Julien DEGALLAIX

je suis preneur. Attention de ne pas te faire prendre sous la douche...

Lucie in the Sky with the Diamonds...

Ouai c'est bon, il y a pas de quoi fouetter un canard non ??? Il fait un léger écart mais c'est pas non plus hyper flagrant... Ce qui faut surtout retenir c'est que ce Zakarin a vraiment quelque chose, suivre Quintana lorsqu'il attaque comme cela n'est pas donné à tout le monde et aller lui disputer le sprint au sommet et le battre non plus. Si ce coureur prend de la caisse et travaille son chrono, il pourra faire mal sur les grands tours (et dommage pour ceux qui n'aiment pas son style, faudra s'habituer à le voir devant)...

Je comprends bien ton point de vue mais cela fait plusieurs années de suite que nous avons des épreuves qui se retrouvent amputées d'étape ou pour des classiques raccourcies à cause des conditions météorologiques... Par exemple le Giro d'Italie : cela fait depuis combien de temps que nous n'en avons pas vu un sans une étape dans des conditions dantesques. Cette année nous avons eu entre autre le Paris-Nice, Tirreno Adriatico, Liège Bastogne Liège et le tour de Romandie qui ont subi des modifications à cause de la météo avec des conséquences au niveau des épreuves et des résultats. Et là le Giro 2016 qui arrive que va t'il se passer ? Où alors si le calendrier ne peut être changé, peut-être aux organisateurs à revoir les parcours ?

ça serait bien, hier en fin d'après midi dans le département des Yvelines : vent + grêle et ensuite orage !!! Résultat lorsque tu rentres chez toi, tu es trempé et tu te les cailles... Ce matin ça piquait aussi, 0° mais temps sec...

ça serait bien que les hautes instances du cyclisme revoient les calendriers : combien d'épreuves sont amputées à cause des intempéries et des mauvaises conditions climatiques ? Surtout que ce n'est évidemment pas la joie dans le peloton lorsqu'il faut courir dans de telles conditions...

Bonsoir, Voici mon ponostic : F1. Alejandro Valverde F2. Julian Alaphilippe F3. Enrico Gasparotto F4. Dan Martin F5. Joaquin Rodriguez Les Fanas

Slt Voici mon pronostic : F1 Julian Alaphilippe F2 Alejandro Valverde F3 Joaquin Rodriguez F4 Dan Martin F5 Sergio Henao Les fanas

bonjour Voici mon pronostic F1 Julian Alaphilippe F2 Simon Gerrans F3 Tom Jelte Slagter F4 Michal Kwiatkowski F5 Toni Gallopin TEAM les fanas

Ils s'étonnent d'ailleurs que ce col reste praticable toute l'année ^^

C'est reparti pour l'un des sujets polémiques favoris sur ce forum 😃 Le port du casque ajoute une protection au niveau de la tête mais le risque zéro n'existe pas : ce n'est pas parce que vous avez un casque sur la tête que vous serez à 100% protéger dans tous les cas lors d'accident néanmoins cela permet de baisser le risque de graves blessures au niveau de la tête... Combien de fois avons nous pu constater lors d'accident à vélo des cyclistes se sortant avec juste des contusions aux bras et aux jambes alors que le casque est lui complètement explosé ? Comment se serait retrouvé et dans quel état le cycliste sans son casque ? Par ailleurs, la meilleure des sécurités sur un vélo reste le contrôle et l'habilité sur son vélo... Bien apprendre à contrôler son vélo, sa vitesse... Enfin il est certains que nous sommes jamais à l'abri de l'imbécilité des autres usagers de la route...

Si tu peux rouler en vallée de Chevreuse avec un poto de 115kg à condition de ne pas prendre les côtes mais tu vas me dire quel est l'intérêt de rouler en vallée de Chevreuse s'il faut zapper les côtes 😉

Oui désolé pour lorteaugraffe ;) Sans chercher d'excuse vu que je tape par moment avec le Smartphone il se permet via le correcteur automatique de corriger lorsque cela n'est pas nécessaire ^^ Moi j'ai un pote qui fait 115 kg, et en général, on ne le cherche pas trop.... je ne sais pas pourquoi. C'est bizarre, non? Lorsque tu as un pote balèze, c'est sûr que tu as moins d'emmerdes 🤐

