Olivier COMMENT

les aléas de la nature humaine a encore de beaux jours devant elle je ne suis ni sur facebook, ni instagram, ni tweeter, ni strava, ni polar truc, etc! c'est quand même plus simple et peut être que je gagne du temps. Ceci ne m'empêche pas de faire de nouvelles connaissances sur les routes 🆒 que je recroise parfois qq jours / semaines plus tard pour faire un bout de route ensemble. par contre, peut-être que strava me serait utile pour trouver des compagnons de route à Argeles-sur-mer pour mes vacances d'été (cf mon post dans santé/entrainement) 😉

Merci Didier, j'avais en effet trouvé ici et là sur internet ce parcours qui peut, en fonction, se résumer à env. 80km et la variante bien plus longue qui passe par l'Espagne, variante qui serait bien plus cool à deux au moins :-) Je n'ai pas encore de réponse de l'office du tourisme, j'espère qu'ils pourront m'aiguiller un peu. Sportivement Olivier

Merci beaucoup je vais contacter l office du tourisme / club vélo! Si jamais toujours à l écoute de plans ou compagnon de route.

Bonjour tout le monde, Je serai à Argeles dès le 19 juillet (arrivée) jusqu'au 31 juillet (départ) en famille, les grands-parents et le beau-frère et sa famille....pour une première au camping! Là n'est pas la question Y a t'il parmi vous des membres qui se trouvent dans cette région histoire de faire qq sorties vélo ensemble? J'envisage en effet de venir avec le biclou et profiter de faire qq sorties en direction des Pyrénées même si ce n'est pas encore la haute montagne de ce côté. Ce serait cool de pouvoir envisager qq sorties avec un membre car c'est tout de même plus cool à plusieurs. Le cas échéant, on peut s’echanger les numéros et faire le point plus tard. Merci à toutes et tous. Sportivement Olivier

Nos sl6 patins vont devenir collector :-)

Essaie de contacter gtracewheels en donnant tes détails, poids, taille, pratique vélo, etc!

60km ce jour pendant les vacances en Allemagne. 27.5 de moyenne et 55 de montée. Un vent de fou dans toutes les directions et rien est plat ici!

52km ce jour et 1200m de D+ avec des répétions de montées de 3km 6x, 22.5 de moyenne!

C est pas le gros j espère ?

122km, 1000 de DV, 2200 calories et 28kmh de moyenne avec mon tarmac sl6 sworks :-)

Je roule un venge sworks et un sl6 sworks. Franchement le sl6 est bluffant, pas vraiment un Velo de grimpeur ni Rouleur mais il sait tout faire! Il faut choisir une bonne paire de roue à mon sens et éviter de profiler trop haut. 40mm me semble le maximum. Confort nikel! L avant un peu léger et un peu d habitude a prendre. Mon cadre vient des us. J ai donc la chance d avoir une couleur non dispo en Europe :-) Olivier

J ai été à Tenerife en avril, superbe!

Sur la base de mes expériences et comme précédemment dit sur d autres fils de discussion, en cas de douleur dans les fesses, par exemple le piriforme, en cas de douleur dans le bas dus dos, derrière les cuisses et même du côté des aducteurs et des muscles/tendons qui s y attachent = contrôle du bassin! C est selon moi le départ de tout, un décalage de bassin va impacter la partie supérieure et inférieur du corps par le fait que les muscles et tendons vont compenser le décalage. A court terme, c est peu sensible mais après des semaines les tensions deviennent différentes/importantes. Pour ma part lorsque j ai le bassin déplacé les tensions arrivent vites. Les raisons d un décalage de bassin si t variables mais : louper une pédale, louper une marche d escalier, chute à ski, changements de direction brusque par exemple au tennis avec les courses à droites à gauche. Une piste à considérer selon moi.

la delko marseille a encore des KTM en stock de mémoire, tu peux prendre contact via leur site internet. Des roues également en stock, corima. Sportivement Olivier

Corniche côté Cully

J adore ces rencontres ! Hier durant ma sortie un cycliste me rattrape dans une côte à 5%, j étais alors gros plateau 52x19 je pense, il se met à ma hauteur et me dit : "waooo gros plateau, vous êtes coureur ? (Surtout que j avais la veste de la michelton Scott :-) )... Et moi lui répondre non non, juste qq exercices au mois durant le mois de mars cars l été est encore loin et avec une météo toute grise, le temps est idéal! On a roulé 10min ensemble et c était cool...et comme on m a finalement diagnostiqué une cardiomyopathie hypertrophique dernièrement, je vais rouler différemment et surtout de pas hésiter de rouler avec des personnes meme plus lentes. Au final, j ai finis avec 66km et 1100m de D+ et un petit 22 de moyenne.

Comme chaque année entre février et avril :-)

Je ne sais pas si cela va aider mais je peux comparer mes zipp 404 boyaux (ancienne génération avant la forme en U de la jante) et des GTracewheels en 44 équivalent à une 303 environ aussi en boyau. La 404 au plat c'est tout bon! La 404 en montée c'est tout bon...mais au train La 404 en montée avec des changements de rythme, possible mais usant et dur à la relance. Les 44 en montée, nickel légère et super réactive et également très bonne au plat. Elles ont moins d'inertie que la 404 en raison du profil et d'un poids plus léger. Mon feeling, je pencherais pour les RAR car autant privilégier des roues pour du valonné. Sur le plat et en peloton, tu pourrais toujours suivre dans les roues. au passage 250gr, c'est pas rien quand même!

Avec 2 R comme porrentruy, là où pinot a gagné la fameuse étape jurassienne.

Je suis bruntrutains :-)

et les jurassiens ? 😃

d'ici là, il n'y aura plus de pavés...le dernier jour du Tour sur les Champs avec des vélos gravel, ça c'est de la nouveauté!

on a roulé le matin dimanche, donc ok pour la circulation mais en semaine, bof bof. tu peux partir du côté du lac de gruyère par exemple, super joli et beaucoup de petites routes.

Vevey, Lausanne, ecublens, Cheseaux par derrière, (chocolat chaud) chalet à gobet, Savigny, forel, lac de Bret, puidoux, descente corniche et Vevey !

105km ce matin avec 850 de D+ et 28kmh de moyenne !