Jpfvelo

patrice les vacheries a 8% on les aime quand même sinon tu n irais pas hein

ah oui quand même 19 degrés

après une après midi d hier a faire une reco d un parcours bike and run en vtt ,et une chute sur un pont de bois humide , j aime pas le vtt ....aujourd hui pas de douleur résiduelle , sauf un gros bleu de cours de constitution ,je prends mon vélo route , sur une route sèche enfin , c 'est nettement plus rassurant , un vent un peu moins fort et orienté ouest , qui annonce de futur pluie ...plein de courage je commence doucement pour me mettre en jambes , cool ,ça va bien ,et le soleil fait de très timide apparition , l envie d aller un peu plus vite me pique ,des voitures ont allumer leur feux de croisement ,plus vite gamin ....je commence a transpirer ,je finis cette sortie avec un sentiment d avoir accomplie une bonne session,un peu de mélange dans les intensités nickel 68.77km 2h09 8° A 14°vent ouest 19km/h demain matin ????

le magasin ou je l ai pris a reçu des agree slt superbe a 5800

c68 pro flash white sram force electrique roue newmen 50

je reçois normalement le mien en début décembre , mais s il est là pour le père noêl ça ira aussi ,, et pour l essai je vous donnerai mon avis

avec tous les trajets que je fais heureusement que je n achète pas tjrs de cartes ,cela m aurait couté plus cher que mon gps , je prends parfois une photo sur internet d une partie de carte que je laisse sur mon phone , mais ça ne me sert jamais , si je fais plus de km pour retrouver ma route c 'est plaisir et gratos ....lol

j ai parlé trop vite ce matin 1° mais soleil , et givre sur les vitres de voitures , parti rejoindre mon fils , pour une petite ballade ,il n 'a pas souvent du temps de libre , il bosse ...moi non , mais le brouillard nous a surpris , l air est devenu froid , glacial , donc demi tour , après une quarantaine de km brrrrr ,

bravo les lève tôt , après si tu est un lève tard a midi et que tu pars rouler a 16h tu roule dans le noir et tu n 'a pas a manger ....

des entreprises relocalisent pourtant , c 'est un message d 'espoir , mais l aide apporté aux entreprises par les états accueillants comme la France nous coutent , a nous les contribuables ,bien sur cela donne de l emploie et tant mieux , mais cela ne profite qu a une minorité de personnes plus ou un peu plus aisées , des statistiques donne une augmentation de 20% d achat mais 20% de quel nombre , du made in France , et quand je lis des prospectus il y a bien souvent , un beau drapeau tricolore , mais écris en petit transformé en France ........

dans le fond dans mon chnord il fait bon ,T° 8a 9° ce matin nickel , le ciel est clair avec des nuages qui s effilochent en longue trainée blanche , ma copine la lune est encore là , une attirance particulière nous unit , je ne saurais dire pourquoi , j ai presque envie de dire que NEIL a eu beaucoup de chance ,elle est belle et bien éclairé , et me montre sa plus belle face 😉,rdv avec des potes qui m ont prévenu , on la joue cool , mince , j ai d autres copains m avaient aussi invité pour ROULER ..... , mais je n ai qu une parole et le premier groupe a eu ma voix ..peux pas me couper ne deux , sortie vers la belgique très peu de vent , oooooh ça aurait donné dans l autre groupe , euh ....bla bla , pendant le trajet , dèjà accés sur 2023 , j ai encore des km a faire moi .., ce sera une bonne année vélo ,a marquer d une pierre . je passe un peu devant mais trop vite ça rechigne derrière a suivre , je ralentis tant pis , ça fait du bien parfois aussi , je raccompagne mes acolytes puis je rallonge un peu seul de 20km , il est tôt trop tôt pour rentrer ,le nez dans le guidon que c 'est bon le vélo ,,porte du garage ,une bonne douche et un bon repas , je repars demain .....avec mon fiston en ballade 🥰

alors tu y est allé ou pas , parce que givet , givet pas je ne sais plus moi ?!!!!!

est ce que openrunner existe pour la belgique , si non , il doit bien exister un site équivalent , c 'est ce que je fais quand je visite ,au début puis ensuite j élabore mes parcours selon mon envie , et les endroits que je veux visiter , nous avons je pense des attirances pour certaines routes et vues de paysage

j ai faillit ,il y a peu acheté un vélo monté par un "monteur" ,il me promettait que je ne verrais pas la différence ,4500€ au lieu de 10000 , en sram red ,très bien équipé ,en photo il était magnifique , il n a jamais voulut me dire que c 'était un cadre exotique ,,au dernier moment j ai annulé ,comme dit ci- dessus , c 'est vrai sans être manifestement pessimiste a vitesse élevé , ça peut être vraiment dangereux , des concours de circonstance me disent qu un accident est toujours bête ,pour celui qui roule peu et pas très vite le risque peut être pris , j ai déjà fait l achat de vêtements , ç est moyen , les tissus se sont un peu distendu en un an au niveau des cuisses , des copains prennent cette option et change tous les ans ....pour pas très chère

bjr , sortie fraiche et peu active ,un copain qui a fait un avc en septembre , pour sa reprise a voulut s essayer , bah je ne souhaite ça a personne ,il a pris 15kg et très difficile sur le vélo , 5° , ce matin la lune éclairait plus que l astre du jour , un petit brouillard nous menaçait , sans être toutefois proche, une sortie d hiver .60km 2h17 la question peut se poser , ne vaut il pas mieux rouler l après midi

