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Tout ce qui a été posté par Michel DURY
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Un vélo pour les riches qui n'ont pas de watts
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel GERAUD dans Discussions Route
Hahaha, trop facile! Non, tu ne l'auras que si tu arrives avant moi en bas. En étant partis en même temps d'en haut, bien entendu. -
Vous remarquerez, cher amis, qu'une fois de plus notre intervenant de base a disparu des ondes... C'est une généralité souvent vérifiée sur ce forum: quelqu'un pose une question, on répond et on s'excite comme des malades entre nous, et hop la personne concernée au premier chef n'est même plus là pour donner son avis (? :-)) sur ce que nous lui avons conseillé ou pas. La prochaine fois, je vais ressortir le schtroumpf bricoleur, car je me demande bien pourquoi rester sérieux dans ce bazar.
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Programme 4 HEURES PAR SEMAINE
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN1639476494 dans L'entrainement et la santé
N'oublie pas notre chèque de 250 euros pour nos conseils... -
Tige de selle alu coincé dans cadre carbone
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Stéphane HOUIZOT dans Le matos
Et si tu essayais le congélateur, comme je le suggérais précédemment? Parce que ton truc de percer, là, t'es pas sorti de l'auberge! Oui, il vaudra mieux démonter ton pédalier, c'est évident. -
Là où tu dois être prudent, c'est que tu publies ici sur un site ouvert à tous, et qu'il est possible qu'à cause de ce que tu dis, certaines personnes fassent des montages non sécurisés ou interdits par les fabricants. Ce n'est pas anodin de conseiller les gens, ta responsabilité est engagée. Si je te lis, je monte un tubeless sur mes R0. A la première descente, pour une raison ou une autre ça déconne grave et je me retrouve à l'hôpital. On fait quoi là? Ca, c'est la limite d'un forum, et il faut la respecter.
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Préparation Objectif 10.000 / 2018
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
ok, et tu vois ça comment, concrètement? Une colonne avec un nom de cyclo et 'oui/non'? ou une colonne 'extras' que tu remplirais? @ Simon: bonne idée, mais ça demande l'investissement de 4 cyclos dans une équipe sur un an... je voudrais bien y croire. On peut essayer, pourquoi pas? @ Michel: merci mais faire équipe avec toi, ce n'est pas dans mes possibilités :-))))) ou alors, tu te tapes tout le D+ ! Non, il vaut mieux un meilleur que moi. -
Fais un fichier Excel avec une colonne à gauche "ce que j'ai à gagner" et une colonne à droite "ce que j'ai à perdre". C'est peut être un excès de précaution, mais je ne ferais jamais de jamais ce genre de montage sur du matériel non prévu spécifiquement par le fabricant. C'est dur, du macadam.
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Bonjour les amis! J'ouvre ce sujet pour préparer au mieux le fichier 2018 concernant notre fameux objectif 10.000. La formule actuelle vous convient- elle, ou voudriez vous voir des nouveautés, et lesquelles? Pour ma part, j'aurais aimé développer des formules par équipes de deux rouleurs. Les trois équipes de cette années sont au top et j'aime beaucoup cette façon de voir les choses. Je pense que ça crée du lien très fort et c'est d'autant plus positif pour chacun. Si vous avez des idées pour créer une nouvelle formule, c'est le moment d'en parler, je peux aménager le fichier en fonction de vos demandes. Si vous n'avez pas d'idées, on reste sur le schéma actuel, à savoir trois tableaux en lignes que vous complétez au jour le jour. Je ferai de toute façon en sorte que la présentation soit plus commode que l'actuelle, et que tout le monde s'y retrouve sans avoir à se creuser la tête "si j'ai bien rempli la bonne case" :-) A vos claviers, messieurs dames, la porte est ouverte!