C'est toujours compliqué de te donner un diagnostique médical... Une douleur musculaire peut provenir de pas mal de choses... Déjà est-ce que ta douleur est arrivée d'un coup du genre tu fais un effort et bim douleur dans la cuisse ou alors est-ce une douleur progressive liée à de la fatigue ou une mauvaise position... car dans les deux cas ce ne sera pas la même blessure et donc pas le ou les mêmes remèdes... Dans mon cas personnel, avant de faire du vélo j'étais un joueur de football (j'ai joué à un niveau national en jeune et CFA/CFA2 en sénior) et j'ai souvent eu des blessures musculaires : contractures, claquages, déchirures... Et ce que j'en ai retenu comme "leçon" est que le soin apporté ne sera pas le même suivant la gravité de la blessure : exemple la contracture sera juste un massage et une sollicitation moins élevée alors qu'un déchirure ou un claquage sera d'abord de laisser un temps de repos au muscle avant de reprendre une sollicitation ou activité sportive. C'est pour ça que le bon diagnostique te permettra de trouver le bon remède. J'ai un autre exemple tout bête, il y a pas longtemps j'ai un pote qui s'est blessé au niveau d'une articulation au niveau de la cheville et sans savoir ce qu'il avait vraiment il a pris des pommades "anti-inflammatoires" pensant que ça l'aiderait à mieux guérir et surtout "désenfler" sa cheville... Manque de bol au bout de 2/3 jours c'était pire et il ne pouvait plus poser le pied à terre : il est allé voir le médecin et il s'est fait "engueuler" car les "anti-inflammatoires" qu'il prenait "nourrissaient" sa blessure. Donc il a stoppé direct, le toubib lui a juste prescrit un truc contre la douleur, du repos et de poser de la glace dans un sachet sur la partie douloureuse... Au bout d'une semaine, il remarchait normalement. 2 semaines après couse à pied tranquille. 😉

Sinon, pas de victoire hollandaise à domicile depuis 15 ans, pourquoi pas Slagter, ce genre de course peut lui convenir, même s'il aurait préféré une arrivée pile en haut du Cauberg Oui Slagter, ça s'est une bonne côte, et il paraît également en jambe... Même si l'arrivée n'est pas en haut du Cauberg, s'il place une bonne mine dans le final et que derrière ça se regarde un peu trop, il aura forcément sa chance.

Hélas c'est lorsqu'il y a un drame (voir plusieurs drames) que l'on se met à agir... Et encore 🙁 Après cela dépend des Régions et des périodes également, par exemple je vais régulièrement en Charente Maritime sur la commune des Mathes/La Palmyre, et bien je peux te dire que les gendarmes sont particulièrement vigilants aux incivilités commises par les automobilistes envers les cyclistes : si un automobiliste commet une infraction au code de la route envers un cycliste et que celui-ci vienne à porter plainte avec le numéro d'immatriculation, je peux te dire qu'ils prennent ta plainte au sérieux et que l'automobiliste se fera convoquer et recevra une jolie petite amande. De plus la commune en période estivale donne la priorité aux cyclistes sur la plupart des croisements route/piste cyclable : c'est en majorité un vrai bonheur de circuler à vélo avec sa famille et ses enfants. Pour en revenir au cas Gilbert et Vliegen, leur réaction est "humaine" (perso j'ai déjà "secouer" un type qui a failli me renverser et qui ne s'était pas excuser) mais également regrettable car maintenant ce sont eux qui vont avoir des emmerdes... L'utilisation d'une Go-pro dans ce genre de circonstance aurait une réelle utilité.

Henao me semble plus en jambe que Landa actuellement serait ce encore le cas en Mai ? Attention de ne pas sous estimer Majka de chez Tinkoff car pour l'instant il n'a roulé que pour Contador en ce début de saison mais pourrait être un bon candidat pour le podium... Au niveau des français pour le général il y aura Perault mais surtout Gêniez qui avait fait un bon Giro en 2015... Enfin gros mystère autour de Rigoberto Uran qui a fait deux fois 2eme sur le Giro mais qui depuis n'a pas confirmé ces bons résultats

Bonjour, Voici mon prono : F1. Fabian Cancellara F2. Peter Sagan F3. Sep Vanmarcke F4. Niki Terpstra F5. Alexander Kristoff

Bonjour, Voici mon prono F1 Fabian Canceralla F2 Peter Sagan F3 Greg Van Avermaet F4 Sep Vanmarcke F5 Tiejs Benoot Les Fanas du vélo

+ 1 et il y en a eu des chutes dans certaines catégories...

Ce fût un triste week-end dans le monde du cyclisme avec les décès de ces deux jeunes coureurs... Et si jeune putain ça fout les boules...

Salut, Je suis à peu prêt dans la même optique que toi à savoir d'avoir un régime alimentaire végétarien. Actuellement, je ne mange en viande que de la volaille et environ 1 à 2 fois par semaine, et j'ai supprimé définitivement toutes les autres viandes. Sinon mes repas sont exclusivement composé de fruits, de légumes frais et de saison avec un peu de féculent pour l’accompagnement. Au niveau de la pratique du vélo et du sportif : aucun problème, au contraire la sensation de progresser et de se sentir plus en forme qu'avant 😉

Tout a fait d'accord avec toi...

Bjr, Voici mon prono : F1. Fabian Cancellara F2. Peter Sagan F3. Niki Terpstra F4. Greg Van Avermaert F5. Arnaud Demare Les Fanas du vélo

Étant une grosse quiche au sprint et que les profils des courses dans ma région ne sont pas suffisamment vallonnées à mon goût (et par rapport à mes capacités) et bien je ne compte pas mes efforts et attaque à outrance pour ne pas rater le bon coup... Depuis le début de la saison ça a pour l'instant payé avec sur 3 courses 3 top 10 dont une place de second une place de 5ème et une place de 10... La victoire n'est à chaque fois pas loin et je pense que ça va pas tarder et puis au moins je me fais plaisir et que je mets les moyens pour me donner ma chance... Par contre ça ne plait pas forcément au peloton car ça pète à chaque fois dans tous les sens, les arrivées sont en petit commité...