gdev00

Allez , on monte en gamme ! ...Ou pas ? Un ami vient de faire acquisition de caa ou TPU, avec liquide préventif ....A suivre ? Ceux que ça barbe , aucune obligation de lire ou de prendre la peine d'écrire .....

Perso il me faut un certain temps effectivement, parfois plutôt long , voir très long , avant que le rythme cardiaque monte ! Sous traitement pour la tachycardie je prends des médocs .....ce qui explique peut être mon cela.....

Ce n'est pas la montre qui affiche à retardement , c'est uniquement que le cœur ne montre pas si brusquement ! Il y a un petit décalage dans l(autre sens aussi , et c'est tout à fait normal ! Sinon, à l'effort les montre quand tu transpire ça bug ! Et pas hyper fiable ....C'est à se faire peur parfois !

Le Bastille , semble être une pure merveille , sans doute le meilleur , mais pareil au niveau budget ...et les occasions , c'est pas pour demain ! Décathlon en fait un pas cher ! Avis plus que favorable .....

Bon , voilà , j'arrive maintenant à rouler 4 jours sur 7 ....et 350 km la semaine dernière . Je suis satisfait pour le moment !

Après environ 5 000 km depuis ma reprise , je peux faire 85 km le Dimanche A.M puis 95 Km le Mardi , j'aurais pu faire plus sans doute , mais j'y vais progressivement . Sorties relaxe à 20 kmh de moyenne . Je récupère bien car je mange un peu plus de viande et considérablement réduit les sucres....Pas trop de boisson de produits du commerce , ça n'apporte rien , ah ! un peu de bière quand m^me ....faut pas déc ....! Le jeudi et vendredi je ferais comme dab , deux sorties dont une avec pas mal de côtes , mais moins de km .....nos côtes sont au environ de 8% .

Je vais prendre de TPU , moins de place dans le maillot !

J'ai connu ce type de chambre à air au début , bien , mais pas encore au point à l'époque! Il semble que maintenant ça le soit ! C'est l'encombrement qui me motive surtout....le poids en moins n'est pas négligeable non plus !

Pour mes sorties ( Z1 , Z2 ) le matin 3 h , 3 h 30 , avec nos douces températures , jamais plus d'un bidon ....largement suffisant , quand il fait un peu plus chaud , ou voir l'après midi , un demi bidon en plus peut être (arrêt au cimetière) . L'eau du robinet et tout à fait consommable en général , du chlore surtout ...O.k , mais l'eau en bouteille avec plastiques , est-ce mieux ? Bah ! faire un mixe de deux ! La bière en rentrant , c'est pas mal ....(boisson recommandée dans les année 60 ,70 par les autorités pour lutter contre la chaleur caniculaire ( l'été quoi ! ) .

En fait les Pneus Hutchinson sont très bien performants , solides et ....chers ! Mais selon les infos , ils sont plus résistants à la crevaison à basses températures ...comme beaucoup de gommes ! Sans doute mieux sur les sentiers qu'avec les petits silex coupant de nos routes de campagne , de voies vertes .... Merci pour les infos ....

Jeudi matin , presque Automnal , toute la matinée fut ainsi , avec de la brune , puis par endroit du crachin ! Hier c'était mieux , mais il faut partir couvert en partant et pas de chaleur avant 10 heures ....et du vent ..frais NNE .

Sortie du mardi environ 19° peu de vent de secteur NNE ...,sortie tranquille , quelques bosses quand même , et vu que c'est du 8 % en général ....on s'hydrate bien ...et puis le vent se leve , et puis , il se met à tourner ...je reviens donc vent assez fort dans le nez ...j'écourte la sortie , la température vers 12 h est déjà passé au delà des 30 ° . 65 km au final , moins agréable que je me l'imaginais....Pas de vent , pas trop chaud , pas trop froid , pas de pluie , pour la sortie idéale en ce qui me concerne ! . Aujourd'hui , il semble qu'il fera moins chaud , mais c'est demain que je roule ! Et vendredi .... Nous sommes quand même assez satisfait de ne pas avoir été ou être en zone de canicule ! Vive la Normandie ! Mais je pense à vous ....bon courage ! L'Automne approche doucement......

