Jean-Pierre COURQUIN

Dans le Vaucluse aussi cela fait du bien 😏

je ne dirais pas cela certes il a une jambe de plus que certains suiveurs qui attendent le final pour jailli! par contre avec un peu d'entente ils auraient pu y croire là c'était trop décousu donc tout bénéfice pour lui encore bravo

Voilà ce qu’on appelle la classe besoin de personne pour gagner 👏👏👏👏👏

Salut, je te donne mon avis qui vaut ce qu’il vaut sur ton vélo je ne ferais aucun frais sachant que comme tu nous l’a indiqué tu l’ as acheté des queues de cerises 🍒 excuse moi j’habite près de Venasque ! donc je garderai mes sous en vue d’un prochain achat qui sera toujours plus performant que celui ci ! ne soit pas pressé regarde les occasions ainsi sur une bonne machine tu pourras penser aux changements. en attendant bon velo

880 kms et 7000 m de D+ pour février toujours dans le plaisir !

Etant de la région parisienne quand je participais aux brevets ( BRA,Aravis,tour des Vosges,randonnée des puys et autres ) n’avais pas (gps, smartphone) malgré m’être égaré quelque fois j’ai toujours rallié l’arrivée 🤪 un carton détaillé du parcours et une carte dans la poche le tour été joué mais cela c’était dans le monde d’avant 😢 Aujourd’hui un téléphone moderne dans la poche accompagné d’une batterie pour recharger tu fais le tour du monde 😂

Si tu as déjà couru en vélo sachant que ton sprinter est a quelques secondes derrière tu ne roules pas ! J’avais trouvé personnellement l’attitude de Cousin très anti sportive d’ailleurs il a arrêté de courir . allez nous avons sur la Drôme Ardèche le jeune Grégoire qui marche très fort 💪 de la bonne graine celui là ! bonne journée

Rien de comparable avec Jérôme Cousin qui s’était fait traîner pendant 30kms et sans état d’âme l’avait réglé au sprint !Tratnik lui a profité de la supériorité de l’équipe et ensuite fait de la patinette pendant 10 bornes !

se diriger avec une boussole n'est pas trop difficile mais par gros brouillard il te faudra tracer des azimuts afin de t'orienter sereinement rapproche toi d'un bon club de marche ou de guide de haute montagne

inscrit officiellement depuis peu sous un pseudo sympathique , pourtant tes commentaires sont toujours emprunts d'agressivités fait un petit effort pour revenir aux perfs moi ils peuvent même developer 1000 watts pendant 1 heure je trouve cela normal ce sont des champions 😂

en aucun cas je parlais des pros ou élites 😉 en comparaison aujourd'hui sortie de vélo sur les routes du tour de Provence avec cette fois le soleil et bien nous avons passés la bosse d'Alleins emprunté par les pros, le résultat et toujours le même nous avons mis le double du temps 😜

je suis un peu de ton avis mais un coureur léger sachant s'abriter et ayant le sens du placement ne sera jamais ridicule par rapport aux grosses cuisses et pourras même leur faire mal sur la fin de parcours si ceux ci ont présumer de leur force ce qui est souvent le cas .........

Pidcock n'étant pas a classer parmi les grosses cuisses a tout de même gagné un Paris Roubaix amateur et se comporte toujours admirablement dans les classiques de printemps !

je comprends mieux maintenant pourquoi tu me demandais de changer les zones dans les paramètres ! je vais devoir me rajeunir 😂 néanmoins je serais toujours mou de la cuisse

il y a sur le site 3BIKE.fr un bon article signé de notre ami ( jean Guy) concernant le capteur de puissance et ce qu'il en découle (FTP,VMA,VO2)

par rapport au 92 de Gaudu c'est effectivement un peu faible 😜

tout comme le vélo je regarde avec beaucoup de plaisir le déroulement des courses quand je suis présent car il y a toujours une part d'incertitude avec le tir ce qui influe sur le classement ...... ensuite les exploits tous comme ceux des cyclistes peuvent être interprétés par chacun comme il l'entend ..........ne connaissant pas suffisamment le biathlon je ne peux me prononcer mais si cela est comparable au vélo et les 440 W des dur de la cuisse du Tour de France j' émettrais quelques doutes 😜

tout comme les leaders des courses world tours et autres !

Thierry 270 W de FTP a prés de 60 ans c'est un très très bon !

merci pour les cours de photos ! l'humour n'étant pas apprécié je m'arrêterais là ! pour moi le sujet est clos pas la peine de me répondre .

photo du lac saint point prise en juin dernier ou j'ai passé 1 semaine (Gravel) chez des amis dans leur chalet au bord du lac je n'étais pas encore allé chez l'ophalmo 😜

veste Rapha bon choix et de plus élégant cela change "Ekoi" 😂

le double de ton coéquipier bravo 👋parfois je me dis que j'aimerai bien retourner travailler juste pour le vélo taf nous faisions avec un copain 60kms habillé comme des lapins de Noel 🥲 pour nous rendre a la boite . bon j'additionne 63O kms et 6600 de D+ j'ai quelques circonstance atténuantes je suis un mou de la cuisse et sylvain ma conseille l'optalmo je cumule 😜

je fais appel a toi parce que je ne suis pas sur de mon approche 200w pendant 50mm font une une FTP de combien pour un cycliste 75kg ? merci😏

il doit y penser le matin en se rasant !