Remco , il met le meilleur specialiste du monde sur chrono et recordman récent de l'heure Ganna a 22s en seulement 19km.... Sachant qu'il y a encore un CLM de 35km si il réedite sa prestation c'est au minimum 1mn qu'il mettra aux suivants... Je ne me souviens pas d'avoir vu un coureur aussi puissant sur le plat....

On va se régaler ! https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Contre-la-montre-arrivees-au-sommet-les-etapes-cles-du-giro-2023/1394818

Lors de notre sortie avec Gérôme je m'attendais a te voir + fort , pour ton âge tu roule très bien et surtout tu est très endurant mais tu est loin du niveau compèt maintenant a la 1 ère bosse tu saute en compèt ....Gérôme est + fort que toi mais un poil + jeune , pour progresser niveau vitesse il te faudrait rouler moins et faire + d'intensité , de seuil , tu fait trop de sortie a la même moyenne mon JP .....

Sauf que tu a commencé tard le vélo JP donc tu progresse encore un peu mais si tu avais fait de la compétition jeune tu verrais que tu régresse ....yapa de miracle! 😉

Un petit mot d'encouragement pour Louis qui va faire samedi son 3 ème BRM qualificatif pour le Paris Brest Paris, Louis partira vers 7h d'Epinal pour faire pas moins de 400km et presque 5000m de D+ 😜 tout ça en ne s'entraînant que sur HT ou rameur ou elliptique un peu chaques jours , drôle de préparation mais il a assuré pour l'instant malgré ses 73 ans.

J'espère que T Pinot fera un bon Giro pour sa dernière année de vélo , il semble très motivé et en forme vu sa prestation sur le Tour de Romandie .

Je t'attendais pour ça 😅

Vous avez déjà vu un vélo dans un salon de coiffure ? Si si ça existe 😅

Vous allez suivre ? https://www.giroditalia.it/fr/le-parcours/ J'adore cette course , paysages sublimes , course débridé, le plateau est superbe ! Départ samedi avec un CLM de 19,6km et 100m D+ , visez un peu les stats : https://twitter.com/NFCycling/status/1653345582092517376?t=CvwPdpU746Wl99CL6DW8Eg&s=19

T'a fini de nous narguer avec ton ciel bleu et ta mer !!! 😠Tu vas être obliger de boire le pastis sans eau bientôt , bienfé 😝Je rentre de ma 82 ème sortie vélotaf en blouson court c'est la 2 ème fois cette année, 18° on crève de chaud 😁 Je m'occupe bien au jardin depuis 2 weekend j'ai installé une serre et déjà planté tomates,oignons,salades,courgettes,pommes de terre et mangé ma 1 ère tarte a la rhubarbe une tuerie 😜 Niveau vélo c'est pas mal je recommence à faire de la force et fractionné avec les segments Strava c'est amusant je fais un beau top 7 ce soir et un top 5 ce weekend ...en montée par contre je suis toujours aussi nul ça craint dans les Vosges mais je m'accrocherais au slip du schtroumpf 😁

chacun s'envoie en l'air comme il veut Michoux 😁

2 🍺🍺 et 2 péripatéticiennes de 20 ans en atterrissage in the bungalow je valide !!! ah tu est + jeune ???? 😁

Présent ! Bande de tafiottes 😁 Pas la forme et le moral mais je ne peux pas laisser une occasion comme cela et je serais ravi de voir les vilaines tronches que je ne connais pas , c'est moi le + beau de toute façon.....😜 Bon je viendrais le samedi soir après mon taf donc HS et pas sur d'être là pour l'apero au restaurant mais pour le dessert et le digestif j'espère bien.... Niveau couchage c'est ok avec Claude et Louis pour 2 nuits le prix et prohibitif j'espère que camping sera 5 ⭐⭐⭐⭐⭐, vais devoir me taper 2 vieux j'aurais préféré 2 blondes de 20 ans ....

C'est vraiment le monde a l'envers ! 🙃

Entendu de la bouche de Pierre Rolland qui commente maintenant sur L'équipe21 qu'il y avait de grosse différence sur le matos de CLM selon les équipes ce qui désavantagé pas mal certaines .... La Suisse Romande c'est trop beau , il passeront Jeudi sur Morteau coin que je connais très bien .....

https://www.eurosport.fr/cyclisme/liege-bastogne-liege-hommes/2023/philippe-gilbert-sur-la-chute-et-la-blessure-de-tadej-pogacar-ca-peut-etre-grave-pour-la-suite-de-sa-carriere_vid1901972/video.shtml

J'ai entendu qu'il avait eu une crevaison devant lui puis chute et il était dedans , c'est pas de bol ....

Trop fort Remco c'est un incroyable rouleur , quel dommage que Pogacâr ( pourvu que ce ne soit pas trop grave ) soit tombé on aurait certainement eu un duel magnifique .... J'ai vu l'interview de Alaphilippe sur Eurosport il était très marqué , il a fait le train en début d'étape pour Remco et a terminé comme il a pu , il a du boulot pour revenir a son meilleur niveau ....

J'ai mal aux yeux avec ce ☀️ , hihi histoire d'énerver certains 😅

Pas cool cela Serge , tu étais prévenu des ses symptômes tardifs ? Avec le temps ça devrait s'atténuer , j'espère que ton moral reste bon malgré ses désagréments pénibles ....

Et un KOM s'il vous plait ! Retour du taf avec mon Gravel qui pèse quand même 13kl + mon sac a dos et je tape un sprint qui dure 43s dans une rue bien pentu ...... je tournais autour depuis un moment trop fier de moi je retrouve enfin de la puissance....... Elle est pas belle ma ville de Metz ? VID_20230413_181600.mp4

ben dis donc le Miche tu vas beaucoup mieux , impressionnant .....👏👏👏 perso rien a voir avec 2022 je ne fais que des sorties courtes comme dimanche 57km et hier 31 km....seule consolation je reprend de la force et de la vitesse ce qui me motive mais mal aux ishios ce matin ....

Vidéo de 4mn du Paris Roubaix , impressionnante : https://fb.watch/jPjvxKWUEn/