Olivier COMMENT

j'ai eu ma réponse dans vos réponses...je voulais me rassurer qu'il vous fallait bien des psychiatres pour vous aider 😃

merci pour vos précieux messages!

Je suis allé au CHUV mais je voudrais échanger d une situation. Je ne cherche pas un diagnostic mais une écoute :-)

Bonjour la communauté, y a t'il un cardiologue parmis nous ? Si oui, qu'il se manifeste ici ou en MP 😃 Merci d'avance. Sportivement OLivier

150km et 30.5 de moyenne pour en groupe de six avec 700 de d+

je préfère : pragmatique, c'est moins prétentieux 😃

Ce qui me chipote, c est le 75% car si c est 75% de moyenne ca veut dire que tu es aussi souvent au delà! Pour du foncier c est quasi 70% Max avec le sentiment de rentrer super bien à la fin de la sortie. Tu es quasiment en endurance basse mais aussi en endurance haute voir au seuil car on parle d une moyenne. C est ptetre un peu haut, moi si je finis à 75% j ai quand même taper dedans!

tapote gentiment, ca va venir...un peu de WD40 par là-dessous peut aider aussi!

j'aime beaucoup le "plutôt bien roulé" sur une telle distance avec un tel dénivellé, faut quand même roulé un peu ! Bon remarque, hier j'ai fais 115 et 1100 de D+ et je finis à 28.5 de moyenne...je suis pas loin ...faut juste allonger, monter encore un peu et accéléré tout le long

en même temps (et même si c'est leur boulot), on peut y voir également un facteur risque que X ou Y ne souhaitent pas prendre. Je me souviens (l'année dernière de mémoire) dans la dernière descente, d'un gars chutant et terminant sa route en montant sur le trottoir. D'ailleurs c'était peut être aux JO. N'oublions pas non que tous ont une famille, pour certains des enfants en bas âge et que cela me paraît humain que certains souhaitent partager du temps également en famille...ceci est d'autant plus compréhensible lorsque les objectifs de l'année sont réussis (victoire de classique, d'étapes ou d'un grand tour)

Lorsque certains coureurs ne participent pas, on dit qu'ils ne sont pas des champions; Si ils participent et qu'ils gagnent, on dira que c'est incroyable de faire une telle prestation après les efforts d'un tour de france, etc....et donc il/ils est/sont chargé(s); Si il ne gagne pas, on dira qu'il était chargé pendant le tour pour gagner et que la patrouille n'a pas réussi à l'attraper car il joue avec les lois; S'il ne gagne pas et qu'on ne voit même pas le champion pendant la course, on dira qu'il aurait du rester à la maison et laisser sa place à un plus jeune; et je pense que je pourrai ajouter des variantes 🆒 Vous êtes quand même compliqués 😆

De mon côté, l élément essentiel aussi sera la hauteur de douille sous la potence! Si tu dois prendre un M et 4cm de douille alors autant prendre le L et mettre 1.5 de douille et raccourcir un peu ta potence. Regarde la differençe de hauteur de douille entre le M et le L, ca te donnera déjà une idée! Je pars également du principe que tu donnais ton recul de selle. Désolé si tu as mentionné ce point, je n ai pas lu toutes les réponses.

124km ce jour avec 1000m de d+. Une équipe de 17 durant une sortie marketing avec thery Schir de l équipe suisse de piste!

sans compter que tu ne mentionnes pas comment tu travailles....35h, 45h, 60h par semaine, enfants en bas âges, ado, adultes, etc! je bosse disons 46h par semaine, 2 enfants de 7 et 11 ans et j'arrive à environ 9000 - 10'000 par année. Mais ceci demande une belle organisation...et surtout du repos. Car pour progresser et capitaliser les efforts consentis, il faut du repos. N'oublie pas une chose....plus tu fais (à n'importe quelle intensité), plus tu crées de la fatigue...et plus tu creuses le trou. Il y a plein de gars qui roulent à 32kmh en janvier et en juin ils sont toujours à 32kmh...et quand tu discutes, tu t'aperçois qu'ils roulent 1000kmh par mois toujours à la même vitesse, vitesse qui (souvent) ne correspond à un rythe d'endurance mais déjà à un rythme de résistance....au final ils sont crevés! Je sors de 4 jours sans vélo, hier j'avais l'impression d'être super facile!

Chez polar aussi le capteur de vitesse est fermé sans option de changer la pile! Moi j ai ouvert, changer la pile et referme avec de la colle pistolet! Ça fonctionne!

achète toi un SRM....tu auras la vitesse, cadence, et tout le toutin...même les watts!

ou ton coeur est fatigué et ne monte pas/plus :-)

Tu n utilises pas de la colle à boyaux ?

122km, 4h15, 2457 calories, 28.7 de moyenne et 970 de D+ pour moi Ce jour !

il est en récupération à l'hosto 😃...sans déconner, j'espère que tout s'est bien passé

Eric, Sagan a roulé avec le nouveau Venge durant le tour de france, c'était d'ailleurs le cas de la majorité de l'équipe Bora. Faudrait regarder quel vélo roulait Majka d'ailleurs. Mais dixit discussion avec mon vélociste hier, ce nouveau Venge ne serait dispo qu'en version disque....que ce soit en vélo complet ou même le kit cadre. Ceci me semble assez cohérent et possible car Sagan ne l'a pas eu en version étrier. Néanmoins tout est encore possible. Encore une fois, faudrait voir Majka mais peut être a-t-il roulé le Tarmac. Il y a donc bien une volonté (des plus forts / grands) de tenter d'imposer le disque au grand public. Je sens que je vais garder mon Venge s-works en étrier 🆒 et comme il est beau, ca me va bien 😃

une petite promenade avec le toutou de ton avatar peut être 😉

non de mon point de vue....car elle manque d'humilité pour savoir passer le chemin ou faire preuve, encore une fois, de plus de tolérance.

pas certain...ca semble être du bon sens et de l'humilité de ne pas parler de ce qu'on ne connait pas! et si c'est le cas....à tout le moins le mentionner et le dire histoire de pas débarquer avec sa science infuse!

je dirais que ceci se nomme : avoir de l'humilité