Michel DURY

Sujet qui peut ouvrir pas mal de portes, vos sorties en couple, que ça se passe bien ou pas. De mon coté j'avoue que les premières fois ont été difficiles... Habitué à rouler en club ou seul à un rythme de cyclo entraîné, il a fallu un certain temps pour que je m'adapte à la façon de rouler de ma copine. Elle avait 53 ans quand elle a repris le vélo après, ah ben oui, 53 ans d'interruption... En fait elle n'avait jamais fait de vélo de sa vie si ce n'est la petite balade en ville avec char d'assaut Décat, autant dire qu'on est parti de zéro. Les débuts furent compliqués. Déjà franchir le pas d'acheter un "vrai vélo", quand elle a vu les prix elle s'est demandé si on n'était pas fous. Je lui ai confirmé ce point et nous sommes passés chez ...Décat, ben oui, que voulez-vous. Je l'installe sur un Btwin Triban 540, c'est bon? Ok on passe à la caisse et zou, sur la route. Premiers tours de roue avec étonnement, elle n'avait jamais pensé que ça roule comme ça un vélo. Tu m'étonnes, quand on voit les merdes avec lesquelles la plupart des gens circulent, enfin bref. On fait quelques sorties et petit à petit le kilométrage augmente. 30, 40, 50, on reste dans ces eaux là car elle n'a pas la possibilité de s'entraîner en semaine, donc ça reste une activité complémentaire et plus axée plaisir que performance. En vitesse moyenne on va rester sur du 20 / 21 kmh par là, loin de ce qu'on fait "entre mecs" mais j'y trouve maintenant beaucoup de plaisir car je m'évertue à lui trouver de chouettes coins et des routes pas trop pourries. Les montées, là ça cale... gros problème. En plus elle a du mal à gérer les vitesses (je la vois souvent grand plateau grand pignon) et elle n'a jamais su rouler en danseuse, vous imaginez le bazar avec moi. Normalement je devrais l'exiler en Mandchourie pour toutes ces déficiences mais voilà, je tiens à elle, donc je fais avec et on s'amuse beaucoup. Rouler avec sa copine, moi je trouve que c'est vraiment très chouette et cool, on ne s'emmerde pas à faire la course et on rentre frais après deux heures de plaisir. On est dans le partage d'une activité qu'on peut pratiquer en couple et en passant dans des endroits qu'on prend plaisir à faire découvrir à l'autre. Et en vacances, on emmène toujours les vélos car ça fait tout à fait partie de notre mode de vie. C'est pas bien, ça?

Merci de tes précieux conseils, Michael, mais je vais opter pour les derniers modèles de chez Shimano. Les ingénieurs ont planchés des années sur leur table à dessin et ont sorti ceci: https://fr.123rf.com/photo_8186907_cube-de-briller-de-m%C3%A9tal-noir-sur-fond-blanc-.html Tu remarqueras l'arrondi particulièrement soigné des arêtes, c'est normal, c'est le modèle Duralumin Ace

Oui Louis, un grand bravo pour tous tes défis et tes implications humanitaires. tout au long de ces années tu nous as surpris chaque fois et on ne peut être qu'admiratif pour ce que tu as fait. Tu as eu un avertissement et il est heureux que tu t'en sois sorti sans trop de dégâts, mais il est aussi important d'en tenir compte et de, sans doute, lever le pied au bon moment. Il ne te reste plus qu'à t'inscrire au 10.000 pour compléter le tableau, le seul défi où tout le monde gagne car il n'y a pas de perdant mais que des heureux, je t'y attends de bon coeur! Porte toi bien et fais quand même gaffe à tes fesses, la vie est parfois si vite soufflée et aucun défi n'en vaut la peine, crois moi.

J'avoue ne plus rien comprendre non plus à son truc là, 9/10/11 vitesses avec ou sans chaîne... c'est spécial :-)

ça devient trop compliqué, le vélo, je vais me mettre à la pétanque.

Par contre l'embonpoint de notre ami Thierry que je n'ai plus vu depuis longtemps... le qualifierais-tu de confortable, ou y a-t-il encore une marge de progression? Ok, je sors aussi..

Hahaha, vilain que tu es! Si tu me voyais, on peut dire tout sauf que je sois gros.

Dis donc, t'es déjà levé à 4 heures 35 toi?

Si, c'est moi qui coupe les citrons pour mettre dans les bidons. On va mettre la raclée aux français, c'est sûr!