tu mange de la biche ? mon petit animal préféré que je croise lors de mes sorties vélo

il ne faut pas grand chose pour chuter , un peu de sable sec , de la boue comme Franck et un virage pris un peu vite , nos pneus ne sont pas ceux d une c5 ...🤣 et je suis comme Franck je me rappelle très bien ou j ai déjà chuter et le réflexe est le même tout doux une aparté , car je lis des réflexions sur le climat / j ai vu une émission ce matin ou hier soir sur la cinquième chaine française qui ,sur le rapport du GIEC note quelques importantes confusions sur certaines données , j avoue que ça ne sert qu a semer la confusion dans mon esprit ,car on aurait tendance a espéré justement ces "erreurs" plusieurs exemple donne déjà des hausses de t° depuis l ère de l époque romaine jusqu 'a 1920 et a nos jours , des pics et des baisses de l océan qui surviennent justement a cause des différence de T°

oui j avais lorgné aussi sur cette marque colnago et sur ce vélo , quand j ai vu le prix , ouf .je me suis dit le v3 ALORS .....mais ça n 'a pas du tout le même attrait sur moi

PATRICE , j ai réussi a décidé mon fiston a faire du vélo , ce n 'était pas gagné , je lui ai offert cette année mon ancien mulet , une tenue ,il s habitue avec ses baskets puis ce sera au tour de chaussures a cales ....je ne peux que te souhaiter le partage de cette passion avec le tien , un pure bonheur , de lui même il trouve maintenant que c 'est sympa le vélo , il suffit juste d 'essayer pour adorer ce sport . et comme MIMI ,sympa comme coin si tu trouve ton bonheur au soleil il y avait un forumeur 101 sympa avec un BH ultralight il me semble dans ce petit paradis cyclo

bonne explication , je fais aussi cela , avancé le déjeuner , pour profiter un max de temps ensoleillé ,et particulièrement pendant cette saison ou ce sont les meilleures heures du jour , et pour avoir l 'esprit tranquille , on ne sait pas ce qui peut nous arriver , crevaison ou autre ennui mécanique et l heure du repos de midi est le plus tranquille pour rouler

bjr , un sms hier , sortie vélo cool , je pensais a 3 , j arrive sur le lieu , on passe chercher un copain plus loin , allure modéré , route mouillée , il a du bien pleuvoir cette nuit ,on se retrouve a 4 puis 5 et 6plus loin mais là deux costaud , je vais devoir essayer de gérer les efforts , ce ne sera que du plat , il est quand même déjà 9h45 ,quand ça s allume j ai les narines qui se dilatent :-)))) nous sommes a plus de 40 et ça n 'a pas l air de ralentir , c 'est plutôt l inverse 45 et 49 dans la foulée , ouf un peu de répit ,je n ai pas décroché ,nous roulons tempo un moment car trafique voiture et un bout droit arrive NOOOOOON ça recommence , mais en fait j adore ça , je prends deux relais mais je sent que si ça force je vais être dans le rouge , je me met un peu derrière ,les deux de devant relâche un peu , très content d avoir participé a cette sortie en bonne compagnie ,je n avais pas le cardio , mais ça a du monté haut pour moi ,sortie motivante pour l après 90km 2h51 mon vélo n 'est pas encore arrivée , un retard de 1 mois prévue par le magasin , passage chez lui ce matin ,il a des commandes juin 2022 livraison decembre 2023.........et c 'est un magasin avec beau débit , les vélos vu en expo il y a 1 mois sont tous partis

commentaires ,comme tjrs bien réfléchie ,et très juste ,c 'est pour cela que quand je suis sur pavé j 'essaie d y passer le plus vite possible pour "survoler " le pavé , et puis pour surtout ne pas prolonger la souffrance ....le même problème sur les routes a fortes granulométrie , ,on ressent tout de suite le mauvais rendement , aller Thierry

bonjour , normalement au mois de mai pour moi certainement impossible ,je suis en négo pour un voyage a l 'étranger ,je ne connais pas la date que l on va me proposer , cependant au mois de juin si vous prenez ces dates je m adapterais pour être avec vous , c 'est pour cela que je ne donne pas de réponse dés maintenant , j ai déjà fait ce parcours , c 'est super ,je resterai surement la semaine dans le coin ,habituellement je suis en camping vers gerardmer longemer , soit j y serai soit j ai vu un camping en tente sur kruth qui pourrait m être sympa , j attends donc votre décision ,il se peut que cela n 'aille pas , dans ce cas j irai peut être rouler avec Gérome et ensuite un petit tour vosges comme j ai fait cette année salut les gars

je suis a un poids de 79 80kg quasiment tout le temps , pour moi cette année quand j ai réussi a passer a 76 ,ce n 'est pas bcp moins semble t -il , je me suis senti nettement mieux sur le vélo , malheureusement je n arrive pas a tenir ce poids , je suis un gros gourmand et j ai régulièrement des invités a la maison ,ceci explique en partie pk je roule autant ,et j adore ce sport , je déteste être en surpoids ou ce qui peut y ressembler et pour ma morpho je suis en surpoids .....

bjr , le grand parcours ? c 'est déjà ouvert ? ils ne sont pas en retard....c 'est un super parcours avec tes braquets aucun souci ,seulement faire au moins 1 ou 2 fois des plus de 200km 1mois avant la date et avoir fait environ 2 a 3000km bon parcours