Olivier COMMENT

Voilà je suis arrivé sur site si jamais il y a qqn qui se trouve par ici pour rouler!

Heumm c est quand même pas le même rythme que nous a mon humble avis :-)

Un côté Contador aussi pour Alaph!

Et alors? Faire 30km au seuil avec des ténors derrière n est pas donné à tout le monde! Ce coureur est un futur très grand je pense et ça valeur va encore prendre l’ascenceur. Lui seul a croché les dents en haut de la côte...après j y vais ou j’y vais pas, c est qq secondes de réflexion!

Ca ? https://www.alltricks.fr/F-11944-selles/P-224652-selle_italia_storica_noir https://www.amazon.fr/dp/B01M1O6JWL?m=A1X6FK5RDHNB96&tag=idealocom-21&ascsubtag=w6DsL4RE-9SweUZcLYn9Zw&th=1&psc=1

Ça ne fonctionne pas justement :-)

Eric, quelle vitesse entends tu pour toi quand tu parles de lente sur 300km ?

après pour le peu que j'ai vu le reportage la vitesse sur le vélo ainsi qu'en course à pied était très très "lente". En même temps, ca parait logique. Mais je me pose toujours la question de pourquoi autant à cette vitesse vs pourquoi pas faire moins et viser des temps.

j'avoue de pas avoir lu tous les messages mais je souhaitais partager ce lien avec vous https://www.redbull.com/fr-fr/l-iron-cowboy-a-fait-50-ironmans-en-50-jours j'avais vu un reportage TV sur lui, je ne sais d'ailleurs pas/plus s'il a terminé ou non le défi! Olivier

Je roule un rapha depuis qq temps! Nikel même après 150km!

95km et 1350m de D+ ce matin avec la montée sur Torgon (dernier tour de Romandie) et ensuite une autre montée de 5km depuis Muraz direction Morgins par la forêt. @P-Yves, tu la connais celle depuis Muraz qui monte à Morgins ? Les 5 premiers kil dans la forêt et ensuite tu as une barrière. Tu as encore 25km pour basculer sur Morgins. Faut que je fasse une fois jusqu en haut !

144km ce jour avec 5 compagnons. On fini avec 30 de moyenne et 600m de dénivelle, autant dire rien du tout. J étais bien j aurais pu continuer :-)

Si tu n es pas bridé par les marques, regarde aussi les roues artisanales. J en ai une paire depuis six ans à raison de 8500km par année et franchement par rapport à mes Zipp 404 ou 202 que j ai eues, mon choix est fait!

Par contre c est interminable du côté français!

Depuis lugrin oui côté français en premier et montée par Châtel!

Hier matin, tour de la Vallée d'Adondance (les voisins français doivent connaître). On était 6 en tout. Bilan pour moi 133km, 1200m de D+, 3000 calories et 28.5 de moyenne. Mais alors j'étais pas bien...manque de sommeil ces derniers jours!

JP, je regarde...:-)

moi j'ai essayé d'ouvrir côté bande de roulement, j'ai réussi à réparer la chambre mais ensuite c'était moyen pour recoudre le pneu😃

122km ce jour et 32.3 de moyenne! Comme il y avait le tour du lac, j ai été jusqu a Evian et retour ensuite à la casa.

Si dumoulin décide de venir sur le TDF, va y avoir du beau monde :-)

133km, 4h36, 2600 calories et 700m de D+ !

Demain c est bon, un peu venteux mais pas de pluie!

Merci JL

Désolé de juste polluer le poste mais où est Richie porte ?

Mon collègue de route vient avec un ami en juin pour faire le Ventoux et rouloter un peu. Objectif par bedoin 1h10 :-))