Et bien voilà, au moins on anime le forum et on vous fait rigoler, c'est déjà pas mal non? Ok, on a un niveau très modeste mais on s'en fout, nous on profite de la vie sans se prendre la tête, c'est du loisir et on est vieux, le reste, on s'en balance :-)

- Soit dit en passant, c'est la côte avec la plus forte dénivelée de la province de Namur Mince alors, j'ai vraiment pas de bol, fallait que ma copine ait sa maison juste dans le coin!!! Chaque fois que je rentre, je dois prendre cette montée du diable, et encore, à Oignies il y a un petit morceau de rab en pavés à 10% sur 200 mètres, et plus loin un tout petit mur en virage à droite à Le Mesnil pour m'achever. Le premier qui dit que j'adore ça, je l'écartèle pour crime de lèse majesté! - Bien sûr qu'il ne faut pas se fier à une pente moyenne C'est la faute à Thierry. Au téléphone, il me dit "oh oui, la pente moyenne n'est que de 4,5%" Là je suis sur le cul car je connais cette montée par coeur et les 4,5%, je ne les vois nulle part. Enfin, pour moi la montée commence en Belgique, la partie française c'est du faux plat, donc le quiproquo venait de là. Pour sa punition, lors de notre prochaine sortie, nous serrerons un petit peu les freins de Thierry avant chaque montée, histoire de lui moyenner ses moyennes :-)

Ah ok, oui c'est mieux pour l'équilibre du couple :-) Avec elle, aucune chance qu'elle se lance là dedans. Elle a les braquets pour (34/27 je crois) mais elle n'arrive pas à se mettre en danseuse et elle cale psychologiquement. Bon, c'est comme ça.

Ah bin oui, très intéressant, merci! @ Pierre: non, ne me dis pas que tu cherches les embrouilles toi, vilain garçon! @ Thierry: pas du tout, j'ai tout un jeu de plateaux pignons pour les cas particuliers, et je les monte sur le vélo en fonction de. Là, je suis certain que si on avait projeté de faire un tour par cette fameuse montée, tu m'aurais bien dit qu'elle n'avait que 4,5% de moyenne :-) Je me trompe?

En effet, et tu vois tout de suite le truc pour ceux qui adaptent leurs braquets en fonction de ce genre de données... Moi tu me dis 4,3% de moyenne, ok je vais avec mon 40 dedans. Tu imagines la suite :-) Bon, le sujet n'est pas les braquets, mais l'info d'une moyenne de pente peut être fortement trompeuse, nos deux exemples illustrent parfaitement la problématique.

Curieux que ce sujet n'ai pas été plus développé ici... enfin que je sache. J'en ai eu l'idée en discutant avec Thierry ce samedi car j'allais faire une montée vacharde près de Fumay vers Oignies, montée qu'il connait, et il m'a dit qu'elle n'avait que 4 ou 5 pourcents de moyenne. En gros, un truc facile si on ne tient compte que de ce chiffre. Mais voilà, ce n'est pas du tout le cas. Cette cote démarre de Fumay par un ou deux kilomètres de faux plat très roulant, puis elle prend ses pourcentages assez costauds dès la frontière passée, et ce sur 2 kilomètres et demi. Là, je morfle grave car pas de répit et ça monte de plus en plus, c'est une belle tuerie :-) Alors voilà, cette pente moyenne, je ne sais pas ce qu'on doit en penser mais ça n'a pas beaucoup de sens dans certains cas. Ok, si on prend un long col plus ou moins régulier avec quelques fluctuations, c'est pertinent, mais quand ça varie comme là, ça risque d'induire les candidats en erreur car si vous pensez avoir du 4 % au départ de Fumay, vous aurez une belle surprise un peu plus loin! Je dis ça parce que par exemple pour ma copine 4% c'est jouable. Mais monter ça, c'est impensable pour elle. Elle connait le coin depuis toujours, c'est là qu'est sa maison de campagne familiale, et j'essaie toujours de l'emmener dans cette grimpette, évidemment. Allez chérie, 4% de moyenne, fastoche quoi!

Oui mais toi tu es soumis au régime spécial galérien, hahaha!!! Donc je donne la cadence sur le gros tambour, et toi tu rames! Courage, il n'y a que 1.500 km ce mois ci :-)

Ne vous mettez pas la pression, les gars, ça doit rester d'abord et avant tout un plaisir! Les chiffres, c'est pour rigoler et faire joli sur votre cv de cycliste, à moins que vous ne vouliez passer pro, qui sait?

Je suis assez d'accord sur ta conclusion, en 2025 on roulera tous en disques, sauf ceux qui auront gardé leurs anciens vélos (j'en ferai partie). C'est chouette, ça nous laisse le temps pour économiser les 15.000 euros que coûteront alors les vélos milieu de gamme dont nous sommes si friands, enfin si d'ici là on n'a pas inventé un nouvel accessoire absolument indispensable et, curieusement, particulièrement onéreux.