Oui, mais jamais essayé ....

Non , c'est quand j'ai remis la roue arrière , la chaine ! Route après pluie de la nuit la première fois ....puis voie verte pour la seconde fois ! Petits silex bien coupants ! Une fois roue avant , puis le lendemain , roue arrière ! Les Tubeless sont censés être plus résistants parait-il ? Mais que dans les chemins ....? Hi hi ! Bah ! non ......

Encore une crevaison , deux jours de suite ! Heureusement cette fois CAA et grosse pompe Zéfal ...Mais c'est chiant ! Après la crevaison je rentre de suite , plus envie de rouler ..les mains noires ! Ha ha .... PS. Et perdu l'habitude de réparer avec les rustines , ça fait tellement longtemps !

Ce raccord est adaptable !

Je préfère les pompes avec un raccord flexible ! Je prends donc ma Zefal , plutôt grosse , pas très longue , mais dans le dos poche milieur du maillot ça va...et je testerai les bombes anti-crevaison quand même ....le CO2 non !

Hier , grande douceur dès le matin 17° environ et 2 mm de pluie la nuit , par contre ce matin 10° ...Il y avait un vent de NNO , pas sympa du tout , il refroidissait l'atmosphère ,nuages et éclaircies , parti pour une sortie conséquente , au bout de 40 bornes j'en avais marre , je suis rentré ! Vent dans le dos presque 35 kmh sans effort , bon j'ai quand même monté quelques côtes (environ 8% dans ma région) . Bonne route à tous .

Le Rugby en appliquant chaque année ou presque de nouvelles règles , fait que les joueurs , et aussi le public , les spectateurs sont incapable de les connaitre , ainsi ils ne peuvent contester les décision arbitrales !

....oui , en effet , les hypothèses de tactiques , les explications techniques .......etc . J'ai souvenir de duo , Chapatte , Anquetil , voir Fignon ....on laissait des blancs , du silence , les images étant plus parlantes ! Pas besoin d'en rajouter ! La on croirait qu'ils s'adressent à des néofytes , ou des enfants ?

En fait pas de changement depuis 40 ans , la chambre air , la pompe...etc ! J'ai connu les boyaux , il n'y avait sans doute pas mieux ...sauf que ça prenait plus de place !

co2 ....je n'y avais pas pensé ...Merci !

Juin 804 Km gain d'altitude 5474 m Juillet 643 km pour 4998 m mal au C....pas pu rouler comme je le voulais Depuis que j'ai repris le vélo 4812 km en 242 sorties ...36 011 gain d'altitude ( m ) .

Bonne analyse Pierre , perso moi ce sont les commentaires de Jacky Durand , champion du monde , je ne peux plus le supporter ! Et les commentateurs football sont bien plus pire ....capable de vous dire le contraire de ce que tout le monde voit ! Je ne coupe pas le son , mais le laisse très bas , presque inaudible ... Quand est-ce que tous ces commentateurs comprendrons que l'on est plus à la radio ! Nous voyons aussi les images , parfois mieux qu'eux qui mettent un temps fou ,avant de comprendre ou voir les événements !

Obsession , chez certains , surtout quand on est jeune (peut être ?)....A la maison , oui , bien sûr ....Mais quand on sort , c'est plutôt l'inverse ! Vous l'avez deviné , je parle de la pompe à vélo . Perso , j"en ai acheté des tonnes , et ne trouve jamais la bonne . Trop grosse , trop longue , trop petite , l'arnaque des embouts qui serve à tout et à rien ....on ne peut plus facilement les fixer sur les cadres comme dans une autre époque ... On voit aussi de plus en plus de pub sur les mini gonfleurs électriques ....qui connait ? Il y a bien les bombes anti-crevaison , je garde de mauvais souvenirs , et il semblerait que ça ne s'est pas trop amélioré ? J'aimerais avoir vos avis sur ces sujet ?