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Un vélo pour les riches qui n'ont pas de watts
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel GERAUD dans Discussions Route
Oui mais toi tu es mince et sportif depuis toujours, non? Je parlais des gens sédentarisés à outrance qui lisent un article dans le magazine de Madame et qui croient que leur abdominal va durcir à vue d'oeil après une sortie de 14.5 km. Je le mets au singulier car ils ignorent en avoir plus d'un :-) -
Un vélo pour les riches qui n'ont pas de watts
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel GERAUD dans Discussions Route
Tu n'as jamais vu Michel Dubin descendre, toi. C'est ... impressionnant :-) Pour en revenir aux VAE, ça ne me gène pas plus que ça, je considère qu'il s'agit d'un autre sport. Un peu comme le judo par rapport à l'aïkido. On est presque pareil, mais on ne joue pas dans le même domaine. Il y a des bons cotés que je peux comprendre tant que c'est affiché clairement, et pour le reste il suffit d'être cool, à la limite ce n'est pas notre problème. Par contre, je me demande si on aura bientôt une section VAE dans nos clubs? Si ce genre de modèle se démocratise (6.000 euros tout de même) pourquoi pas? Curieux de voir ça. -
Quid de la responsabilité en cas de déjantage suivit d'un accident éventuellement grave? Ne joue jamais au jeu de la compatibilité non certifiée sur du matos, tu risques très gros en cas de problème.
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Un vélo pour les riches qui n'ont pas de watts
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel GERAUD dans Discussions Route
Je remarque une tendance générale dans la génération des vieux de 45 ans et plus (je peux, j'ai 56 ans) qui "veulent faire du sport" comme ils disent. Surpoids considérable, cheveux grisonnants,souffle en berne,madame qui râle parce que monsieur s'encroûte, et monsieur qui râle parce que madame boudine. On va faire du sport, c'est bon pour la santé et c'est marqué dans les magazines. Jusqu'ici, je n'ai encore rencontré aucun de ces candidats qui envisage le vélo normal, jamais. Ils passent d'office au VAE, "parce qu'on ne sait jamais, si on a un coup de mou pour rentrer". Pas la peine d'argumenter que c'est justement l'inverse, et qu'il faut prendre sur soi et commencer cool, ça ne sert à rien, le mal est implanté dans les esprits depuis des années. J'ai mon vélociste qui est un assez grand magasin, il est maintenant blindé de VAE, et le tiroir caisse se remplit magnifiquement. A la limite, c'est moi l'extra terrestre quand je viens avec mon vélo. Ben oui, faut encore pédaler là dessus... Rien à faire les gars, c'est comme ça, on a besoin d'assistanat pour tout, même pour ça. Nous sommes des dinosaures, sachez le, la tendance n'est plus du tout au sport et à l'effort physique, mais à l'aide et l'assistance, tout le monde est un malade qui s'ignore, et la Fée Electricité va vous soigner et vous assister. Là dessus, je dois m'entraîner pour réduire à deux minutes l'écart dans Superbagnères avec qui vous savez....pet et re pet... -
Un vélo pour les riches qui n'ont pas de watts
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Michel GERAUD dans Discussions Route
Je vais l'acheter! Avec ça, Michel Serres sera une minute et demie derrière moi dans Superbagnère, hahaha!!!! -
Programme 4 HEURES PAR SEMAINE
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN1639476494 dans L'entrainement et la santé
Moi je voudrais avoir l'avis de notre Jean Martin. Parce que tout ce que vous dites, ok on est +/- d'accord, mais lui, quelles sont ses déductions après nos interventions? Ce n'est pas à nous à nous convaincre mutuellement, donc continuer cette discussion n'a pas beaucoup de sens. -
Sauf erreur de ma part, tu n'es pas inscrit pour cette année... Il n'y a pas d'obligation pour participer, entendons nous bien, mais on ne sait pas où tu en es. Si tu le désires, bienvenue l'année prochaine.
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Programme 4 HEURES PAR SEMAINE
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN1639476494 dans L'entrainement et la santé
100 % d'accord, je n'ai rien dit d'autre que toi, et c'est du bon sens. Plus d'interventions de notre ami... il aurait déjà disparu du circuit? Bizarre quand même ces petits nouveaux... -
Bon les gars, on va revenir au sujet du post, histoire qu'on ne s'égare pas trop en terrains marécageux...