(En ce qui concerne la problématique du poids, je tiens à souligner un paradoxe amusant concernant notre ami Franck, oui, une fois de plus c'est pour lui, hahaha. Donc voilà, il est prof de math comme chacun sait. Mais au niveau équation, il y en a une qu'il n'a pas encore résolue, je dirais que c'est l'inéquation Pastor. Quésako me demanderez- vous avec stupeur? On va dire que j'ai une langue de vipère, c'est vrai, mais jugez vous même: notre ami pèse 62 kg dans ses jours gras, 62,5 après un repas chez Thierry qui, au passage à un gabarit plus... conséquent (pardon Thierry). Vous vous dites qu'avec un poids mini comme ça, son vélo devrait en toute logique peser moins de 7 kilos, histoire que la balance soit en équilibre et l'effort dans les montées logiquement proportionné entre la monture et le monteur, si je puis me permettre... Et bien non. Il a roulé pendant des années avec un vélo pesant, oh Franck, oserais-je le dire? pesant un poids ha lu ci nant au point d'en détacher les syllabes! On ne devait pas être loin des 12 ou 13 kilos par là! Depuis quelques années il a un plus léger (très joli d'ailleurs, grrr) mais néanmoins encore fort lourd, surtout au vu de la silhouette de notre athlète. Disons que ça va mieux mais que peut mieux faire... Il aura bien une théorie bancale pour nous expliquer ce curieux paradoxe le plaçant en contre courant absolu des quelques pistoleros approchant le quintal et cherchant à descendre le poids de leurs destriers sous les 7 kilos, chose que par ailleurs je trouve tout aussi paradoxale, mais bon. En résumé on a donc: poids du client 62 kg - poids du vélo 12 kg poids d'un client lambda: 75 kg - poids du vélo 8 kg N'est-ce pas tout simplement curieux, docteur? Enfin voilà, c'était la parenthèse matinale n'ayant rien à voir avec le sujet, vous m'en excuserez, c'était juste histoire de mettre un peu d'ambiance car je suppose que le retour de bâton ne va pas tarder... :-))

En fait ça dépend des jours... je la fais quelques fois dans l'année, parfois je pleure ma mère, parfois j'explose tout, il n'y a pas de logique. Là j'avais 80 km dans les jambes, mais du cool le long de la Meuse jusqu'à Givet, donc zéro fatigue. Et puis comme j'avais fait de ma grande gueule, il fallait bien aller jusqu'au bout :-)

Dis donc, vilain garçon, t'as fini de dire du mal de ma belle automobile? Après avoir fait toutes les pannes du catalogue plus quelques nouvelles inédites et inconnues même chez Citroën (pourtant ils sont blindés, les mecs) elle me conduit maintenant sans problème au bout du monde! Des fois je crois en Dieu.

Et voilà, monté ce truc de fous avec le 40/23 à 11 kmh, soit comme Thierry me l'a calculé, 50 tours minute. Excellent, c'est tout ce qui me convient, pas besoin du brol 12 vitesses de Monsieur Shi. Bon, c'est vrai que le 25 m'a tenté, mais j'avais lancé le défi :-) Re bon, d'habitude quand je vais dans les ardennes je monte le 34, mais pas pour une petite montée comme ça. Je savais que je ne ferais pas plus.

Pire que des bulldogs! Pauvre petit schtroumpf. Bon, puisque c'est comme ça, je vais monter tout à l'heure la cote partant de Fumay vers Oignies, une fameuse tuerie celle là. J'essaie sur le 40/23, ça devrait passer. Si je dois mettre le 25 je vous maudirai, ainsi soit-il.

Hé les gars, c'est fini ou quoi !!? Bien entendu, vous avez oublié que je craque par le dos suite à mon accident de parapente. Les braquets ne sont pas un problème, je vous invite plutôt à faire 100 km avec une douleur comme celle que j'ai je peux vous donner le coup de poing dans les reins, c'est à peu près ce que je supporte depuis 29 ans Vilains garçons.

Mon but en vélo est de prendre du plaisir, pas d'exploser mes perfs à chaque sortie. Deux cols de suite? 300 km avec 4.000 de D+? Rien à caler, je fais maximum 120 km et un col, ou du truc genre Ventoux et puis basta je fais de la piscine ou de la lecture ou du parapente, je ne suis pas un enragé du vélo. Donc pas la peine de me pousser à faire des sorties de fous, c'est pas mon genre. Le vélo est une de mes nombreuses activités, pas du tout la principale, c'est ça que vous ne comprenez pas. Donc dans cette logique mon raisonnement sur les braquets tient la route, non? Et curieusement, il y a beaucoup, mais vraiment beaucoup de cyclos comme moi.