James JEAU

Ne te formalise pas pour Michel, il est un peu bourru, mais il a bon fond. Le problème, c'est qu'il manque juste un peu de vocabulaire. Sorti de, brol, zoupla, au secours et parapente, il ne parle que de braquasse !

Rien qu'en passant un pont d'autoroute, on fait plus de D+ que Johan dans sa journée 😂

Sauf que si tu perds 7-8 kg, tu seras à 75-76 kg pas 70.

Cela pourrait il être une conséquence de son accident de chasse et des plombs qui lui restent dans le corps ?

11x32 pour 11x30 ça va pas te changer la vie. J'espère que ce n'est pas la seule raison pour avoir une deuxième paire de roue 😁

C'est possible, il te faut t'inscrire à Koh Lanta 😂

J'ai lu en travers, moi même je m'y ravitaille.

Et ?

On peut regarder Koh Lanta en même temps ?

Bien vu, je le fais assez souvent autres j'accepte 😆

A Bruno, j'avais oublié de tourner la page 😁

Magnifique cette photo du lac. Presque aussi beau que les Pyrénées 😋

C'est ça le progrès 😁

Des chevaux ou des cheveux ?

Mais à nos ages, enfin surtout au tien 😛 faut pas trop tirer dessus quand même.

Avec son vélo plus précisément 😋

Je viens d'échanger avec Pierre quelques textos, il a des difficultés à se connecter et m'a demandé de reproduire le sms suivant. Je suis toujours hospitalisé mais je suis rentré dans l'Ariège. Les plaies se cicatrisent, le pneumothorax est guéri, les six côtes cassées c'est bien douloureux mais ça a l'air d'être un peu mieux. J'attends une décision des chirurgiens quant à la luxation de l'épaule... je l'aurais mardi normalement. Ça va être un peu long mais avant la chute j'avais fait le plein de bonnes émotions donc le moral est bon 😀

C'est pas une limite à ne pas dépenser, c'est une valeur théorique, pour estimer la limite physiologique du rythme cardiaque en fonction de son age. Je me le suis fait confirmer par mon cardiologue lors de mon test d'effort.

Speedplay

En déplacement la semaine, je me fais des traces sur le GPS. Mercredi, il m'a envoyé sur un chemin en terre dans un bois et le mec de devant il était ... sur un tracteur 😁

Je me disais aussi, que son Strava ne bougeait plus. J'espère qu'il ne s'est pas ramassé à 87 km/h, sa vitesse max de sa dernière sortie enregistrée 🤔

J'ai constaté très récemment sur mes Ksyrium SL montées en janvier, de nombreux éclats de peinture sur les rayons. Je transporte régulièrement mon vélo en déplacement roues démontées, ceci explique peut-être cela. Mais mes roues précédentes Bontrager de 2015 sont presque moins marquées. C'est un peu décevant.

Je te remercie de penser à moi régulièrement avec ton running gag, mais il y a longtemps que je ne suis plus le dernier. Et méfie toi de ne pas finir derrière moi, ce qui t'obligerais à des excuses publiques sur le forum, et à une boite de pralines en dédommagement du préjudice moral.

On en trouve en Egypte, mais dans l'autre sens.

C'est tout !?