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Mince alors, pour une fois que je ne suis pas intervenu... j'en suis sur le cul! Très bon choix, Steph!!!! Juste un truc à tenir à l'oeil avec Merckx: la taille de l'expandeur. Normalement ils l'ont changé, mais fais attention, les anciennes générations en avaient de tous petits et ce n'est pas bon. Le problème est connu chez eux, j'en ai parlé dans leur atelier, mais vaut mieux vérifier quand même.
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Tu te trompes. Où as tu lu cette affirmation? Non, cette année ce sera pour la gloire, je suis au chômage et comme je dois prendre ça sur ma cassette personnelle, j'ai d'autres priorités. Enfin je verrai, mais à priori je bouffe de la vache enragée, donc voilà. De toute façon, il n'y a pas de vainqueur, Jacques. Même s'il y en a qui ont plus de mérite, mais on s'en fout, pas de premier pas de dernier !
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Programme 4 HEURES PAR SEMAINE
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN1639476494 dans L'entrainement et la santé
Il me semblait que sa demande initiale portait plus sur une motivation qu'un programme d'entraînement spécifique. D'où ma réponse sur la motivation, justement. Pour le reste, je suis d'accord avec toi de ne pas être d'accord avec moi :-) -
Et bien voilà, pendant qu'il y en a qui complotent dans les arrière salles, d'autres décrochent la timbale! Même si je sais que Minchia est un bon rouleur, malgré sa discrétion. Bravo Eric, les 1710 m restant, on va dire que ce sera une formalité :-) Jolis palmares cette année, les objectifs sont tout proches pour pas mal de monde. Ca tient la route, notre formule!
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Programme 4 HEURES PAR SEMAINE
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN1639476494 dans L'entrainement et la santé
Ah mince, ils n'ont pas traînés, les copains... ça dégaine vite sur V 101! Moi, ce qui m'interpelle, c'est la motivation que tu évoques. Le cyclisme est un sport très dur et, si tu n'as pas la force en toi pour te motiver, que ça doit venir d'ailleurs que de toi même, tu cours à l'échec à brève échéance. Le coaching est devenu la maladie du siècle, et surtout une machine à pognon pour les gros malins qui plument les pigeons. A partir du moment où tu as besoin d'un coach pour faire ta balade du dimanche ou un peu plus, c'est que tu n'as rien à faire sur un vélo. On en a tous bavé, on s'est tous souvent demandés ce qu'on foutait là à se donner tant de mal, mais finalement on s'y remet avec plaisir le lendemain en rigolant, car nous en avons envie. La motivation? On ne se pose même pas la question, on le fait, point barre. Maintenant pour progresser, rien de tel que de t'inscrire dans un club, en commençant cool avec les petits vieux (quoi que), et monter de niveau progressivement. Les recettes miracles à 1.500 euros barré promo 1.200 en jaune bien pétant, allez, franchement... Roule, et ne te pose pas de questions. Là je viens de faire 60 bornes avec un vent bien costaud et un début de grippe, purée ce que ça fait du bien!! Et je me coache moi même gratos. Bonne route, et renseigne toi plutôt ici avec les gars comme Guillaume qui est hyper compétent et très gentil, ce sera bien mieux que de dilapider tes sous à gauche et à droite. Bon, si tu veux me faire un versement de 500 euros, je ne suis pas contre non plus :-) -
Programme 4 HEURES PAR SEMAINE
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN1639476494 dans L'entrainement et la santé
J'en laisse un peu pour les copains, il fait beau, je vais faire mes deux heures de vélo. T'inquiète pas, on va développer. -
Programme 4 HEURES PAR SEMAINE
Michel DURY a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN1639476494 dans L'entrainement et la santé
Le Schtroumpf farceur adore, il a bien ri ! Bon, à mon avis tu vas avoir beaucoup de succès avec ça. -
Le tyran, c'est moi. Personne d'autre ne peut donner d'amende. Sinon, à quoi je servirais?